हम में से कई लोग ऐसे परिवारों में पले-बढ़े हैं जो ईमानदार, प्यार करने वाले और साथ देने वाले थे। लेकिन ऐसा परिवार विरले ही मिलता है, जिसमें कोई राज या दो छिपा न हो। उनमें से कुछ ने वर्षों में अपनी शक्ति खो दी है लेकिन अन्य अभी भी इतने मजबूत हैं कि वे परिवार की गतिशीलता को प्रभावित करते हैं।
जब एक रहस्य दफन हो जाता है, चाहे हम सामान्य रूप से कार्य करने की कितनी भी कोशिश कर लें, हमेशा ऐसा समय आएगा जब हमें मौके पर रखा जाएगा। बच्चे यह समझ लेने में बहुत अच्छे होते हैं कि कुछ ठीक नहीं है, इसलिए वे स्वाभाविक रूप से जिज्ञासु हो जाते हैं और अजीब सवाल पूछने लगते हैं। जब माता-पिता उत्तर देने से बचने की कोशिश करते हैं, तो युवा कल्पनाशील दिमाग अपने लिए रिक्त स्थान भरने में लग जाते हैं जिसके परिणामस्वरूप बच्चे खुद को गलतियों के लिए दोषी ठहरा सकते हैं। यदि माता-पिता प्रश्नों को संबोधित करते हैं, तो वे बोझ से भरे हो सकते हैं लेटा होना.
गुप्त रखना बहुत कठिन काम है क्योंकि यह हमारे हर जागने के क्षण को प्रभावित करता है और कई बार ऐसा भी होता है जब कोई व्यक्ति बोझ से दब गया महसूस करेगा। जागरूक हुए बिना, हम अपने शरीर की भाषा, चेहरे के भाव और टालमटोल में बताए गए संकेतों को दूर कर देते हैं। उदाहरण के लिए, एक परिवार में जहां एक पिता द्वारा एक बच्चे का पालन-पोषण किया जा रहा है, जो इस बात से अनजान है कि बच्चा उसका नहीं है, बच्चे के समान होने के बारे में बातचीत से अक्सर बचा जाएगा।
सबसे विनाशकारी रहस्य वे हैं जो परिवारों को प्रभावित करते हैं क्योंकि ये वे लोग हैं जो हमें बांधते हैं। वे हमारे समर्थन नेटवर्क के रूप में कार्य करते हैं और केंद्र हैं जिससे हमने अपनी पहचान बनाई है। हमारे परिवार ने हमें निकटता का अर्थ सिखाया है। अगर कोई रहस्य बुदबुदा रहा है, तो वह निकटता टूट जाती है। परिवार के कुछ सदस्य अलग हो सकते हैं और अन्य सदस्यों के साथ बकबक को हतोत्साहित किया जा सकता है।
हम सच्चाई का मुखौटा क्यों लगाते हैं?
ऐसे कई कारण हैं जिनकी वजह से लोग गुप्त रखना पसंद करते हैं। कई मामलों में, यह पारिवारिक सम्मान को बनाए रखने का एक तरीका है। कुछ बच्चों को उच्च मूल्यों के साथ पाला गया है। अगर कुछ ऐसा हुआ है जो उन उम्मीदों को कलंकित करेगा, तो एक रहस्य पैदा होता है क्योंकि यह सब कुछ प्रकट करने के लिए बहुत जोखिम भरा होगा।
क्या हमें बताना चाहिए?
यह पसंद और परिस्थिति का व्यक्तिगत मामला है। सामान्य तौर पर, यदि कोई रहस्य बेवफाई का परिणाम है, तो बच्चों को जानना बेहतर हो सकता है। इतना कहने के बाद, बहुत विस्तार में जाने की आवश्यकता नहीं है और तथ्यों को न्यूनतम रखा जा सकता है। माता-पिता यह समझाकर भी दरारों को दूर करने में मदद कर सकते हैं कि वयस्क कभी-कभी मूर्खतापूर्ण काम कर सकते हैं और उन्हें चोट पहुँचा सकते हैं जिनसे वे प्यार करते हैं। जब एक बच्चे की जिज्ञासा संतुष्ट हो जाती है, तो संभावना है कि उन गहरे और अधिक आक्रामक प्रश्नों पर ध्यान नहीं दिया जाएगा और "कुछ सही नहीं होने" की उन सभी भावनाओं को समाप्त कर देना चाहिए। कभी-कभी हमें यह तय करने के लिए अपने विवेक का उपयोग करने की आवश्यकता होती है कि क्या पारिवारिक रहस्य का खुलासा करना आवश्यक है।
अन्य उदाहरणों में, चिकित्सा एक परिवार को निश्चित विचारों या विश्वासों को दूर करने में मदद कर सकती है। उदाहरण के लिए, धार्मिक क्षेत्रों में जहां व्यवस्थित विवाह आदर्श हैं, परामर्श माता-पिता के लिए समझने का एक तरीका हो सकता है कि उनके बेटे या बेटी से किसी ऐसे व्यक्ति के साथ जीवन भर नाखुश रहने की उम्मीद करना अनुचित होगा जो वे नहीं करते हैं प्यार। बहुत सारे समर्थन और मार्गदर्शन के साथ, माता-पिता इस निष्कर्ष पर पहुँच सकते हैं कि अपने बच्चों को अपने जीवन में रखना कुछ ऐसा है जिसे वे बनाए रखना चाहते हैं।
यदि आपको आश्चर्य है कि क्या किसी रहस्य को उजागर करने से दीर्घकालिक नुकसान होगा, तो बात करने के लिए सबसे अच्छा व्यक्ति एक चिकित्सक है। यह आपको परिवार से दूर किसी ऐसे व्यक्ति के साथ अपना बोझ उतारने का अवसर प्रदान करेगा जो निष्पक्ष और भरोसेमंद हो। चीजों के माध्यम से बात करना अक्सर शर्म को दूर करने में मदद करने का सबसे आसान तरीका होता है और इस तरह के वातावरण को एक रहस्य प्रकट करने के परिणामों की खोज के लिए वर्चुअल सेटिंग के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है।
वास्तव में किसी थेरेपिस्ट से बात करने में बहुत अधिक घबराहट हो सकती है, लेकिन साहस पाना आपके उपचार और उन लोगों के साथ जुड़ने का पहला कदम हो सकता है, जिन्हें आपने इतने लंबे समय से दूर रखा है।
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