सोचें कि उम्र बढ़ने के बारे में चिंतित होना कुछ है? फिर से विचार करना! कुछ चीजें बस समय के साथ सुधर जाती हैं — इसमें आप भी शामिल हैं। हम जो ज्ञान प्राप्त करते हैं, उसके गुण व्यापक हैं, जो हमारी स्पष्टता, जीवन के लिए प्रशंसा और ध्यान रखने की क्षमता को प्रभावित करते हैं। ये शक्तिशाली मानसिक शक्तियाँ हैं। अपने लाभ के लिए उनका उपयोग करें, और भविष्य के लिए अभी से योजनाएँ बनाना शुरू करें!
1
हमारे पास अधिक दृष्टिकोण है
यहां तक कि अगर आपको युवा होने पर वास्तव में सार्थक जीवन के अनुभव हुए हैं, तो भी आपके लिए यह देखने के लिए पर्याप्त समय नहीं हो सकता है कि आप उनसे कैसे प्रभावित हुए हैं। परिप्रेक्ष्य आपको खुद को समझने देता है, जीवन ने आपको जो कार्ड दिए हैं और आपने उन्हें कैसे खेला है। अपने अतीत से परिचित होने से आप अपनी गलतियों से सीख सकते हैं और उन्हें अपने लाभ के लिए उपयोग कर सकते हैं। यह भावनात्मक बुद्धिमत्ता है।
2
हम चीजों के लिए अधिक सराहना करते हैं
यह समझना कि अस्थायी जीवन वास्तव में कैसा है, आपको अपने स्वास्थ्य, परिवार, दोस्तों और आपके पास मौजूद समय की सराहना करता है। आप इन रिश्तों में आने वाली दैनिक कठिनाइयों और छोटी-छोटी परेशानियों को बिना किसी बाधा के स्वीकार कर सकते हैं। आप अच्छे होने के महत्व, क्षमा की शक्ति और सहनशीलता में स्वतंत्रता को समझने लगते हैं। जब आप दूसरों की सराहना करते हैं तो आप अपने जीवन की अधिक सराहना करते हैं।
3
हम पल में जीने में सक्षम हैं
यहां और अभी पर ध्यान केंद्रित करने में सक्षम होना, बिना यह सोचे कि कहीं और कुछ बेहतर है या नहीं, एक उपहार है। अतीत में जीने से दुख होता है, और भविष्य में जीने से चिंता होती है। पल में होना ही वास्तव में खुश रहने और जितना हो सके अनुभवों से अधिक से अधिक प्राप्त करने का एकमात्र तरीका है।
4
हम खुद को स्वीकार करना सीखते हैं
युवा वयस्कता हम कौन हैं इसके साथ पकड़ने की कोशिश करने के बारे में है। उस ग्रैपलिंग का बहुत सारा हिस्सा यह पता लगाने में खर्च किया जाता है कि उन लक्षणों को कैसे बदला जाए जो हमें पसंद नहीं हैं। जैसे-जैसे आप बड़े होते हैं, आपको एहसास होता है कि आप जो हैं उसे बदल नहीं सकते, लेकिन अपने सोचने के तरीके को बदल सकते हैं। उन लक्षणों के बारे में जागरूक होना जो आपको पसंद नहीं हैं, लेकिन उन्हें आपको वह बनने से नहीं रोकना है जो आप बनना चाहते हैं, उन लक्षणों को "इलाज" करने से अधिक शक्तिशाली और फायदेमंद है।
खुद से प्यार करने के फायदों में से एक? सच्चा प्यार हो सकता है। इन्हें देखें अपने सच्चे स्व की खोज के लिए विचार >>
5
हमारी तात्कालिकता की भावना गायब हो जाती है
जब आप युवा होते हैं, तो आपकी महत्वाकांक्षा (पेशेवर या सामाजिक सीढ़ी पर चढ़ने की इच्छा) वास्तविक, गुणवत्तापूर्ण कार्य करने की आपकी क्षमता पर भारी पड़ सकती है। ऐसा काम तभी हो सकता है जब आप धीमे हो जाएं और फोकस करें। महत्वाकांक्षा महत्वपूर्ण है, लेकिन यह तभी उपयोगी है जब अच्छा काम करने के लिए समान ड्राइव के साथ संतुलित हो। मात्रा पर ध्यान केंद्रित करना, गुणवत्ता पर नहीं, जैसे-जैसे हम बड़े होते जाते हैं, वैसे-वैसे हम बेहतर होते जाते हैं।
6
फोकस की स्पष्टता
आप जानते हैं कि क्या काम करता है और क्या नहीं। आप अपनी ताकत और कमजोरियों को समझते हैं और अपनी सीमाओं को जानते हैं। आप समझते हैं कि जो कुछ भी असहनीय लगता है वह सही नहीं है। इसके बजाय, आप इस बात पर ध्यान केंद्रित करते हैं कि आपके पास जो कुछ है उसके साथ आप क्या कर सकते हैं, और इसका परिणाम यह है कि आप अपने सबसे अच्छे स्व हैं।
शान से उम्र बढ़ने पर अधिक
एंटी-रिंकल क्रीम जरूर ट्राई करें
वर्कआउट शुरू करने के 10 कारण
5 तेल जो आपके लिए बहुत जरूरी हैं
