हमने इसे पहले सुना है और हम इसे फिर से सुनेंगे - पुरुषों मंगल ग्रह से हैं, महिला शुक्र से हैं। जब बात आती है कि हम कैसे व्यवहार करते हैं तनाव, यह विशेष रूप से सच है।
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में प्रकाशित एक नए अध्ययन के अनुसार साइकोन्यूरोएंडोक्रिनोलॉजी जर्नल, तनाव का पुरुषों पर महिलाओं की तुलना में विपरीत सामाजिक प्रभाव पड़ता है।
अध्ययन, मनोवैज्ञानिक क्लॉस लैम के नेतृत्व में वियना विश्वविद्यालय, पाया गया कि जब एक तनावपूर्ण स्थिति का सामना करना पड़ता है, तो पुरुष अधिक अहंकारी हो जाते हैं, जबकि महिलाएं अधिक सहानुभूतिपूर्ण और अभियोगात्मक हो जाती हैं।
"तनाव में महिलाओं में सामाजिक संपर्क कौशल में सुधार होता है, जबकि पुरुष लड़ाई-या-उड़ान में तनाव का जवाब देते हैं" तरीके से, अपनी ऊर्जा को उस टकराव के लिए बचाते हुए जिससे वे डरते हैं, अंदर की ओर मुड़कर आ रहा है," शोधकर्ता लिखो।
अध्ययन ने तनाव के प्रति 64 प्रतिभागियों की प्रतिक्रियाओं का परीक्षण किया, जिससे उन्हें सार्वजनिक रूप से बोलने या मौके पर मानसिक गणित करने जैसे तनावपूर्ण कार्यों को करने में मदद मिली। शोधकर्ताओं ने तब प्रतिभागियों को ऐसे कार्य करने के लिए कहा, जहां उन्हें दूसरों के साथ सहानुभूति रखनी थी, जैसे कि किसी और की भावनाओं को पहचानना, निर्देशों का पालन करना या आंदोलनों का अनुकरण करना।
परिणाम पूरे बोर्ड के अनुरूप थे - तनावग्रस्त पुरुषों ने दृष्टिकोण को समझने की कम क्षमता दिखाई दूसरों की, जबकि उनकी महिला समकक्षों ने अन्य लोगों की भावनाओं को समझने की बेहतर क्षमता दिखाई और विचार।
हालांकि, शोधकर्ताओं ने ध्यान दिया कि दोनों लिंगों में तनाव के लिए एक ही शारीरिक प्रतिक्रिया थी - यह केवल उनके मुकाबला करने के तरीके थे जो भिन्न थे।
बड़ा सवाल यह है कि एक व्यक्ति जिस तरह से तनाव से निपटता है वह लिंग से संबंधित क्यों लगता है?
एक सिद्धांत यह है कि पुरुषों की तुलना में महिलाओं में ऑक्सीटोसिन (सामाजिक व्यवहार से जुड़े हार्मोनल रसायन) का शारीरिक स्तर अधिक होता है। कहने का तात्पर्य यह है कि, रासायनिक रूप से, तनाव के समय में महिलाओं के समर्थन लेने की संभावना अधिक होती है, जबकि पुरुषों के पीछे हटने की संभावना अधिक होती है।
कारणों के बावजूद, पुरुषों और महिलाओं के बीच इन विभिन्न मुकाबला करने के तरीकों से गलतफहमी हो सकती है और विडंबना यह है कि अधिक तनाव हो सकता है। तो अगली बार जब आप और आपका साथी तनावपूर्ण स्थिति में हों, तो समझ लें कि वह कब गुस्सा हो जाता है या अचानक आपको एक ठंडा कंधा दे देता है। शायद यही वह तरीका है जिससे वह तनाव का सामना करता है।
और यह अच्छी तरह से समझा सकता है कि अधिकांश लोग काम पर एक तनावपूर्ण दिन के बाद बीयर पीने और फुटबॉल देखने के लिए अकेले रात में क्यों पीछे हटते हैं, जबकि आपको अपने दोस्तों के साथ गंभीर वेंटिंग सत्र की आवश्यकता होती है।
तो यह साबित करता है कि, पुरुष वास्तव में मंगल ग्रह से हैं। और यह शुक्र से बहुत दूर है।
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