यदि आपने के पूल में कूदने का निर्णय लिया है लंबी पैदल यात्रा संभावनाएं, बधाई! लंबी पैदल यात्रा न केवल कुछ पाउंड के आसपास फेरबदल करने के लिए एक महान गतिविधि है; यह शांत, दर्शनीय और शैक्षिक भी है।


अब आपको केवल लंबी पैदल यात्रा के जूते की एक बड़ी जोड़ी चाहिए, और आप जाने के लिए अच्छे हैं!
अपने संपूर्ण लंबी पैदल यात्रा के जूते खरीदना सबसे महत्वपूर्ण निर्णयों में से एक है जिसे एक हाइकर-टू-बी करना चाहिए, इसलिए इसमें कुछ विचार करें। आरंभ करने से पहले, अपनी गतिविधि की तीव्रता का पता लगाएं। क्या आप लंबे अभियानों या सिर्फ सप्ताहांत दोपहर के लिए जूते का उपयोग करेंगे?
अपनी शैली चालू करें
रोशनी
यह आपका मूल बूट है, जिस तरह से आप दिखावा करने वाले बाहरी लोगों को सार्वजनिक रूप से पहनते हैं। हल्के और लचीले, बूट की यह शैली दिन की लंबी पैदल यात्रा और अपेक्षाकृत समान इलाके के लिए डिज़ाइन की गई है। एक हल्का लंबी पैदल यात्रा बूट एक शुरुआत के लिए एकदम सही है।
बैकपैकिंग
यह एक अधिक "उन्नत" बूट है। यह व्यापक बढ़ोतरी का सामना करने और एक थैले के अतिरिक्त वजन का समर्थन करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। बैकपैकिंग हाइकिंग बूट आपके पैर के लिए अधिक समर्थन प्रदान करता है, इस प्रकार लंबी पैदल यात्रा की अनुमति देता है।
कैंपिंग के लिए इन बेहतरीन स्नैक्स को देखें >>
पर्वतारोहण
यह लंबी पैदल यात्रा की दुनिया का "बड़ा हुआ" बूट है। एक बाहरी पिंजरे (आमतौर पर प्लास्टिक से बना) के साथ बनाया गया है, जो ऐंठन की अनुमति देता है, और आराम के लिए एक नरम आंतरिक खोल, पर्वतारोहण बूट बहु-दिवसीय यात्राओं के लिए एकदम सही है। यह आपके पैर के लिए ठोस समर्थन प्रदान करता है और अलग-अलग इलाकों में चलेगा।
सही कट करें
लो- से मिड-कट
अधिकांश हल्के लंबी पैदल यात्रा के जूते कम-से-मध्य-कट में आएंगे। वे अधिक लचीले और प्रबंधनीय हैं। ये आपको छोटी लंबी पैदल यात्रा और अच्छी तरह से रखी गई पगडंडियों पर अच्छी सेवा देंगे। इस कट का नकारात्मक पक्ष यह है कि मलबा आसानी से आपके बूट में प्रवेश कर सकता है और असुविधा पैदा कर सकता है।
मध्य से उच्च कट
यह कट आम तौर पर अधिक टिकाऊ होता है और बेहतर टखने का समर्थन प्रदान करता है। हाई-कट बूट लंबी पैदल यात्रा और यात्राओं के लिए सबसे उपयुक्त हैं। वे बहुमुखी और सौंदर्य की दृष्टि से आकर्षक नहीं हो सकते हैं, लेकिन वे लंबे समय तक चलते हैं और आपको वहीं ले जाते हैं जहां आप होना चाहते हैं।
इसके बारे में रचनात्मक बनें
सामग्री
किसी भी बूट की तरह, सिंथेटिक निर्माण चमड़े के स्थायित्व को नहीं हराता है। लेदर हाइकर्स के साथ समस्या यह है कि उन बुरे लड़कों को अंदर घुसने में अधिक समय लगता है, जबकि सिंथेटिक जूते पैरों पर आसान होते हैं लेकिन लगभग उतने लंबे समय तक नहीं टिकते। हम अनुशंसा करते हैं कि आप एक ऐसे बूट की तलाश करें जो सिंथेटिक सामग्री के हल्के गुणों के साथ चमड़े के स्थायित्व को जोड़ती है। अधिकांश कंपनियां विस्तृत चयन की पेशकश करती हैं।
दिल और एकमात्र
पानी प्रतिरोधी परत के साथ लंबी पैदल यात्रा के जूते देखें, क्योंकि वे किसी भी मौसम में किसी भी इलाके में बढ़ोतरी की अनुमति देंगे। बूट के तलवे की जाँच करें, और सुनिश्चित करें कि यह अच्छी तरह से निर्मित है और इसमें कर्षण है। इष्टतम स्थायित्व और लचीलेपन के लिए सर्वश्रेष्ठ तलवों में प्राकृतिक और सिंथेटिक घिसने का संयोजन होगा।
इन कनाडाई लंबी पैदल यात्रा क्षेत्रों पर पढ़ें जो रॉक >>
अंत में, जब आप जूते पहनने की कोशिश कर रहे हों, तो दिन में बाद में ऐसा करें, क्योंकि दिन के दौरान पैर सूज जाते हैं (जैसा कि वे लंबी पैदल यात्रा के दौरान करेंगे), और अपने खुद के लंबी पैदल यात्रा के मोज़े लाएँ। अपनी पसंद के जूतों में घूमें, और सुनिश्चित करें कि वे बोध अधिकार।
गुड लक, और हैप्पी ट्रेल्स!
स्वास्थ्य और कल्याण पर अधिक
फिटनेस ट्रेंड अलर्ट: बोल्डरिंग
वसंत अपनी दवा कैबिनेट को साफ करें
अच्छे के लिए ज्यादा खाना बंद करने के 5 तरीके