एक आरामदायक गर्मी के बाद स्कूल वर्ष की दिनचर्या में वापस संक्रमण करना मुश्किल हो सकता है। इन नई दैनिक आवश्यकताओं को समायोजित करने के लिए अपने बच्चे के साथ काम करें और छुट्टी से आगे बढ़ें जो उसने अभी-अभी इस महत्वपूर्ण सलाह के साथ पूरी की है।
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t बैक-टू-स्कूल अनुभव के सबसे कठिन पहलुओं में से एक पिछले वर्षों की आजमाई हुई और सच्ची स्कूल दिनचर्या में लौट रहा है। आपका छात्र सुबह बिस्तर छोड़ने से इंकार कर सकता है, नाश्ते के दौरान अपने पैर खींच सकता है, या दिन के दौरान ध्यान केंद्रित करने के लिए संघर्ष कर सकता है। दयालु बनो, लेकिन साथ ही दृढ़ रहो। उसे स्कूल जाना होगा, और उसे अपना गृहकार्य पूरा करना होगा। इस संक्रमण में लौटने में आपकी सहायता करने के लिए यहां कई सुझाव दिए गए हैं।
अपने दिन व्यवस्थित करें
टी अक्सर, स्कूल वर्ष ऐसे शेड्यूल के साथ आता है जो गर्मियों की तुलना में तेजी से अधिक जटिल होते हैं। अपने बच्चे के लिए उसके स्कूल की आपूर्ति के हिस्से के रूप में एक दिन योजनाकार खरीदें (यदि उसका स्कूल पहले से एक प्रदान नहीं करता है)। वहां, वह प्रत्येक दिन के गृहकार्य, परियोजनाओं के लिए नियत तारीखों और आगामी परीक्षणों को सूचीबद्ध कर सकती है। एक पारिवारिक कैलेंडर खरीदने पर विचार करें ताकि आप महत्वपूर्ण घटनाओं जैसे फील्ड ट्रिप, छुट्टियों, माता-पिता/शिक्षक सम्मेलनों आदि को नोट कर सकें। आप शेड्यूल पर वापस नहीं आ सकते जब तक आप यह नहीं जानते कि वह शेड्यूल क्या है।
नींद के पैटर्न को समायोजित करें
टी सुबह के तड़के तक जागना, और फिर दोपहर तक सोना, गर्मी की छुट्टी का एक लाभ है। लेकिन यह शेड्यूल तब काम करना बंद कर देता है जब आपका छात्र स्कूल में होना चाहिए और सुबह आठ बजे तक काम करना चाहिए। अपने बच्चे को उसके सोने के समय को जल्दी समायोजित करने में मदद करें ताकि उसके पास अभ्यस्त होने का समय हो।
एक शांत सुबह की दिनचर्या का लक्ष्य रखें
यह सुनिश्चित करने के लिए अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास करें कि आपके परिवार की सुबह की दिनचर्या सुचारू हो। निम्नलिखित विवरणों को पहले से ही व्यवस्थित कर लें: आपकी छात्रा स्कूल कैसे जाएगी, क्या वह दोपहर का भोजन लाएगी या खरीदेगी, और वह नाश्ते में क्या खाएगी। अपने बच्चे को स्कूल शुरू होने से पहले शाम को स्कूल की आपूर्ति व्यवस्थित करने के लिए कहें ताकि वह उन्हें आसानी से उठा सके और अगली सुबह दरवाजे से बाहर हो सके। आखिरी मिनट में नोटबुक या लंच मनी का पता लगाने के लिए पागल हाथापाई से बचें। अपने छात्र को उसकी कक्षा में आत्मविश्वास और तैयार महसूस करते हुए भेजें, न कि थके हुए।
दोपहर की दिनचर्या को सुदृढ़ करें
t हो सकता है कि आपको गर्मियों में शांत समय लागू नहीं करना पड़ा हो, और एक बार जब आपका बच्चा दोपहर में स्कूल समाप्त कर लेता है, तो वह तुरंत अपनी गर्मियों की आदतों में वापस आना चाहेगी। इसलिए, समर्पित होमवर्क समय पर जोर देना सुनिश्चित करें। एक शांत वातावरण की व्यवस्था करके जो ध्यान भंग से मुक्त हो, और अपने छात्र को यह याद दिलाने में मदद करें कि यह एक बार फिर ध्यान केंद्रित करने का समय है।
t स्कूल की दिनचर्या में वापस आने पर बच्चों को होने वाली अधिकांश समस्या गर्मियों में जाने के लिए उनकी अनिच्छा से उत्पन्न होती है। अपने छात्र को स्कूल के उन पहलुओं के बारे में याद दिलाएं जो उसे पसंद हैं, चाहे वह अपने दोस्तों को देख रहा हो, स्पेनिश क्लब में भाग ले रहा हो, या सॉकर टीम में खेल रहा हो। उसके मार्गदर्शन से, स्कूल की आपूर्ति, एक नया पहनावा, या एक नया लंचबॉक्स खरीदें, जिसका उपयोग करने के लिए वह उत्साहित होगी। फिर, उसकी चिंताओं के बारे में बात करें और उसकी चिंताओं के लिए मंथन के समाधान के बारे में बात करें।
टी नया स्कूल वर्ष मुबारक हो!
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