ज्यादातर लोग जो अपनी पेंटिंग करते हैं नाखून नियमित रूप से शायद इस बात से सहमत हो सकते हैं कि पॉलिश के ताजा कोट से बेहतर कुछ भी नहीं है - खासकर जब आप इसे अपने पसंदीदा सैलून में करते हैं। वहां बिताया गया समय कायाकल्प कर रहा है, और आपके नाखून (और विस्तार से, आप!) एक नए रंग में ढके होने पर एक नया व्यक्तित्व लेते हैं।
दूसरी ओर, ऐसे लोग भी हैं जिन्हें मैनीक्योर के दौरान आराम करने में परेशानी होती है क्योंकि इसमें लागत और समय लगता है। इसलिए जब भी आप अपने नाखूनों को पेशेवर रूप से करवाने का निर्णय लें, तो आपको पता होना चाहिए कि नियुक्तियों के बीच उनकी ठीक से देखभाल कैसे की जाए।
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हमने न्यूयॉर्क की दो प्रमुख नेल लेडीज़ से बात की - ग्रेसी जे, टीएनटी के सीज़न एक के लिए नेल स्टाइलिस्ट पंजे, और त्वचा विशेषज्ञ डॉ। डाना स्टर्न - यह पता लगाने के लिए कि नियुक्तियों के बीच एक मणि कैसे बनाए रखें और अपने नाखून बिस्तरों को 24/7 स्वस्थ कैसे रखें।
चिपकी हुई पॉलिश को ठीक करें
मैनीक्योर के ठीक बाद होने वाली सबसे आम (और निराशाजनक) गलती एक कील काट रही है। कभी-कभी, यदि चिप काफी खराब है, तो लोग तुरंत रंग हटा देंगे या केवल अपूर्ण रूप से चिपके हुए नाखून के साथ रहेंगे। लेकिन ग्रेसी जे एक बेहतर समाधान बताती हैं: "चिप को अस्थायी रूप से मास्क करने के लिए एक मिलान रंग खोजें," वह कहती हैं। यही हैक महंगे जेल मैनीक्योर पर भी लागू होता है, लेकिन ग्रेसी जे चेतावनी देती है, "इसे ठीक करना सबसे अच्छा है, क्योंकि आप नहीं चाहते कि जेल छिलता रहे या कुछ मामलों में, यहां तक कि उठा भी।"
टेम क्यूटिकल्स
नियुक्तियों के बीच अपने क्यूटिकल्स की देखभाल करना कुछ ऐसा है जिसे दोनों नाखून विशेषज्ञ दृढ़ता से सलाह देते हैं। "छल्ली नाखून की प्राकृतिक सुरक्षात्मक मुहर है और समग्र नाखून स्वास्थ्य की कुंजी है," स्टर्न कहते हैं। "काटो मत! इसके बजाय, गर्म स्नान या वॉशक्लॉथ या क्यूटिकल पुशर से स्नान करने के बाद धीरे से पीछे की ओर धकेलें।"
ग्रेसी जे कहते हैं कि त्वचा को सुरक्षित रूप से पीछे धकेलने के लिए रोजाना एक क्यूटिकल ऑयल का उपयोग करने से मैनीक्योर कुर्सी में बिताए गए समय को कम किया जा सकता है क्योंकि आप पहले से ही तैयारी का समय बढ़ा चुके हैं।
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नाखूनों को रखें मजबूत
चाहे वह ऐक्रेलिक हो या प्राकृतिक, नाखून टूटने से शारीरिक और आध्यात्मिक दोनों तरह से दर्द होता है। यदि आपके नाखून नकली हैं, तो ग्रेसी जे कहती हैं कि उन सभी को फाड़ने से बचें क्योंकि सभी उत्पाद भिगोने योग्य नहीं होते हैं। इसका मतलब है कि आप एक समर्थक के साथ अधिक समय और पैसा खर्च कर सकते हैं क्योंकि यह अनुचित तरीके से किया गया था।
पहली जगह में फ्रैक्चर के तनाव से बचने के लिए, स्टर्न का कहना है कि स्वस्थ आहार नाखून की ताकत बनाए रखने की कुंजी है। "नाखून मुख्य रूप से प्रोटीन से बने होते हैं, और इसलिए, सामान्य नाखून स्वास्थ्य के लिए, प्रोटीन युक्त आहार का सेवन करना महत्वपूर्ण है," वह कहती हैं। "चिकित्सा साहित्य में कुछ सबूत हैं कि बायोटिन (स्वास्थ्य खाद्य भंडार में उपलब्ध एक विटामिन बी कोएंजाइम) नाखून स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है।"
इसलिए यदि आपने पहले बायोटिन लेने के बारे में सोचा है, तो आपको अभी पुष्टि मिली है कि यह काम करता है। चीजों को सरल रखने के लिए, प्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थ खाएं, जैसे चिकन, क्विनोआ और बादाम।
हानिकारक सामग्री से बचें
स्टर्न कोई मैनीक्योर नौसिखिया नहीं है और खुद पॉलिश की हुई उंगलियों का प्रशंसक है। लेकिन वह इस बात से सावधान रहती है कि वह उन पर क्या डालती है, और आपको भी होना चाहिए। जब पॉलिश की बात आती है, तो फॉर्मलाडेहाइड, फ़ेथलेट्स, टोल्यूनि, ट्राइफेनिल फॉस्फेट, ज़ाइलीन और पैराबेंस वाले फ़ार्मुलों से बचें, जो अधिकांश सौंदर्य और व्यक्तिगत देखभाल उत्पादों में पाए जाते हैं। ये रसायन मतली और दौरे का कारण बन सकते हैं, लेकिन इसमें कार्सिनोजेन्स, टॉक्सिन्स और हार्मोन अवरोधक भी होते हैं।
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कोमल हो
ग्रेसी जे ने अनुस्मारक के साथ निष्कर्ष निकाला है कि "आपके नाखून गहने हैं, उपकरण नहीं। उनके साथ अत्यधिक सम्मान से पेश आएं।" इसका मतलब है कि जब आप बर्तन धोते हैं तो दस्ताने पहनना और चीजों को खुरचने या अलग करने के लिए अपने नाखूनों का उपयोग नहीं करना - वे उन कार्यों के लिए बहुत नाजुक होते हैं।
कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप क्या पसंद करते हैं, पॉलिश या नंगे, नाखून आपके शरीर का एक हिस्सा है जिस पर ध्यान देने की आवश्यकता है। वे भंगुर और निर्जलित हो सकते हैं, इसलिए यह आप पर निर्भर है कि आप उन्हें बाकी लोगों की तरह ही अच्छे दिखें। इन बिंदुओं के साथ, आप कुछ ही समय में स्वस्थ, मजबूत और सुंदर अंक बनाए रखने की राह पर होंगे।
मूल रूप से पोस्ट किया गया स्टाइलकास्टर.
