बेशक महिलाओं में पुरुषों की तुलना में अधिक सहनशक्ति होती है (और अब विज्ञान इसका समर्थन करता है) - वह जानती है

किसी भी महिला को आश्चर्य नहीं हुआ, हाल के एक अध्ययन में पाया गया कि महिलाओं में पुरुषों की तुलना में अधिक सहनशक्ति होती है। (पुरुषों के यौन प्रदर्शन की कमियों पर 1990 के दशक का स्टैंड-अप कॉमेडी रूटीन।)

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जबकि पुरुष शारीरिक रूप से मजबूत हो सकते हैं, शोध पत्रिका अनुप्रयुक्त शरीर क्रिया विज्ञान, पोषण, और चयापचय पाया गया कि महिलाओं में अपने पुरुष समकक्षों की तुलना में काफी अधिक मांसपेशियों की सहनशक्ति होती है। इसका मतलब यह है कि इसमें शामिल महिलाएं तुलनीय उम्र और एथलेटिक क्षमता वाले पुरुषों की तुलना में "प्राकृतिक, गतिशील मांसपेशियों के व्यायाम" के बाद बहुत कम थकी हुई थीं।

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"हम कुछ समय से जानते हैं कि आइसोमेट्रिक मांसपेशी परीक्षणों के दौरान महिलाएं पुरुषों की तुलना में कम थकी हुई होती हैं - स्थैतिक व्यायाम जहां जोड़ नहीं हिलते हैं, जैसे कि वजन पकड़ना - लेकिन हम यह पता लगाना चाहते थे कि क्या यह अधिक गतिशील और व्यावहारिक रोजमर्रा की गतिविधियों के दौरान सच है, "अध्ययन के लेखकों में से एक, सहायक प्रोफेसर ब्रायन डाल्टन,

एक समाचार विज्ञप्ति में कहा. "और इसका उत्तर बहुत निश्चित है: महिलाएं पुरुषों को व्यापक अंतर से मात दे सकती हैं।"

शोधकर्ताओं ने इस प्रयोग का आयोजन प्रतिभागियों को कई सेंसरों के खिलाफ अपने पैर को 200. जितनी तेजी से मोड़ने के लिए किया समय, उनके आंदोलनों की गति, शक्ति और टोक़ को मापने और रिकॉर्ड करने के साथ-साथ उनकी विद्युत गतिविधि मांसपेशियों। हालांकि इस अध्ययन में केवल बछड़े के मांसपेशी समूह का परीक्षण किया गया था, डाल्टन ने कहा कि वह शरीर के अन्य भागों के साथ इसी तरह के परिणामों की अपेक्षा करेंगे।

"हम पिछले शोध से जानते हैं कि अल्ट्रा-ट्रेल रनिंग जैसी घटनाओं के लिए, पुरुष उन्हें तेजी से पूरा कर सकते हैं लेकिन महिलाएं अंत तक काफी कम थक जाती हैं," उन्होंने समाचार विज्ञप्ति में जोड़ा। "अगर कभी अल्ट्रा-अल्ट्रा-मैराथन विकसित किया जाता है, तो महिलाएं उस क्षेत्र में अच्छी तरह से हावी हो सकती हैं।"

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अल्ट्रा-अल्ट्रा मैराथन पर बड़ा नहीं? ये निष्कर्ष अभी भी आपके लिए प्रासंगिक हैं, क्योंकि इनका उपयोग कार्य वातावरण को डिजाइन करने में मदद के लिए किया जा सकता है जो थकान को कम करता है और समग्र उत्पादकता में सुधार करता है। अगर इसका मतलब है कि भविष्य का कार्यस्थल आपको दिन के अंत में अधिक ऊर्जा के साथ छोड़ देगा, तो यह सभी के लिए एक जीत की तरह लगता है।