"अगर यह आपको डराता है, तो आपके पास एक जिम्मेदारी है और उस काम को करने का एक तरीका है।" यही सबक है जैमे किंग सालों की जद्दोजहद के बाद सीखा endometriosis और पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम उसकी सच्चाई के बारे में खोले बिना। लेकिन अभिनेता, कार्यकर्ता और उद्यमी ने अंततः अपनी कहानी साझा की और अपनी व्यक्तिगत स्वास्थ्य यात्रा को छिपाए बिना हर जगह महिलाओं से संबंधित और उनकी मदद करना जारी रखा। राजा एक स्पष्ट बातचीत के लिए बैठ गया मोटिवेशनल कोच एंजेला डेविस के साथ वेलनेस ब्लॉगर ली टिलघमैन के साथ #BlogHer Health 2019 लॉस एंजिल्स में और इस बारे में वास्तविक हो गया कि उसे क्या करने की हिम्मत मिली प्रकट करें कि वह क्या कर रही थी सबसे प्रामाणिक तरीके से संभव है।
"जिस तरह से इसकी शुरुआत हुई, मुझे एंडोमेट्रियोसिस का पता चला था और" पीसीओ जब मैं 20 साल की थी, तब राजा ने दर्शकों को समझाया कि उसने अपने मंच का इस्तेमाल अच्छे के लिए करने का फैसला क्यों किया। "और मैं वास्तव में लंबे समय तक अनियंत्रित रहा। मैंने उस उम्र में अपना पहला बच्चा खो दिया था। और मैंने गर्भपात और गर्भपात करना जारी रखा, और मुझे अपना पहला बच्चा होने में कई साल लग गए, और जब मैं इससे गुजर रहा था, तो मैं यह नहीं समझा सकता कि यह कैसा लगा जैसे - यह एक बात जो हमें महिलाओं के रूप में बताई जाती है, वह यह है कि हमारा उपहार यह है कि हम जीवन को आगे बढ़ा सकते हैं, और अचानक कोई कहता है, 'ओह, हो सकता है कि इसमें हो प्रश्न।'"
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द्वारा साझा की गई एक पोस्ट जैमे किंग (@jaime_king) पर
किंग ने 2013 में अपने पहले बच्चे, बेटे जेम्स नाइट का स्वागत किया। लेकिन भले ही वह गर्भ धारण करने और एक स्वस्थ बच्चे को जन्म देने में सक्षम थी, लेकिन जिस कलंक को उसने महसूस किया कि वह उस मुकाम तक कैसे पहुंची, वह रातोंरात गायब नहीं हुई।
उसने जारी रखा, "जब मेरा बच्चा था, तो यह पूरे प्रेस और सभी समाचारों में था। मुझे बस ऐसा लग रहा था कि इसमें कुछ याद आ रहा है। यह सिर्फ इतना खुश परिपूर्ण था... बकवास। ऐसा नहीं है कि मेरा परिवार परिपूर्ण नहीं था, यह सिर्फ इतना है कि वहां पहुंचने के लिए जो यात्रा हुई, उसके बारे में किसी को पता नहीं था। इसलिए जब मैंने एक लंबा निबंध लिखा कि यह इस खूबसूरत बच्चे के जन्म की यात्रा की सच्चाई थी। ”
अपने दोस्त और के साथ साथी एंडो बहन लीना डनहम उसका समर्थन करते हुए, राजा ने फैसला किया कि उसके संघर्ष को सार्वजनिक करना आवश्यक है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं था कि वह डरी हुई नहीं थी। या उसके शब्द का उपयोग करने के लिए, "भयभीत।" जैसा कि यह निकला, अपने प्रशंसकों और अनुयायियों के साथ उसके स्वास्थ्य के बारे में वास्तविक होना इसके लायक था, क्योंकि उसने महसूस किया कि वह अकेली नहीं थी। और इसी ने उसे चलते रहने के लिए प्रेरित किया।
"यह आश्चर्यजनक था, प्रतिक्रिया, क्योंकि यह एक ऐसी दुनिया से चली गई जहां से कोई भी इस बात के बारे में बात नहीं कर रहा था, हजारों लोगों ने उनके बारे में प्रतिक्रिया दी थी अनुभव, "राजा नोट करते हैं, यह कहते हुए कि एंडोमेट्रियोसिस पीड़ित के पति के साथ उसकी विशेष रूप से चलती मुठभेड़ थी, उसके लगभग तुरंत बाद उसने जो लिखा था उसके बारे में लिखा था के माध्यम से चला।
"एक आदमी मेरे पास आया और उसने इस प्लेट को पकड़ रखा है और वह कांप रहा है, और वह बस फूट-फूट कर रोने लगा और मैं ऐसा था, 'हे भगवान, क्या तुम ठीक हो?'" राजा याद करते हैं। "और उसने कहा, 'मैं और मेरी पत्नी अलग होने वाले थे और उसने कुछ पढ़ा जो आपने कल रात पोस्ट किया था और उसने' दरवाजे से बाहर नहीं निकला।' और वे अलग होने वाले थे क्योंकि उसके पास वही था चीज़।"
तिलघमन भी जानते हैं सन-किस्ड इंस्टाग्राम सेल्फी और लंच की क्यूट, कलात्मक रूप से स्टाइल वाली तस्वीरें हमेशा पेंट नहीं करती हैं किसी के साथ व्यवहार करने की वास्तविक तस्वीर.
"यह सिर्फ स्मूदी बाउल्स और सलाद था," रेसिपी डेवलपर और वेलनेस राइटर अमेरिका से ली के पीछे उसकी विनम्र इंटरनेट शुरुआत के बारे में कहा। "यही मैंने सोचा था कि स्वास्थ्य क्या था।"
जैसे-जैसे तिलघमन के काम में तेजी आई और वह एक वास्तविक स्वास्थ्य ब्लॉगर बन गईं - कुछ ऐसा जो उन्होंने करने के लिए निर्धारित नहीं किया था जानबूझकर - वह वास्तव में पीसीओएस से जूझ रही थी, एक ऐसी स्थिति जिसे वह "साइलेंट ऑटोइम्यून बीमारी" के रूप में संदर्भित करती है। उसने चेहरे के बाल उगाएउसकी माहवारी भारी थी, और वह मुश्किल से बिस्तर से उठ पाती थी। बेशक, वह अभी भी सोशल मीडिया पर खुश दिखने, स्मूदी-ड्रिंकिंग सेल्फी लेने, लोगों की नज़रों में प्रेरित रहने और स्नान जैसी आत्म-देखभाल गतिविधियों में संलग्न होने के लिए आंतरिक दबाव से प्रभावित थी। ("मैंने पीसीओएस के साथ बहुत सारे स्नान किए, मैं आपको बता दूं... यह बकवास नहीं किया," वह हंसती है।)
किंग, टिलघमैन और डेविस सभी सहमत हैं कि महिलाओं को अपना सर्वश्रेष्ठ चेहरा सामने रखने के लिए वातानुकूलित किया गया है, उनके सबसे काले पलों में भी।
"महिलाओं को समय की शुरुआत से कहा गया है, 'आप दिखाओ। तुम ऐसे ही बैठो। आप इस तरह दिखते हैं। आप इस तरह बोलते हैं, ”राजा कहते हैं। "हमें हमेशा के लिए बताया गया है कि हम क्या कर सकते हैं और क्या नहीं।"
लेकिन इन महिलाओं की आंखों में केवल दिखावे को बनाए रखने के लिए मुस्कुराने के दिन खत्म हो गए हैं। वर्जित और असहज और हमारी स्त्रीत्व में झुकाव के बारे में बातचीत खोलना अगला कदम है। राजा की आशा है कि वह खुद की देखभाल करने की कोशिश कर रहे अन्य लोगों को इसका भुगतान करे, क्योंकि वह एक उचित निदान प्राप्त करने से पहले नौ डॉक्टरों के पास गई थी।
वह कहती हैं, "मुझे महिलाओं के बारे में कुछ ऐसा पसंद है कि मैं उनसे कुछ भी वापस नहीं लेना चाहती।"
अपने समुदाय के उत्थान और ईमानदारी को बढ़ावा देने के लिए उनके मंच का उपयोग करने के लिए हम किंग की सराहना करते हैं। अपनी आवाज का उपयोग करने की शक्ति को कभी कम मत समझो - खासकर जब यह आपके स्वयं के स्वास्थ्य के लिए एक वकील होने की बात आती है।
