धूप में सुखाए हुए टमाटर और ऑरेंज जेस्ट के साथ ब्लैक बीन्स - SheKnows

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अपने बोरिंग ब्लैक बीन्स में कुछ पिज्जाज़ डालें और मसालेदार और स्वाद से भरपूर अच्छाई से भरी डिश बनाएं।

मार्था स्टीवर्ट
संबंधित कहानी। मार्था स्टीवर्ट ने सिर्फ एक मलाईदार ब्रोकोली करी साझा की, आप इस गिरावट को दोहराएंगे

मेक्सिकन साइड डिश के लिए रेफ्रिड बीन्स मेरी गो-टू सूची में सबसे ऊपर नहीं हैं क्योंकि मैं अपनी प्लेट पर खूबसूरती से आकार की पूरी फलियाँ रखना चाहता हूँ। यदि आप संबंधित कर सकते हैं, तो अपने अगले मेक्सिकन भोजन के लिए इस स्वादिष्ट ब्लैक बीन शाकाहारी साइड डिश को आजमाएं। मुझे इस डिश को गर्मी देने के लिए कैलीवर्जिन का हॉट वर्जिन जलपीनो ऑलिव ऑयल पसंद है, लेकिन आप इसे हीट-फ्री संस्करण के लिए छोड़ सकते हैं।

धूप में सुखाए हुए टमाटर और ऑरेंज जेस्ट के साथ ब्लैक बीन्स (सेवा करता है 8)

अवयव:

  • 2 (15-औंस) काले सेम के डिब्बे, धोया, सूखा हुआ
  • २/३ कप धूप में सुखाए हुए टमाटर जैतून के तेल में पैक, सूखा, कटा हुआ
  • 1 संतरे का रस और रस
  • 4 हरे प्याज़, कटे हुए (हरे और सफेद भाग)
  • १/२ कप कटा हुआ ताजा हरा धनिया
  • 1 बड़ा चम्मच बेलसमिक सिरका
  • 1 बड़ा चम्मच कैलिवर्जिन हॉट वर्जिन जलापेनो जैतून का तेल
  • 1 बड़ा चम्मच या अधिक नियमित अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल
  • नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च
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दिशा:
सभी सामग्री को एक बड़े कटोरे में मिलाएं और तुरंत परोसें या परोसने के लिए तैयार होने तक सर्द करें। डिश को ठंडा या गर्म परोसें।

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