घर पर अपने बस्ट के आकार को मापने के लिए पूरी गाइड - SheKnows

वास्तव में फिट होने वाली ब्रा पहनने जैसा कुछ नहीं है। फिटिंग करवाने के लिए आपको किसी अधोवस्त्र की दुकान पर जाने की भी आवश्यकता नहीं है - आप इसे इन सरल चरणों का उपयोग करके घर पर कर सकते हैं।

संबंधित कहानी। आपके किशोरों के लिए सर्वश्रेष्ठ ब्रा - और बिना शर्मिंदगी के एक साथ खरीदारी कैसे करें

ब्रा लगाओ

अपने बस्ट को मापने के लिए आपको ब्रा पहननी होगी। एक आरामदायक चुनें, लेकिन वह जो आपके बस्ट के आकार को बढ़ावा न दे। आप अपने वास्तविक स्तनों को मापना चाहते हैं, अतिरिक्त पैडिंग नहीं!

एक मापने वाला टेप पकड़ो

आपको एक मापने वाले टेप की आवश्यकता होगी जिसे आप आसानी से अपने शरीर के चारों ओर लपेट सकते हैं। यदि आपके पास एक नहीं है, तो स्ट्रिंग या रिबन का एक लंबा टुकड़ा ढूंढें। आप स्ट्रिंग या रिबन काट सकते हैं और फिर इसे माप सकते हैं।

बैंड के आकार से शुरू करें

अपने पसली के पिंजरे के चारों ओर, अपने स्तनों के नीचे उस क्षेत्र में मापें जहाँ आपका ब्रा बैंड आमतौर पर बैठता है। सुनिश्चित करें कि मापने वाला टेप या तार जमीन के साथ समतल रहता है, ऊपर या नीचे कोण पर नहीं। टेप को कस कर खींच लें ताकि यह आपके पसली के पिंजरे के खिलाफ आराम से बैठे। आपको इंच में जो माप मिलता है वह आपके बैंड का आकार है। यदि आप एक सम संख्या के साथ नहीं आते हैं, तो गोल करें। इसलिए यदि आप 35 इंच मापते हैं, तो आपके बैंड का आकार 36 है।

अपने कप के आकार को मापें

अपने बस्ट के पूरे हिस्से के चारों ओर शिथिल रूप से मापने के लिए मापने वाले टेप का उपयोग करें। फिर से, मापने वाले टेप के स्तर को जमीन के साथ रखना महत्वपूर्ण है। एक बार आपके पास वह माप हो जाने के बाद, अपने बैंड माप को अपने कप माप से घटाएं। एक बार जब आप अपना कुल प्राप्त कर लेते हैं, तो प्रत्येक संख्या एक कप आकार का प्रतिनिधित्व करती है।

इसका मतलब है कि यदि आपके बैंड का आकार 34 है और आपके बस्ट का माप 37 इंच है, तो आप आकार C (3 इंच के अंतर के कारण) हैं।

कप के आकार इस प्रकार हैं:

• 1 इंच से कम: AA
• 1 इंच: ए
• 2 इंच: बी
• 3 इंच: सी
• 4 इंच: डी
• 5 इंच: डीडी

SheKnows. की अन्य फ़िल्में-टीवी शो

एक खूबसूरत अलमारी के लिए 5 शॉर्टकट
आपके कपड़ों के विकल्प पुरुषों को क्या बताते हैं
5 फैशन एसेंशियल जो आप साल भर इस्तेमाल करेंगे