मेरा हमेशा से मानना रहा है कि हर घर में कुत्ते की जरूरत होती है। अटूट निष्ठा, दीप्तिमान अभिवादन, अटल प्रेम - ऐसा कोई कैसे नहीं चाहेगा?
शत्रुतापूर्ण घर के माहौल में बढ़ते हुए, मैंने हमेशा अपने कुत्ते में आराम मांगा। जब दोस्तों ने मुझे धोखा दिया, मेरे माता-पिता ने मुझे मारा या किसी ने मुझे धमकाया, मैं अपने कुत्ते के साथ लेट गया और अपनी बाहों को उसके चारों ओर कसकर लपेट लिया। वह मेरी सबसे अच्छी दोस्त थी - कभी-कभी मेरी एकमात्र दोस्त - और मेरी पसंदीदा परिवार की सदस्य। मैं उसके साथ कभी भी अपने आप को अकेला महसूस नहीं कर सकता था।
लेकिन घबराहट के क्षणों में उसके कोमल फर को सहलाने में भी एक सुकून था। जब चिंता के दौरे पड़ते थे, तो हर बार जब मैं उसके सिर पर हाथ फेरता था या अपना हाथ उसकी पीठ के नीचे चलाता था, तो मैं शांत महसूस करता था। किसी शब्द की आवश्यकता नहीं थी - उसकी शारीरिक उपस्थिति और भावनात्मक विस्फोटों के माध्यम से मेरे साथ रहने की क्षमता मुझे आराम करने के लिए आवश्यक थी।
मेरे कुत्ते ने कुछ कठिन समय में मेरी मदद की, और जब वह मर गई, तो मेरे माता-पिता ने पाया कि उनकी बेटी को बचाने का एकमात्र तरीका एक और कुत्ता प्राप्त करना था। मेरे 17 वर्षीय साथी को अलविदा कहने के तीन हफ्ते बाद, मेरे परिवार ने घर में अपने सबसे नए सदस्य का स्वागत किया - एक 8 सप्ताह का माल्टिपू।
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हालाँकि मैं अपने पूर्व मित्र के खोने का शोक मना रहा था, नया पिल्ला मेरी कुछ उदास भावनाओं को कम करने में सक्षम था, और थोड़े समय के भीतर, वह मेरी पसंदीदा साथी बन गई।
जब मैं अपने पहले अपार्टमेंट में गया, तो मुझे परिवार के कुत्ते को पीछे छोड़ना पड़ा। हालाँकि मेरे माता-पिता की अनुपस्थिति से मेरी चिंता कम हो गई, लेकिन मैं फिर से अकेला और उदास महसूस करने लगा। मैं अपने तनाव से निपटने के लिए नई रणनीति सीखने के लिए चिकित्सा के लिए गया था, लेकिन मेरे कुत्ते की क्षमताओं की तुलना में कुछ भी नहीं हो सकता था। जैसा कि मेरी चिंता ने मेरे जीवन को नियंत्रित करना जारी रखा, मेरे चिकित्सक ने सिफारिश की कि मुझे अपना कुत्ता मिल जाए, लेकिन मेरे आवास परिसर में पालतू जानवरों की अनुमति नहीं है, यह संभव नहीं होगा।
चूंकि मेरा डिप्रेशन और चिंता गंभीर थी, मेरे चिकित्सक ने एक भावनात्मक समर्थन कुत्ते को "निर्धारित" किया। उसने मेरे निदान और कुत्ते के लिए उसकी सिफारिश के साथ एक पत्र लिखा, और कुछ महीनों के भीतर, मैं अपने माल्टिपू की तैयारी कर रहा था।
मुझे पास में एक ब्रीडर मिला, और जैसे ही कूड़े का जन्म हुआ, मैं अपना पिल्ला चुनने में सक्षम था। मैंने छह सप्ताह बाद कूड़े का दौरा किया, और तभी मैंने सोफी नाम का फैसला किया।
जबकि सोफी मेरे लिए चिकित्सा का सबसे अच्छा रूप है, मैं अक्सर दूसरों को उसकी चिकित्सीय भूमिका के बारे में बताने में झिझकता हूँ - वे इसे पालतू जानवरों पर आवास प्रतिबंधों से बचने के तरीके के रूप में देखते हैं या बिना किसी अतिरिक्त के हवाई जहाज पर चढ़ने के तरीके के रूप में देखते हैं शुल्क।
तो जब मैं लोगों को बताता हूं कि सोफी मेरा भावनात्मक समर्थन कुत्ता है, तो मुझे अक्सर आंखों के रोल या अपमानजनक टिप्पणियां मिलती हैं कि मैं "उन" लोगों में से एक कैसे हूं। लेकिन जो बात सोफी और मुझे अलग बनाती है, वह यह है कि हमारा बंधन मेरी सेहत के लिए जरूरी है। जिस तरह डायबिटिक को जीने के लिए इंसुलिन की जरूरत होती है, उसी तरह मुझे जीने के लिए सोफी की जरूरत होती है।
सोफी मुझे जीवन का एक उद्देश्य देती है। जब मैं नर्वस ब्रेकडाउन करता हूं या हार मानने पर विचार करता हूं, तो मैं सोफी को देखता हूं और सोचता हूं, "वह मेरा उद्देश्य है, और मैं उसे पीछे छोड़ कर कभी धोखा नहीं दे सकता।"
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लेकिन सोफी ने मुझे सिर्फ एक उद्देश्य के अलावा और भी बहुत कुछ दिया है - वह हर सुबह मेरे चेहरे पर मुस्कान लाती है, मुझे हंसाती है, मुझे व्यायाम कराती है और मुझे सामाजिकता के लिए मजबूर करती है सब लोग दृष्टि में। सोफी को अपना परिचय दिए बिना और कुछ ध्यान आकर्षित किए बिना हम एक भी व्यक्ति के पीछे नहीं चल सकते। मैं सीख रहा हूं कि सोफी द्वारा अजनबियों के साथ मेरे लिए शुरू की गई सभी बातचीत के माध्यम से अपने शर्मीलेपन को कैसे दूर किया जाए।
अगर मेरा दिन काम पर तनावपूर्ण है, तो मुझे पता है कि जैसे ही मैं सामने का दरवाज़ा खोलता हूँ, मैं सोफी के घर में स्वागत करने की प्रतीक्षा कर सकता हूँ। वह अपनी पूंछ हिलाएगी, मेरा चेहरा चाटेगी, मुझे अपना खिलौना लाएगी, और मुझे इस दुनिया में सबसे महत्वपूर्ण और प्रिय व्यक्ति की तरह महसूस कराएगी।
सोफी के लिए मेरा प्यार अक्षम्य है, और जब मैं उसे अपने साथ उन जगहों पर रखने के विशेषाधिकारों का आनंद लेता हूं जहां कुत्तों की अनुमति नहीं है, अब मुझे एक का सामना करना पड़ रहा है दुर्दशा - क्या मैं सोफी को अपने स्वास्थ्य के लिए लाता हूं और मुझे मानसिक बीमारी वाले व्यक्ति के रूप में खुद को उजागर करना पड़ता है या क्या मैं उसे घर छोड़ देता हूं और चुपचाप पीड़ित होता हूं चिंता?
जब मेरे सहकर्मी मुझसे पूछते थे कि मैं उसे भावनात्मक समर्थन कुत्ते के रूप में क्यों संदर्भित करता हूं, तो मैंने झूठ बोला और कहा कि मैंने अपने अपार्टमेंट में पालतू प्रतिबंध से बचने के लिए ऐसा किया है। या इसलिए कि मैं उसे अपने साथ स्टोर में ला सकता हूं, लेकिन मैंने महसूस किया है कि ये प्रतीत होने वाले सहज झूठ "भावनात्मक समर्थन कुत्ते" में योगदान दे रहे हैं कलंक
तो अब, जब अन्य लोग सोफी के चिकित्सीय उद्देश्य के बारे में मुझसे सवाल करते हैं, तो मैं आगे और ईमानदार हूं। मैं अपना पूरा इतिहास इसके साथ नहीं बताता मानसिक स्वास्थ्य, लेकिन मैं केवल यह समझाता हूं कि मैं चिंता से जूझ रहा हूं और सोफी इसे कम करने में मदद करती है।
मैं हमेशा अपने डॉक्टर के पर्चे का पत्र अपने साथ रखता हूं। एक लाइसेंस प्राप्त मनोवैज्ञानिक से एक आधिकारिक पत्र होने से सोफी के लिए मेरी वैध आवश्यकता के बारे में किसी भी संदेह या अनिश्चितता को दबाने में मदद मिलती है।
चूंकि भावनात्मक समर्थन कुत्ते अभी भी विवाद का विषय हैं, इसलिए मैं सोफी के विशेषाधिकारों का दुरुपयोग नहीं करता। अगर जानवरों को कुछ जगहों पर प्रतिबंधित किया जाता है जहां मुझे पता है कि मैं चिंतित नहीं होऊंगा, तो मैं सोफी नहीं लाता। लेकिन क्योंकि सोफी ने मेरे जीवन में सुधार किया है, इसलिए मैंने उन तरीकों पर विचार करना शुरू कर दिया है जिससे वह दूसरों की मदद कर सके।
हो सकता है कि एक स्कूल मनोवैज्ञानिक के रूप में मेरे भविष्य के करियर में, सोफी मेरी छोटी सहायक होगी जो मेरी मेज के पास बैठती है और मेरे छात्रों के गुस्से और चिंताओं को कम करने में मदद करती है। बिना किसी शब्द के सोफी के पास जान बचाने की ताकत है।
