पिछली बार के बारे में सोचें जब आप डॉक्टर या दंत चिकित्सक के पास गए थे - संभावना है कि तनाव आपके कुछ स्वास्थ्य संबंधी मुद्दों के कारण के रूप में कम से कम एक बार सामने आया। मैं कभी नहीं जानता कि कैसे प्रतिक्रिया दूं जब कोई चिकित्सा पेशेवर किसी चीज के लिए तनाव को दोष देता है और फिर मुझे निर्देश देता है बस "कम तनावग्रस्त" होने के लिए, जैसे कि किसी प्रकार की जादुई औषधि या विधि है जो सभी के लिए काम करती है। (नोट: हाँ, मैं ध्यान और ध्यान के बारे में जानता हूँ। बहुत जागरूक। यह सार्वभौमिक रूप से उपयोगी नहीं है।)
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लेकिन क्या होगा अगर तनाव के एक पहलू का आपकी नौकरी या आपके पूर्वाभास से कोई लेना-देना नहीं है, जो आसानी से एक पक्षी के ऊपर उड़ने से लेकर आपकी अपनी छाया तक सब कुछ आसानी से चौंका देता है? क्या होगा यदि आप जहां रहते थे - कम से कम आंशिक रूप से - आपके द्वारा अनुभव किए जाने वाले तनाव के स्तर को निर्देशित कर सकते हैं?
के अनुसार वॉलेटहब की एक रिपोर्ट, यह। साइट ने हाल ही में संयुक्त राज्य अमेरिका में सबसे अधिक और कम से कम तनावग्रस्त शहरों की अपनी 2017 की सूची जारी की, और उत्तर कुछ आश्चर्यजनक हैं।
अमेरिका में सबसे अधिक तनावग्रस्त शहर नेवार्क, न्यू जर्सी है, इसके बाद डेट्रॉइट, मिशिगन है; क्लीवलैंड, ओहियो; जैक्सन, मिसिसिपि और मियामी, फ्लोरिडा। स्पेक्ट्रम के दूसरे छोर पर, सबसे कम तनाव वाले शहर फ्रेमोंट, कैलिफोर्निया हैं; प्लानो, टेक्सास; ओवरलैंड पार्क, कंसास; स्कॉट्सडेल, एरिज़ोना और सिओक्स फॉल्स, साउथ डकोटा।
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न्यूयॉर्क शहर 49 वां सबसे अधिक तनाव वाला शहर है, जबकि शिकागो 24 वें स्थान पर है और लॉस एंजिल्स 36 वें स्थान पर है, यह साबित करता है कि बड़े शहर में रहने वाले सबसे अधिक तनाव के साथ नहीं आते हैं। (यह मुझे तीसरे सबसे अधिक तनाव वाले शहर, क्लीवलैंड में बड़े होने के बाद न्यूयॉर्क में रहने वाले, बहुत खुश महसूस कर रहा है।)
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रिपोर्ट को पूरा करने के लिए, वॉलेटहब ने 150 सबसे अधिक आबादी वाले जीवन के चार आयामों का विश्लेषण किया संयुक्त राज्य में शहर: काम का तनाव, वित्तीय तनाव, पारिवारिक तनाव और स्वास्थ्य और सुरक्षा तनाव। तनाव के अलावा, इसने औसत क्रेडिट स्कोर (सबसे कम डेट्रॉइट, मिशिगन में है, और उच्चतम फ्रेमोंट, कैलिफ़ोर्निया में है), तलाक की दर (उच्चतम क्लीवलैंड, ओहियो में है, और सबसे कम है फ़्रेमोंट, कैलिफ़ोर्निया) और निष्पक्ष/खराब स्वास्थ्य में वयस्कों का प्रतिशत (उच्चतम प्रतिशत कॉर्पस क्रिस्टी, टेक्सास में है, जबकि लिंकन, नेब्रास्का में सबसे कम है... कैलिफोर्निया)।
अब मुझे क्षमा करें जब मैं फ़्रीमोंट, कैलिफ़ोर्निया में अचल संपत्ति देखता हूं।
