हम पूरी तरह से निश्चित नहीं हैं कि माइक्रोवेव करने योग्य मग रेसिपी कॉन्सेप्ट के साथ कौन आया था, लेकिन वह हमारी किताब में बहुत ज्यादा हीरो है। कौन जानता था कि आप एक मग में सामग्री का एक गुच्छा फेंक सकते हैं, इसे जप कर सकते हैं और भोजन प्राप्त कर सकते हैं जो वास्तव में होगा अच्छा?
![मार्था स्टीवर्ट](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
आपने शायद अब तक मग ब्राउनी को आजमाया होगा, लेकिन वास्तव में भोजन की संभावनाओं की एक पूरी दुनिया भी है। नाश्ते से लेकर रात के खाने तक और बीच में सब कुछ, इन मग व्यंजनों ने आपको कवर किया है। अगली बार जब आप भूखे मर रहे हों लेकिन बस नहीं कर सकता ओवन के साथ, उनमें से एक को आज़माएं।
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नाश्ता
1. मग रेसिपी में ग्लूटेन-मुक्त ब्रेड
![लस मुक्त माइक्रोवेव ब्रेड](/f/8a1903dfe42757d572db6ff22d71ba5e.jpg)
घर की रोटी बनाने का समय किसके पास है? आपके माइक्रोवेव और मग के लिए धन्यवाद, अब आप करो!
2. कप रेसिपी में २ मिनट का फ्रेंच टोस्ट
![माइक्रोवेव मग फ्रेंच टोस्ट](/f/57462726d63d8e9357e410eb7cb2dfe7.jpeg)
दलिया भूल जाओ - यह फ्रेंच टोस्ट यह बनाने में उतनी ही तेज़ और आसान है, लेकिन आपकी सुबह और भी ख़राब लगेगी।
3. मग रेसिपी में दालचीनी रोल
![एक मग में दालचीनी रोल](/f/b32b134e4a17062b050b61c19a97c13f.jpg)
घने और गुंडे और बहुत ही नशे की लत, यह एक मग में दालचीनी रोल ठीक वही है जो आप नाश्ते के नए हलवे से उम्मीद करेंगे ओवन माइक्रोवेव।
4. मग रेसिपी में जर्मन पैनकेक
![एक मग में ब्लूबेरी पेनकेक्स](/f/cbaa8ee2f48f78022d4b8ec25a7b20e2.jpg)
अपने आप से यह व्यवहार करें हल्का, भुलक्कड़ ब्लूबेरी पैनकेक, और आप अपनी सुबह की शुरुआत ठीक से करेंगे।
5. शाकाहारी टोफू हाथापाई नुस्खा
![शाकाहारी टोफू हाथापाई](/f/e79612475adb9f619b91a3bc88bb1661.jpg)
मग नाश्ते को अंडे पर केंद्रित नहीं करना है। यह शाकाहारी टोफू हाथापाई मांस और डेयरी से परहेज करने वालों के लिए एक हार्दिक सुबह का भोजन है।
6. कॉफी कप चीलाक्विला रेसिपी
![कॉफी कप चीलाक्विलेस](/f/8b49d4ce9ba4163a543ff119d4ffb9f1.png)
सही हैंगओवर ब्रंच की तलाश में खुद को बिस्तर से बाहर खींचने की कोई जरूरत नहीं है। ये चीलाक्विलेस यह सब बेहतर कर देगा, और आपको पैंट भी नहीं पहननी पड़ेगी।
7. 5 मिनट पालक और चेडर माइक्रोवेव जो कि मग रेसिपी में है
![5 मिनट पालक और चेडर माइक्रोवेव जो एक मग में है](/f/946317fde27697b6ecce1533e8fedc27.jpg)
उस समय के लिए जब आप बिना कोशिश किए भी असली फैंसी दिखना चाहते हैं, यह सुपर-आसान एक के लिए माइक्रोवेव करने योग्य quiche चाल चलेगा।
8. मग रेसिपी में "बेक्ड" ओटमील
![मग में बेक किया हुआ दलिया](/f/d529777ea842dddad6d6d7a4ddd95a7f.jpg)
जब बाहर का मौसम खुशनुमा होता है (या जब एयर कंडीशनर बहुत अधिक होता है), मग में यह हार्दिक, स्वस्थ बेक्ड ओटमील आपको जागने लायक कुछ देगा।
दिन या रात्रि भोजन
9. बेकन प्लस केल प्लस मशरूम रिसोट्टो रेसिपी
![बेकन काले और मशरूम रिसोट्टो](/f/42bfcef62dc6467a0e47d38714bb2831.jpeg)
इसे रमेकिन में बनाएं, इसे मग में बनाएं - किसी भी तरह से, यह माइक्रोवेव रिसोट्टो गंभीरता से संतुष्ट करेंगे।
10. मग रेसिपी में एग फ्राइड राइस
![एक मग में अंडा तला हुआ चावल](/f/316da45ee01af71d2fd30e09a0d4210d.jpg)
दोपहर के समय जब आपके पास मूल रूप से दोपहर का भोजन तैयार करने के लिए बिल्कुल भी समय नहीं होता है, तो बनाएं एक मग में अंडा तला हुआ चावल.
11. एडामे और अनानास रेसिपी के साथ ब्राउन राइस
![एडामे और अनानास के साथ ब्राउन राइस](/f/8effffa050c1ed237afb4d06d2c3542c.jpg)
होला, शाकाहारी: यह मग में आसान भोजन सिर्फ तुम्हारे लिए है।
12. मग रेसिपी में माइक्रोवेव Lasagna
![एक मग में माइक्रोवेव Lasagna](/f/908247f61ecca25f5d45edef11ca657e.jpg)
Lasagna को भोजन का एक श्रमसाध्य आंत-बम नहीं होना चाहिए। मग में बस कुछ ही मिनट, और यह संस्करण तुम्हारा है।
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इस आलेख का एक संस्करण मूल रूप से मार्च 2015 में प्रकाशित हुआ था।