शाकाहारी: डबल-डिपर टोफू स्टिक्स - वह जानता है

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सुपर बाउल आ रहा है और हमारे पास आपके लिए आपके खेल दिवस के प्रशंसकों की सेवा करने के लिए एक सरल शाकाहारी-अनुकूल ऐपेटाइज़र रेसिपी है।
सुपर बाउल आ रहा है और हमारे पास आपके लिए आपके खेल दिवस के प्रशंसकों की सेवा करने के लिए एक सरल शाकाहारी-अनुकूल ऐपेटाइज़र रेसिपी है।

जेमी ओलिवर
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शाकाहारी: डबल-डिपर टोफू स्टिक्स

4. परोसता है

अवयव:

    टी
  • 1 (14-औंस) पैकेज हाउस प्रीमियम या ऑर्गेनिक टोफू - अतिरिक्त फर्म, सूखा हुआ
  • टी

  • 1 अंडा
  • टी

  • 2 कप ब्रेड क्रम्ब्स
  • टी

  • टोफू स्टिक को कोट करने के लिए आटा
  • टी

  • तलने के लिए वनस्पति तेल

सॉस # 1:

    टी
  • 1/2 कप मेयोनीज
  • टी

  • 1 डिल अचार का भाला, कटा हुआ
  • टी

  • 1/2 छोटा चम्मच प्याज पाउडर

सॉस # 2:

    टी
  • 1/2 कप केचप
  • टी

  • 1 चम्मच नींबू का रस
  • टी

  • 1/4 चम्मच शाकाहारी वोरस्टरशायर सॉस

दिशा:

    टी
  1. टोफू को कागज़ के तौलिये से लपेटें और टोफू से सारा अतिरिक्त पानी निकालने के लिए दबाएं, सुनिश्चित करें कि टोफू टूट न जाए।
  2. टी

  3. टोफू को 1/2-इंच की चौड़ाई में काटें (लगभग। 2 इंच की लंबाई) चिपक जाती है।
  4. टी

  5. मध्यम कटोरे में अंडा फेंटें। रद्द करना।
  6. टी

  7. टोफू को एक प्लेट में रखें, आटे से हल्का कोट करें और टोफू को चारों तरफ से आटे से ढक दें।
  8. click fraud protection

    टी

  9. फेंटे हुए अंडे में डुबोएं, टोफू स्टिक्स को ब्रेड क्रम्ब्स में डालें, चारों तरफ कोट करें।
  10. टी

  11. मध्यम-उच्च पर एक बड़े फ्राइंग पैन में तेल (लगभग 1 इंच) गरम करें।
  12. टी

  13. टोफू डालकर सुनहरा भूरा होने तक पकाएं।
  14. टी

  15. टोफू निकालें और लेयर्ड पेपर टॉवल का उपयोग करके दूसरी जगह पर ट्रांसफर करें।
  16. टी

  17. सॉस के लिए, एक छोटी कटोरी में सॉस # 1 की सामग्री डालें और सॉस # 2 सामग्री को एक अलग छोटे कटोरे में डालें और प्रत्येक को अच्छी तरह मिलाएँ।
  18. टी

  19. सॉस के साथ तुरंत परोसें।

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