फोंड्यू सिर्फ वयस्कों के लिए नहीं है। यह मखमली डुबकी बच्चों की पार्टी या पारिवारिक नाश्ते के लिए एक शानदार विकल्प है। चीज़ी पिज़्ज़ा फोंड्यू में चीज़ पिज़्ज़ा के सभी तत्व हैं, लेकिन यह अधिक पौष्टिक है।
बच्चों को इस शानदार डिप में गर्म पीटा त्रिकोण डुबाना बहुत पसंद है। हालाँकि आप इसे चिकन फिंगर्स, ओवन-बेक्ड फ्राइज़, वेजीज़ या किसी और चीज़ के लिए डिप के रूप में भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
अवयव
- 2 बड़े चम्मच टोस्टेड ब्रेडक्रंब
- १/४ कप दूध
- 1 कर सकते हैं (15 औंस) टमाटर सॉस
- 2 स्लाइस पेपरोनी, बारीक कटी हुई (वैकल्पिक)
- 2 औंस (1/2 कप) बारीक कटा हुआ मोत्ज़ारेला चीज़
- 1 बड़ा चम्मच परमेसन चीज़ (वैकल्पिक)
- 2 साबुत गेहूं की पीटा ब्रेड (प्रत्येक 6 त्रिकोण में कटी हुई), गर्म
तैयारी का समय: लगभग ५ मिनट
खाना बनाने का समय: लगभग ५ मिनट
तैयारी
एक छोटे कटोरे में ब्रेडक्रंब और दूध को पूरी तरह से गीला होने तक मिलाएं; रद्द करना।
एक छोटे सॉस पैन में टमाटर सॉस और पेपरोनी (यदि उपयोग कर रहे हैं) को मिलाएं और उबाल आने तक गर्म करें।
ब्रेडक्रंब-दूध का मिश्रण डालें और लगातार चलाते हुए 2 मिनट तक उबालें।
गर्मी से निकालें और पनीर में पिघलने तक हलचल करें। सर्विंग बाउल में निकाल लें और गरमा गरम पीटा त्रिकोण के साथ परोसने के लिए परोसें।
सर्विंग्स: 6
प्रति सेवारत पोषण संबंधी जानकारी (वैकल्पिक सामग्री के बिना): कैलोरी 110; कुल वसा 3 जी; संतृप्त वसा 1.5 ग्राम; कोलेस्ट्रॉल 5mg; सोडियम 520mg; कार्बोहाइड्रेट 16g; फाइबर 2 जी; प्रोटीन 5 जी; विटामिन ए 6% डीवी*; विटामिन सी 8% डीवी; कैल्शियम 10% डीवी; आयरन 8% डीवी
*दैनिक मूल्य
पकाने की विधि सौजन्य Mealtime.org
बच्चों के लिए रेसिपी
- फैमिली फिएस्टा सॉफ्ट टैकोस
- मैजिक पैनकेक को पफ करें
- S'mores सैंडविच बार कुकीज
