मैं अपने मादक द्रव्यों के सेवन पाठ्यक्रम के पहले दिन को कभी नहीं भूलूंगा - मेरे स्नातक के लिए एक आवश्यक कक्षा डिग्री - जब प्रोफेसर ने बेशर्मी से पूछा कि कक्षा में परिवार के एक तरफ शराब कौन है। इसके बाद, उसने हाथ खड़े रहने के लिए कहा अगर शराबी दोनों तरफ थे - मेरा उठा हुआ रहा।
"आप वही हैं जिसे हम 'प्रतिभाशाली' कहते हैं," उसने मजाक किया, लेकिन मैं खुश नहीं था।
मुझे बाद में पता चला कि शराब मेरे परिवार के दोनों ओर, संभवतः एक था 50 प्रतिशत संभावना मेरे माता-पिता के पास शराब के लिए जोखिम वाले कारकों वाला बच्चा होगा। मैं उनके दो बच्चों का दूसरा जन्म हूं - मैं अन्य ५० प्रतिशत हूं। तो यह मेरी बहन को छोड़ देता है - जो मादक द्रव्यों के सेवन के जोखिम से संपन्न है।
एक बच्चा के रूप में, मैंने अपनी बहन की प्रशंसा की। मैं वह सब कुछ करना चाहता था जो उसने किया, और मैं उसके तौर-तरीकों का अनुकरण करने लगा। पांच साल की उम्र के अंतर के बावजूद वह और मैं लगभग अविभाज्य थे।
जैसे ही मैं किंडरगार्टन से स्नातक होने वाला था, मेरे माता-पिता ने परिवार को शहर से बाहर और उपनगरों में ले जाने का फैसला किया। मेरी उम्र में, संक्रमण आसान था, और मैं पूरी गर्मी अपनी बहन के साथ बिताने के लिए भाग्यशाली था क्योंकि हम में से किसी को भी अभी तक स्कूल में दोस्त बनाने का अवसर नहीं मिला था। लेकिन अगले स्कूल वर्ष, सब कुछ बदल गया।
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उपनगरों में, व्याकरण स्कूल में पांचवीं कक्षा के माध्यम से किंडरगार्टन शामिल था, जिसमें ग्रेड छह से आठ एक अलग स्थान पर एक मध्य विद्यालय में भाग लेते थे। मेरी बहन के साथ एक अलग इमारत में और एक अलग समय पर, हम अलग होने लगे। मैं अब वह अप्रिय भाई-बहन था जिससे वह नाराज़ हो रही थी। हम दोनों के बीच कुछ सामान्य भाई-बहन के विवाद होने लगे, हम दोनों एक-दूसरे पर चिल्लाने लगे, लेकिन मिडिल स्कूल के अपने अंतिम वर्ष में, वह शारीरिक रूप से परेशान होने लगी। वह मुझे दीवारों में धकेल देती थी, मेरे रास्ते में आस-पास की वस्तुओं को फेंक देती थी और कभी-कभी मुझे मार भी देती थी।
चूँकि मैं एक ऐसे घर में पला-बढ़ा जहाँ दंड हमेशा शारीरिक होते थे, मुझे लगा कि वह मेरे माता-पिता की तरह काम करने की कोशिश कर रही है, लेकिन ऐसा नहीं था।
मेरी बहन के हाई स्कूल के वर्षों के दौरान, उसने और मैंने शायद ही कभी संवाद किया हो। मुझे अपने बड़े भाई-बहनों के साथ अपने दोस्तों के बंधनों से ईर्ष्या थी, लेकिन चूंकि मेरी बहन कभी आसपास नहीं थी, इसलिए मैं अपने आप को एक अकेला बच्चा महसूस करने लगा। मेरी बहन के हाई स्कूल के वरिष्ठ वर्ष तक, जब उसे नशीली दवाओं के उपयोग के लिए निलंबित कर दिया गया था, तब तक यह कोई समस्या नहीं थी।
हमारा घर लगातार चीख-पुकार और गाली-गलौज से भरा हुआ था क्योंकि मेरे माता-पिता ने मेरी बहन को अनुशासित करने की कोशिश की थी, लेकिन बात और बढ़ गई। मैं हर रात सोने की कोशिश करता था क्योंकि अगले कमरे में चीख-पुकार मच जाती थी, लेकिन मैं सोने से बहुत डरता था। अपने माता-पिता और खुद के साथ ऐसा करने के लिए मुझे अपनी बहन से नफरत थी। घर पर सब कुछ होने के साथ, मुझे स्कूल में घबराहट के दौरे पड़ने लगे, लेकिन क्योंकि मैं प्रकट नहीं कर सकती थी घर के मुद्दों पर, मुझे अपने शिक्षकों और स्कूल नर्स से झूठ बोलना पड़ा, यह दावा करते हुए कि मुझे अस्थमा है हमले।
कुछ ही महीनों के भीतर, मेरी बहन ने कॉलेज शुरू कर दिया, और चूंकि वह मेरे माता-पिता के अधिकांश यादृच्छिक परीक्षा पास कर चुकी थी दवा यूरिनलिसिस परीक्षण और साप्ताहिक दवा परामर्श में भाग लिया था, उसे एक में रहने की अनुमति दी गई थी छात्रावास लेकिन हमेशा की तरह मेरी बहन ने हम सभी को बेवकूफ बनाया।
जैसा कि मेरी बहन कहती है, "कॉलेज चार साल का सबसे महंगा हैंगओवर था।" उसने अधिक नशीले पदार्थों के साथ प्रयोग किया, अधिक शराब पीने में लगी और खुद को गिरफ्तार करने में कामयाब रही।
मेरी बहन के साथ मेरे संबंध उसके कॉलेज के बाद के दिनों में ही खराब हो गए। "आई हेट यू" हम दोनों के बीच एक आम मुहावरा बन गया, और हम एक ही कमरे में बिना किसी शारीरिक विवाद के नहीं रह सकते थे।
एक साल बाद, मेरी बहन ने शराबी बेनामी और नारकोटिक्स बेनामी बैठकों में भाग लेकर मदद मांगी। एक रात, उसने पूछा कि क्या हम कुछ मिनट बोल सकते हैं, और मैं अनिच्छा से सहमत हो गया। उसने अपनी बैठकों और पूरे वर्षों में ड्रग्स और शराब के साथ अपने संघर्षों के बारे में बात की, और आखिरकार, उसने बड़ी बहन नहीं होने के लिए माफी मांगी, जिसकी मुझे जरूरत थी। चूंकि यह उसका हिस्सा था एए में रिकवरी की ओर 12 कदम, मुझे उसकी सच्चाई पर संदेह हुआ - लेकिन परवाह किए बिना, मैंने उसकी माफी स्वीकार कर ली।
अपनी बहन के साथ अंतत: शांत होने के कारण, मैंने सोचा कि शायद मैं उसके साथ बिताए समय को सहन करना शुरू कर दूं, लेकिन मैं गलत था। उसकी मनोदशा चंचल थी, और इसने मेरी अपनी चिंता को बढ़ा दिया। मुझे कभी नहीं पता था कि क्या उम्मीद करनी है। उसके दरवाजे पर एक साधारण दस्तक का परिणाम सुखद स्वागत या उग्र प्रतिशोध हो सकता है।
मैंने अपनी बहन से घृणा करना जारी रखा और संशोधन करने से इनकार कर दिया, क्योंकि मुझे गलती से विश्वास हो गया था कि उसका मादक द्रव्यों का सेवन एक विकल्प था।
कॉलेज में मनोविज्ञान की पढ़ाई के बाद मुझे अपनी बहन से हमदर्दी होने लगी। मैंने महसूस किया कि हमारे परिवार के जीन के कारण व्यसनी हमेशा उसके पास था, लेकिन इस ज्ञान ने हमारे रिश्ते को आसान नहीं बनाया।
अपने इतिहास के कारण, जब मेरी शराब पीने की बात आती है तो मेरी बहन अत्यधिक सुरक्षात्मक हो जाती है। जब मैं शराब पीने की कानूनी उम्र से ऊपर था और अपनी बहन के साथ रह रहा था, तो वह मुझे शराब पीने के बारे में व्याख्यान देने की कोशिश करती थी, जिसके परिणामस्वरूप हमेशा गुस्से में विवाद होता था। जब मैं एक रात एक दोस्त से ड्रिंक के लिए मिलने के लिए बार जा रहा था, तो उसने मेरे लाइसेंस प्लेट नंबर के साथ पुलिस को कॉल करने की धमकी दी क्योंकि मैं "ड्रिंक एंड ड्राइव" करने वाली थी।
अनिवार्य रूप से, कठोर शब्दों का आदान-प्रदान किया गया क्योंकि मेरी घृणा और आक्रोश की पुरानी भावनाएँ जागृत हुईं। मुझे उसे याद दिलाने की जरूरत महसूस हुई कि उसके विपरीत, मैं जिम्मेदारी से पी सकता था। मैंने उत्साह से कहा, "मैं तुमसे नफरत करता हूँ! तुम मेरी बहन नहीं हो - तुम मेरी दुश्मन हो!" और दरवाजा पटक दिया।
अब जबकि मैं अकेले रहता हूं, मेरी बहन के साथ मेरे संबंध बेहतर हो गए हैं। अपना अधिकांश समय अलग-अलग बिताने से हमारे रिश्ते में सुधार आया है। हम परामर्श के माध्यम से अपने मुद्दों पर अलग से काम करते हैं, और हमें अपनी ईमानदार भावनाओं को एक-दूसरे के साथ साझा करने का समय मिलता है, खासकर अतीत के बारे में। हमें वास्तव में एक दूसरे को क्षमा करने और समझने के लिए समय और स्थान की आवश्यकता थी।
इतने सालों में, मेरी बहन ने ड्रग्स और शराब के अपने गुप्त जीवन का खुलासा किया है और जिस तरह से इस सब ने मुझे प्रभावित किया है, उसके लिए वह वास्तव में दुखी है। उसके संघर्षों को सुनकर, मैं अतीत से निपटने और उसके साथ संबंध बनाने की दिशा में काम करने में सक्षम हुआ। मैं उसके साथ एक खुली एए बैठक में भी गया था, और मेरे माता-पिता और मैंने वार्षिक एए संयम समारोहों में उसका समर्थन किया है।
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मेरी बहन के साथ अपने रिश्ते को फिर से बनाना निश्चित रूप से आसान नहीं था, लेकिन जब नशे की लत से उबरने की बात आती है, तो डेविड शेफ, लेखक ब्यूटीफुल बॉय: ए फादर जर्नी थ्रू हिज सन एडिक्शन, कुछ बेहतरीन सलाह प्रदान करता है:
"जो कुछ भी करना है वह करें- चिकित्सा, अल-अनोन... अपने आप से धैर्य रखें। अपने आप को गलतियाँ करने दें। अपने आप पर आसान रहें और [ठीक होने वाले व्यसनी] के प्रति अतिरिक्त प्यार करें। राज़ मत रखो...खुलापन एक राहत है...और यह लिखने में मदद करता है।"
क्षमा करना आसान नहीं है, और भूलना असंभव है, लेकिन मैंने सीखा है कि समय और दूरी घावों को भरने में मदद कर सकती है। जैसे-जैसे समय बीत रहा है, मुझे अपनी बहन से प्यार करना और माफ करना आसान हो रहा है।
