जब मेरे द्वारा अपने घर में रखी वस्तुओं की खरीदारी करने का समय आता है, चाहे वे सौंदर्य प्रसाधन हों या रसोई की आपूर्ति, मुझे आमतौर पर विश्वास होता है कि बाजार में आने के लिए स्वीकृत वस्तु मेरे उपयोग के लिए सुरक्षित है। लेकिन यह पता चला है कि यह मुद्दा मेरी शॉपिंग कार्ट से थोड़ा अधिक जटिल है और मुझे उम्मीद थी।
डॉ. मार्सेला मगदा पोपा, एक बोर्ड-प्रमाणित आंतरिक चिकित्सा चिकित्सक और पुस्तक के लेखक जीआरएएस से दूर रहें: आम तौर पर सुरक्षित माना जाता है, शेकनॉज को बताता है कि कुछ घरेलू रसायन एस्ट्रोजन की नकल करते हैं और इस वजह से स्वास्थ्य जोखिम पैदा करते हैं।
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"सौंदर्य प्रसाधनों में, फ़ेथलेट्स ("सुगंध" के तहत) और पैराबेंस होते हैं," पोपा कहते हैं, यह देखते हुए कि ये रसायन कुछ दवाओं में भी पाए जा सकते हैं। एल्युमिनियम कई डिओडोरेंट्स में पाया जाता है, और ट्राईक्लोसन साबुन, टूथपेस्ट और कुछ कॉस्मेटिक्स में मौजूद होता है। पोपा सनस्क्रीन जैसे यूवी फिल्टर में ऑक्सीबेनज़ोन, होमोसलेट और ऑक्टिनॉक्सेट की उपस्थिति की ओर भी इशारा करते हैं।
"एल्यूमीनियम के अलावा, अन्य कई घरेलू सामानों में दुबके रहते हैं," पोपा कहते हैं। "फ़थलेट्स को फ़ूड रैप [और] विनाइल उत्पादों [जैसे] मेज़पोश, शावर पर्दों और फ़र्नीचर अपहोल्स्ट्री में शामिल किया गया है।"
कैलिफ़ोर्निया में एडवेंटिस्ट हेल्थ के एंडोक्रिनोलॉजिस्ट डॉ नीलम पटेल ने शेकनोज़ को बताया कि बीपीए (बिस्फेनॉल ए) एक है अंतःस्रावी-विघटनकारी रसायन जो अक्सर खाद्य कंटेनरों, पॉली कार्बोनेट चश्मे, पानी की आपूर्ति लाइनों और थर्मल में पाया जाता है कागज की रसीदें।
"ऐसी वस्तुओं को धूप या गर्मी के संपर्क में लाने से BPA भोजन में स्थानांतरित हो सकता है," पटेल BPA वाले खाद्य कंटेनरों के संदर्भ में कहते हैं।
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पोपा शेकनोज को बताता है कि नॉनस्टिक कुकवेयर (टेफ्लॉन ब्रांड), फास्ट-फूड रैपर, पेपर प्लेट और कप और दाग-प्रतिरोधी कालीन और फर्नीचर में पेरफ्लूरिनेटेड रसायन (पीटीएफई और पीएफओए) पाए जाते हैं। "PTFE का उपयोग मस्करा, नींव, दबाया या ढीला पाउडर, आंखों की छाया और कुछ एंटीजिंग क्रीम में भी किया जाता है," वह आगे कहती हैं।
लेकिन वास्तव में ये रसायन हमारे शरीर को कैसे प्रभावित करते हैं? पटेल बताते हैं कि एस्ट्रोजन की नकल करने वाले रसायन शरीर के एस्ट्रोजन रिसेप्टर्स को बांधते हैं, जिससे प्राकृतिक एस्ट्रोजन को बांधने की क्षमता में हस्तक्षेप होता है। वह बताती हैं कि ये रसायन कैंसर, गर्भाशय फाइब्रॉएड, प्रजनन समस्याओं, डिम्बग्रंथि के साथ जुड़े हुए हैं शिथिलता, एण्ड्रोजन उत्पादन में वृद्धि, पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम, उच्च रक्तचाप और हृदय रोग।
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"जैसा कि हम में से प्रत्येक एक ही पदार्थ के संपर्क में आने पर अलग तरह से प्रतिक्रिया करता है, विदेशी की अतिरिक्त खुराक एस्ट्रोजेन का गर्भाशय या डिम्बग्रंथि की समस्याओं से कुछ लेना-देना हो सकता है, जैसे फाइब्रोमा या सिस्ट, " पोपा कहते हैं। यहां तक कि ऐसे मामलों में जो गंभीर नहीं हैं, वह नोट करती हैं कि प्रत्येक निदान लक्षणों के अपने सेट और चिंता के कारणों के साथ आता है।
इसके अतिरिक्त, पोपा शेकनॉज को बताती है कि यौन के साथ हस्तक्षेप हार्मोन (एस्ट्रोजन, प्रोजेस्टेरोन और टेस्टोस्टेरोन) के परिणामस्वरूप प्रजनन और विकासात्मक विषाक्तता, बांझपन, प्रारंभिक यौवन और यौन रोग हो सकते हैं।
सौभाग्य से, बाजार में ऐसे घरेलू उत्पाद हैं जिनमें ये रसायन नहीं होते हैं। पोपा बिना पैराबेंस और फ़ेथलेट्स के एल्युमिनियम-मुक्त डिओडोरेंट्स और सौंदर्य प्रसाधनों पर स्विच करने की सलाह देते हैं। वह कांच, चीनी मिट्टी, चीनी मिट्टी के बरतन या स्टेनलेस स्टील के पक्ष में प्लास्टिक के कंटेनरों से पूरी तरह से परहेज करने का भी सुझाव देती है। पेरफ़्लुओरिनेटेड रसायनों के संपर्क को सीमित करने के लिए, पोपा का कहना है कि टेफ्लॉन के बजाय तामचीनी कच्चा लोहा, स्टेनलेस स्टील या सिरेमिक कुकवेयर का उपयोग किया जाना चाहिए।
"बहुत से लोग मानते हैं कि जो कुछ भी खरीदने के लिए उपलब्ध है वह सुरक्षित है। वे इस बात से अवगत नहीं हैं कि एस्ट्रोजेन-नकल करने वाले रसायन या अन्य अंतःस्रावी व्यवधान मनुष्यों के स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकते हैं, ”पोपा बताते हैं। "इन सभी विवरणों को समझने में काफी समय और ठोस रसायन विज्ञान ज्ञान लगता है, और मुझे नहीं लगता कि लोगों को उत्पाद खरीदने के लिए हर बार कुछ शोध से गुजरना पड़ता है।"
और क्योंकि हर श्रेणी में स्वस्थ प्रतिस्थापन उपलब्ध हैं, वह अभी स्विच करने की सलाह देती हैं।
