सबसे खराब मॉम बॉस से समय बचाने के टिप्स जिन्हें हम जानते हैं - वह जानती हैं

"यह सब होना" कभी-कभी एक अप्राप्य लक्ष्य की तरह लगता है, लेकिन वहाँ कुछ बुरी-गधा महिलाएं हैं जो इसे पूरा करने के बहुत करीब हैं। करियर और परिवार की बाजीगरी में कम से कम दुगना काम होता है, इसलिए ये पेशेवर जीवन में आने वाली किसी भी चीज़ से निपटने के लिए कुछ मूर्खतापूर्ण हैक लेकर आए हैं। चाहे वह कॉल को पकड़ने के लिए अपने आवागमन का उपयोग कर रहा हो या जब चीजें बहुत अधिक पागल हो जाती हैं, तो ये जीवन रक्षक हैक सफलता की राह को पहले से कहीं ज्यादा आसान बना देते हैं।

संबंधित कहानी। 'लव तज़ा' के पीछे का इन्फ्लुएंसर बच्चों के साथ सर्दी से बचने के लिए अपनी माँ के हैक्स साझा करता है

1. तकनीक से दोस्ती करें

Google में उद्योग प्रमुख, लॉरेन गार्सिया के लिए, प्रौद्योगिकी कुल समय बचाने वाली है। "इंस्टाकार्ट शायद मेरा सबसे महत्वपूर्ण उपकरण है, क्योंकि मैं सचमुच कहीं भी हो सकता हूं और यह सुनिश्चित कर सकता हूं कि दिन के अंत से पहले हमारे पास किराने का सामान भरा फ्रिज हो। इसने मुझे सप्ताहांत पर घंटों की बचत की है कि अब मैं अपने पति और बेटे के साथ खर्च करने के लिए वापस दे सकती हूं। Google Express और Amazon Prime भी अनिवार्य हैं। स्कूल की आपूर्ति से लेकर जन्मदिन की पार्टी के उपहारों से लेकर घरेलू आवश्यक चीजों तक, मेरे दरवाजे पर 24 से 48 घंटों के भीतर बहुत कुछ हो सकता है। ”

2. भोजन वितरण सेवा का उपयोग करें

"मुझे हर रात खाना बनाना पसंद था जब मैं अक्सर घर पर होता था। अब, मेरे पास हर हफ्ते ब्लू एप्रन दिया जाता है। इस तरह मैं यह सुनिश्चित करता हूं कि पौष्टिक, घर का बना खाना हो, चाहे घर पर रात का खाना कोई भी हो। मेरे पति काफी रसोइया बन रहे हैं, ”सीएनबीसी संवाददाता साझा किया कोंटेसा ब्रेवर.

3. "15 के लिए 30" नियम का अभ्यास करें

बिल्ड-ए-बेयर वर्कशॉप के संचार और पीआर के वैश्विक निदेशक बेथ केर्ले ने कहा, "मुझे विश्वास है कि रात में 15 मिनट की तैयारी करने से सुबह के 30 की बचत होती है।" "मेरे काम का थैला तैयार करना, अपने शिशु और बच्चों के स्कूल का सामान इकट्ठा करना, घर की सफाई करना - दोपहर के भोजन के बैग, नाश्ते के कटोरे आदि प्राप्त करना। रात से पहले सुबह में बहुत फर्क पड़ता है।"

4. अपनी व्यक्तिगत दिनचर्या को कम करें

स्ट्रैटिस और बुलोगिक्स के सीईओ फेलिसिट मूरमैन ने सलाह दी, "पेशेवर दिखने के लिए जो आवश्यक है उसे कम करें।" “मेरे पास वॉश-एंड-गो, नो-कलर हेयरस्टाइल है और मैं केवल स्पष्ट नेल पॉलिश का उपयोग करता हूं यदि मैं मैनीक्योर या पेडीक्योर पर छींटाकशी करता हूं। यात्रा करते समय, मैं केवल कैरी-ऑन करता हूं, चाहे कुछ भी हो। मैं कपड़े पहनता हूं और खरीदारी के जूते दोहराता हूं जिससे मुझे प्यार हो जाता है। मैं कम से कम मेकअप पहनती हूं (और अपनी पलकों पर अपने ब्लश का उपयोग करती हूं), और मैं अपनी सारी खरीदारी ऑनलाइन करती हूं और अपनी अलमारी को चलन में रखने के लिए रिफ्रेशर के लिए स्टिच फिक्स का उपयोग करती हूं। ”

5. जितनी बार हो सके घर से काम करें

प्रियंका प्रकाश, मैनेजिंग एडिटर फिट लघु व्यवसाय, कभी-कभी घर से काम करने की सलाह देते हैं। “मेरे लिए, घर से काम करने से आने-जाने में डेढ़ से दो घंटे की बचत होती है, इसलिए मैं इसे कभी-कभार करने की कोशिश करता हूं। यदि आपके पास कोई ऐसा काम है जिसे आप घर से कर सकते हैं, तो घर से काम करने का एक उचित कार्यक्रम तैयार करने का प्रयास करें आपका प्रबंधक। ” इन दिनों दूर से काम करना आम होता जा रहा है, इसलिए यह इसके लायक हो सकता है पालना पोसना।

6. अपने स्वास्थ्य को प्राथमिकता दें

"एक पूर्णकालिक माँ होने के नाते, डॉक्टर और टाइप 1 मधुमेह चुनौतीपूर्ण हो सकता है। मुझे न केवल अपने शर्करा के स्तर पर नज़र रखनी है, बल्कि मधुमेह से पीड़ित लोगों में इसके होने की संभावना दो गुना अधिक है मसूड़े की बीमारी विकसित करें," एनेस्थेसियोलॉजिस्ट और दर्द प्रबंधन विशेषज्ञ डॉ। नताली स्ट्रैंड ने साझा किया (और पहली महिला) जीत आश्चर्य जनक दौड़). व्यस्त होने पर अपने स्वास्थ्य की अनदेखी करने के बजाय, ध्यान देना और भी महत्वपूर्ण है - अब थोड़ा सा प्रयास आपको सड़क पर एक लंबा अस्पताल या दंत चिकित्सक यात्रा बचा सकता है।

7. ध्यान करें

सुबह में कुछ मिनट फिर से ध्यान केंद्रित करने से आप अधिक कुशल बन सकते हैं। डेबोरा स्वीनी, सीईओ MyCorporation.com, ध्यान ऐप ओमवाना की सिफारिश करता है। "मैं इसे हर सुबह 10 मिनट के लिए उपयोग करता हूं, और इससे मुझे एक उत्पादक दिन के लिए अपने इरादे निर्धारित करने की अनुमति मिलती है। यह मुझे व्यवस्थित और ट्रैक पर रहने में मदद करता है और थोड़ा कम फ्रैज्ड महसूस करता है। ”

8. मास्टर प्लानर बनें

जुगल के सीईओ और कोफाउंडर एमी रोसेनो के लिए आखिरी मिनट के शेड्यूल में बदलाव तनावपूर्ण हैं। इसके बजाय, वह दो सप्ताह की वेतन वृद्धि में आपके परिवार के कार्यक्रम की योजना बनाने की सलाह देती है। "बच्चों की सभी गतिविधियों के लिए योजना बनाएं (कौन सी घटनाएं, उन्हें क्या लाना है, कौन गाड़ी चला रहा है) और शाम की योजनाओं की पुष्टि करें और अपने साथी के साथ यात्रा करें ताकि आप भोजन की योजना बना सकें और यह निर्धारित कर सकें कि आपको आवश्यकता है या नहीं दाई अगले सप्ताह आप पर क्या हो रहा है, इस पर ध्यान केंद्रित करके, आप अंतिम समय में रोके जा सकने वाले अग्नि अभ्यासों के भारी दर्द से बच सकते हैं।"

9. एक आजमाई हुई सूची बनाएं

संगठित रहना हमेशा आसान नहीं होता है, लेकिन पारंपरिक सूचियों के अलावा डिजिटल सेवाओं का उपयोग करने से रेगपैक की मार्केटिंग डायरेक्टर सामंथा अवनेरी को ट्रैक पर बने रहने में मदद मिलती है। "मैं Google इनबॉक्स और रिमाइंडर का उपयोग यह सुनिश्चित करने के लिए करता हूं कि मैं कुछ भी न भूलूं - काम पर समय सीमा, स्कूल में स्नैक डे, आदि। अगर यह मेरे कैलेंडर में नहीं है या मेरे इनबॉक्स में रिमाइंडर नहीं है, तो यह ईमानदारी से नहीं होगा, ”उसने कहा। “मैं काम के लिए हर सोमवार की सुबह एक कागज़ की सूची भी बनाता हूँ। इससे मुझे अपने सप्ताह की शुरुआत एक शानदार दृश्य के साथ करने में मदद मिलती है कि क्या करना है, और कब, ”उसने हमें बताया।

10. अपने यात्रा के दौरान फ़ोन कॉल पर पकड़ बनाएं

"मैं फोन कॉल और बुक कॉन्फ़्रेंस कॉल को अपने काम से आने-जाने के लिए सहेजता हूं, इसलिए मैं नहीं करता ट्रैफ़िक में समय बर्बाद करें," निसान नॉर्थ के सोशल मीडिया मार्केटिंग मैनेजर कैरोलिन मूसा स्प्राउसे ने कहा अमेरिका।

11. साप्ताहिक पारिवारिक बैठक की योजना बनाएं

रविवार को आने वाले सप्ताह के लिए रन-थ्रू करने से यह सुनिश्चित करने में मदद मिलती है कि आप और परिवार के बाकी लोग एक ही पृष्ठ पर हैं। "हम एक साप्ताहिक उत्तरजीविता बैठक की मेजबानी करते हैं," एक टीवी निर्माता राचेल सोबेल फोब्स ने कहा। "हम सप्ताह भर दौड़ते हैं और यह पता लगाते हैं कि कौन यात्रा कर रहा है, हमारे बच्चे कैसे स्कूल जा रहे हैं और चुने गए हैं ऊपर, अगर हमें किसी बाहरी मदद की ज़रूरत है... मूल रूप से, हम सभी को कैसे जीवित, अच्छी तरह से और सप्ताह के लिए समय पर रखा जाए। यह हमारे लिए टोन सेट करता है और दैनिक लॉजिस्टिक संघर्ष को समाप्त करता है। ”

12. अपने आप को एक घर पर शेड्यूल दें

कभी-कभी, घर पर अपने शेड्यूल का सम्मान करना उतना ही महत्वपूर्ण है जितना आप काम पर अपने शेड्यूल का सम्मान करते हैं। क्लो रोसेन्थल, मानव संसाधन निदेशक, &पिज्जा ने हमें बताया, "मेरे बॉस जानते हैं कि मैं अपने काम के लिए 100% समर्पित हूं, लेकिन 7 से 9 तक दोपहर, यह परिवार के समय के बारे में है, चाहे वह पारिवारिक रात्रिभोज हो, पारिवारिक खेल खेलना हो या बच्चों की मदद करना हो घर का पाठ। अगर मुझे जरूरत होती है, तो मैं बाद में अपने कंप्यूटर पर वापस आ जाता हूं ताकि उस समय के दौरान मेरे द्वारा छूटे किसी भी काम को पकड़ा जा सके।"