बच्चे पैदा करने का सही समय कब है? फर्टिलिटी एक्सपर्ट्स का वजन - वह जानता है

हमारे 20 और 30 के दशक एक ट्रेल रन की तरह महसूस कर सकते हैं - साथ बहुत सारे लेने के रास्तों की। कभी-कभी हम ऐसे स्थानों पर पहुंच जाते हैं जहां मार्ग स्पष्ट रूप से चिह्नित नहीं होते हैं। हमारे पास है हमारे करियर के बारे में निर्णय लेने के लिए, रिश्ते और सबसे बड़े डोजियों में से एक: चाहे होना चाहिए बच्चे और, यदि हां, तो बच्चे पैदा करने का सही समय कब होगा।

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कुछ महिलाएं निस्संदेह जानती हैं कि वे बच्चे चाहती हैं; दूसरों को उतना ही यकीन है कि वे नहीं करते हैं। किसी भी तरह से, यह एक निश्चित विकल्प है जो ज्यादातर महिलाएं अपने जीवन में किसी न किसी स्तर पर बनाती हैं। और यदि आप निर्णय के बारे में बाड़ पर हैं और / या बच्चों के लिए समय के साथ कुश्ती कर रहे हैं, तो यह आपको विकल्पों की एक पूरी नई गुफा में खींच सकता है कि क्या करना है या नहीं अपनी प्रजनन क्षमता का परीक्षण करें, अपने अंडे फ्रीज करें या बस इसके लिए जाओ और कोशिश करो। किसी भी तरह, निर्णय लेने की प्रक्रिया चिंता और भ्रम से भरी हो सकती है। तो हमने बहुत से से पूछा उपजाऊपन विशेषज्ञ सभी आईएफएस और कब के बारे में अपने विचार रखते हैं।

पहला: निर्णय लें

यद्यपि आपके पास वास्तविक शिशु-निर्माण और/या पालन-पोषण में शामिल एक साथी हो सकता है, यह निर्णय कि क्या पितृत्व यात्रा शुरू करना है या नहीं एक व्यक्ति होना चाहिए इससे पहले कि यह कपलडॉम का हिस्सा बन जाए, अगर वह भी प्रासंगिक है।

"एक साथी को आपके निर्णय को प्रभावित करने की अनुमति देना आसान है," वरिष्ठ उपस्थित डॉ. डेनिस हॉवर्ड कहते हैं वेइल कॉर्नेल में नैदानिक ​​प्रसूति और स्त्री रोग के चिकित्सक और सहायक प्रोफेसर चिकित्सा-कतर। "लेकिन सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण, आपको" अपनी इच्छाओं के बारे में अपने आप से ईमानदार होने की आवश्यकता है।

सलाह का यह अगला भाग अजीब लग सकता है, लेकिन हमें सुनें: अपनी इच्छाओं को उबालने की कोशिश करें कि आप उनके लिए बलिदान करने को तैयार हैं। क्या आप माता-पिता बनने के लिए अपनी वर्तमान सहजता और नियंत्रण (कम से कम आंशिक रूप से) को छोड़ने के लिए तैयार हैं? या क्या आप अलग-अलग जीवन लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए पितृत्व की कथित खुशियों का त्याग करने को तैयार हैं?

"कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कौन सा रास्ता चुनते हैं, एक नुकसान होने जा रहा है जिसके लिए आपको शोक करने की आवश्यकता होगी," एक फर्टिलिटी डौला और लेखक सारा कोवाल्स्की कहते हैं मातृत्व की फिर से कल्पना: जब माँ बनना योजना के अनुसार नहीं होता है। "यह स्वीकार करते हुए कि किसी भी पथ में नुकसान शामिल होगा, महिलाओं को वास्तव में जो चाहिए उसे संसाधित करने में मदद करता है।"

कोवाल्स्की यह भी सुझाव देते हैं कि जब तक आपके पास स्पष्टता न हो, तब तक वित्त या करियर के प्रभाव जैसी रसद संबंधी चिंताओं को दूर रखें। हां, उन विचारों का बहुत महत्व है - लेकिन वह आपकी खुद की आंत खींचने के बाद, यदि आवश्यक हो, तो उनसे निपटने की सलाह देती है। लेकिन अगर आपको कोई स्पष्ट या ज़ोरदार आंतरिक संदेश महसूस नहीं होता है, तो इसे तनाव का स्रोत न बनने दें।

"सच्चाई यह है कि कई महिलाएं महत्वाकांक्षा महसूस करती हैं," कोवाल्स्की कहते हैं। "जैसा कि अधिक से अधिक महिलाएं अपनी मिश्रित भावनाओं के बारे में बोलती हैं, यह इसे दूसरों के लिए सामान्य बनाती है।"

किसी भी कथित सामाजिक, माता-पिता या को अलग रखें बच्चे पैदा करने के लिए अन्य दबाव भी। फैसला आपकी तरफ से आना चाहिए। आप जो भी विकल्प चुनते हैं वह मान्य है, और इसे अपराधबोध, शर्म या अन्य लोगों की इच्छाओं के साथ भारित नहीं किया जाना चाहिए।

फिर: समय का पता लगाएं

बेशक, जब बच्चे पैदा करने और बच्चे पैदा करने का सही समय निकालने की बात आती है, तो उम्र एक है प्रजनन कारक. जितनी जल्दी आप बच्चे का निर्णय ले सकते हैं, उतना ही बेहतर है, खासकर यदि आप झुक रहे हैं की ओर बच्चे होने, अनिश्चित हैं या प्रजनन संबंधी कोई चिंता है। यदि आप जीवन में शुरू करने के लिए सही जगह पर नहीं हैं गर्भधारण करने की कोशिश माँ बनने का निर्णय लेने के बाद, आप अपनी प्रजनन क्षमता का पता लगाने और संभावित रूप से संरक्षित करने के उपाय कर सकती हैं।

"शिक्षित होने के लिए समय निकालना, प्रजनन क्षमता का आकलन करना और संभावित वर्तमान या भविष्य के मुद्दों की तलाश करना लगभग हमेशा एक अच्छी, उत्पादक बात है," डॉ। जोशुआ यू। क्लेन, न्यूयॉर्क शहर में एक्स्टेंड फर्टिलिटी मेडिकल प्रैक्टिस के मुख्य चिकित्सा अधिकारी और सहायक माउंट के आईकन स्कूल ऑफ मेडिसिन में प्रसूति, स्त्री रोग और प्रजनन विज्ञान के प्रोफेसर सिनाई।

तो आपको इसके बारे में क्या पता होना चाहिए अंडा जमने का व्यवसाय, वैसे भी? सबसे पहले, कम अंडे की आपूर्ति एग फ्रीजिंग से प्राप्त परिणामों को प्रभावित कर सकता है, क्लेन चेतावनियाँ। यदि आप एक उम्मीदवार हैं और अपने अंडे फ्रीज करना चाहते हैं, तो आपको अधिक अंडे देने के लिए 35 साल की उम्र से पहले या 20 के दशक के अंत में ऐसा करना चाहिए, वे कहते हैं। और यद्यपि आपके अंडों को फ्रीज करने से आपको थोड़ा अधिक समय मिल सकता है, निर्णय लेना और कार्रवाई करना अभी भी महत्वपूर्ण है क्योंकि हम अपने जीवन के उस महत्वपूर्ण चौथे दशक में चढ़ते हैं।

"30 के दशक के उत्तरार्ध में प्रजनन क्षमता में उल्लेखनीय गिरावट आई है," क्लेन कहते हैं, "और प्रजनन क्षमता में नाटकीय गिरावट, यहां तक ​​​​कि IVF. जैसे उपचार, 40 और उससे अधिक उम्र की महिलाओं के लिए।"

और जैसे कि हमारे पास पहले से ही हमारी प्लेटों पर पर्याप्त नहीं है, हमें यह तय करने का भी काम सौंपा गया है कि हम मॉम वैन में कितने किडोस की भीड़ की उम्मीद कर रहे हैं। यह कहने की बात नहीं हो सकती है, लेकिन यदि आप एक बड़ा परिवार बनाने के लिए तैयार हैं, तो आपको जीवन में पहले गर्भ धारण करने की कोशिश करना शुरू करना चाहिए।

जर्नल में प्रकाशित एक सितंबर 2015 का अध्ययन मानव प्रजनन से पता चलता है कि तीन बच्चों (बिना आईवीएफ के) को गर्भ धारण करने की 90 प्रतिशत संभावना के लिए, एक महिला को 23 साल की उम्र से ही प्रयास करना शुरू कर देना चाहिए; दो बच्चों के लिए, उम्र २७; और एक बच्चे के लिए, उम्र 32। यदि एक महिला का लक्ष्य 35 वर्ष से शुरू होने वाले तीन बच्चों के लिए है तो मौका 50 प्रतिशत तक गिर जाता है; 38 पर दो बच्चे; और 41 पर एक बच्चा।

जिन महिलाओं को प्रजनन संबंधी समस्याएं होती हैं जैसे कि endometriosis या पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम जैसे ही यह उनके जीवन में समझ में आता है, वैसे ही बच्चों (यदि वे चाहते हैं) का पीछा करना चाहिए।

"सभी प्रजनन मुद्दों को केवल प्रजनन उम्र बढ़ने के प्रभाव से बढ़ा दिया जाता है," क्लेन बताते हैं। "इनमें से कुछ को आम तौर पर जाना जाता है, और कुछ के बारे में जानना असंभव है जब तक कि विशिष्ट परीक्षण नहीं किया जाता है।"

यदि आपके पास समीकरण में पुरुष साथी है, तो वह कर सकता है उसकी प्रजनन क्षमता का परीक्षण करें बहुत।

"हम वास्तव में चाहते हैं कि पुरुष अपने शुक्राणुओं की जल्द से जल्द जांच करें," प्रजनन में सहायक प्रोफेसर केनन ओमर्टग कहते हैं वाशिंगटन विश्वविद्यालय सेंट लुइस स्कूल ऑफ मेडिसिन के प्रसूति विभाग में एंडोक्रिनोलॉजी और बांझपन और स्त्री रोग ओमर्टग ने सिफारिश की यो होम स्पर्म टेस्ट किट. उनका कहना है कि जो पुरुष बच्चे चाहते हैं उन्हें 40 साल से पहले गर्भधारण करने की कोशिश करनी चाहिए और किसी भी कीमोथेरेपी, रेडिएशन या रेडिकल पेल्विक सर्जरी से पहले शुक्राणु को फ्रीज और बैंक करना चाहिए।

प्रजनन कारक, संरक्षण विकल्प, गर्भ धारण करने का समय और बच्चे पैदा करने का निर्णय लेना, इससे निपटने के लिए बहुत कुछ है। ऐसा इसलिए है क्योंकि ये बड़े प्रभाव वाले जीवन के प्रमुख निर्णय हैं, और हम हमेशा वह परिणाम प्राप्त नहीं करते हैं जो हम चाहते हैं।

"मनोवैज्ञानिक और दस्तावेज़ीकरण का एक टन शोध है" भावुक बांझपन का टोल, "क्लेन कहते हैं। "यह कैंसर के निदान या दिल के दौरे के कारण होने वाले तनाव के समान होने का प्रदर्शन किया गया है।"

महिलाएं जो बच्चों को भी तनाव का सामना न करने का निर्णय लें, विशेष रूप से तब जब अन्य लोग उनकी पसंद के लिए उन्हें नीचा दिखाते हैं या उन्हें चुनौती देते हैं।

जैसे ही आप जीवन की पगडंडियों को ढँकते हैं, अपनी जैविक घड़ी की लय में कदम रखते हुए, याद रखें कि यहाँ कोई सही या गलत उत्तर नहीं है।

"यह एक गहरा व्यक्तिगत और व्यक्तिगत निर्णय है," क्लेन कहते हैं। "महिलाएं वास्तव में एकमात्र गलती कर सकती हैं कि उन्हें शिक्षित विकल्प बनाने में मदद करने के लिए उचित जानकारी नहीं मिल रही है" एग-फ्रीजिंग और उनके विकल्पों को संरक्षित करने के बारे में या भविष्य के लिए विकल्पों को बंद करने की अनुमति देने के बारे में जब वे चाहें तो विकल्प।"

इस लेख का एक संस्करण मूल रूप से जनवरी 2018 में प्रकाशित हुआ था।