6. संतुलन में जीवन। की तरह…
सुसान एक स्व-वर्णित लेखक, फिटनेस-नशेड़ी, कामकाजी माँ और ब्रह्मांड के अंशकालिक रक्षक हैं। उनका ब्लॉग परिवार, फिटनेस और संतुलन खोजने के उनके प्रयास के बारे में उनकी कहानियों का घर है। वह कैलगरी में अपने पति और दो बेटियों के साथ रहती है। वह कहती हैं कि उन्होंने लिखने के बारे में सोचने में जीवन भर बिताया लेकिन 2010 तक वास्तव में ऐसा कभी नहीं किया, जब उन्होंने अपना ब्लॉग शुरू किया। दौड़ने पर सुसान की अफवाहें, और विशेष रूप से उनके 2014 ट्रायथलॉन पर उनकी पोस्ट, क्या आप अपने स्नीकर्स को रख देंगे।
“मैं लेखक, कामकाजी माँ और एथलीट हूँ। मेरा ब्लॉग परिवार, फिटनेस और संतुलन में जीवन खोजने के प्रयास के बारे में कहानियां बताने का एक स्थान है। और कसरत के पीछे और नीचे एक वैकल्पिक, गहरी कथा खोजने के बारे में, "सुसान कहते हैं।
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7. मारिज्के: नर्स से लेखिका बनीं
Marijke एक पंजीकृत नर्स और स्वतंत्र है
8. ओह वह चमकती है
एंजेला का आकर्षक ब्लॉग स्वस्थ व्यंजनों के लिए एक जैकपॉट है, जो सभी पौधे आधारित हैं, किसी ऐसे व्यक्ति से आते हैं जो जानता है कि वह किस बारे में बात कर रही है। जैसा कि एंजेला बताती हैं, उन्होंने 2008 में अपने ईटिंग डिसऑर्डर से उबरने और अपने स्वास्थ्य को बहाल करने में हुई प्रगति के बारे में लिखने के लिए ब्लॉग शुरू किया था। ब्लॉग शुरू होने के बाद के वर्षों में, ओह शी ग्लोज़ ने एक प्रमुख अनुसरण हासिल करने के लिए विस्फोट किया है। एंजेला की पहली रसोई की किताब 2014 में जारी की गई थी और जल्दी ही बन गई न्यूयॉर्क टाइम्स बेस्टसेलर, वर्तमान में प्रिंट में 300,000 से अधिक प्रतियों में गिने जाते हैं। यदि आप शाकाहारी रहने और खाने की दुनिया में नए हैं, तो बस एंजेला के नेतृत्व का पालन करें और उसके स्वादिष्ट स्वस्थ व्यंजनों में से एक के साथ शुरू करें, जैसे कि कनाडा दिवस शाकाहारी ओट्स.
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9. स्वस्थ हिप्स्टर
स्वस्थ हिप्स्टर ब्लॉग एक बटन के रूप में प्यारा है, जबकि किसी भी व्यक्ति के लिए एक डाउन-टू-अर्थ संसाधन के रूप में कार्य करता है जो स्वच्छ जीवन के करीब कुछ कदम आगे बढ़ने की उम्मीद कर रहा है। "द हेल्दी हिप्स्टर" ने खुद 2011 में टोरंटो के हिप्पेस्ट हिस्से में रहते हुए ब्लॉग शुरू किया था। उसके बाद के पांच वर्षों में, इस हिप्स्टर ने अपने व्यक्तिगत विकास और स्वास्थ्य संबंधी बाधाओं को ट्रैक किया है, जो एक वास्तविक जीवन की लड़की के दृष्टिकोण से आती है जिसके साथ आप दोस्ती करना चाहते हैं। हिप्स्टर के पास कोई औपचारिक पोषण या फिटनेस प्रशिक्षण नहीं है, लेकिन उसकी अंतर्दृष्टि बिंदु पर है। स्वस्थ (और ज्यादातर ग्लूटेन-मुक्त) व्यंजनों से लेकर साधारण कसरत युक्तियों तक, यह ब्लॉग आपको स्वस्थ जीवन के लिए अधिक चिलर दृष्टिकोण अपनाने में मदद कर सकता है। आप हिप्स्टर की जांच कर सकते हैं नमूना साप्ताहिक फिटनेस शेड्यूल आपको आरंभ करने के लिए।
10. वजनदार मामले
योनी एक पारिवारिक चिकित्सक, सर्वाधिक बिकने वाले लेखक, ओटावा विश्वविद्यालय में सहायक प्रोफेसर और के संस्थापक हैं ओटावा के बेरिएट्रिक मेडिकल इंस्टीट्यूट - एक बहु-अनुशासनात्मक, नैतिक, साक्ष्य-आधारित पोषण और वजन प्रबंधन केंद्र। वह सुबह काम पर जाना पसंद करते हैं और अपने ब्लॉग पर स्वास्थ्य और वजन के बारे में कई विचार साझा करते हैं। उनकी टैगलाइन है "म्यूजिंग्स ऑफ़ ए ओबेसिटी मेडिसिन डॉक्टर" और जो कुछ भी उनके फैंस को भाता है, उसके बारे में वे लिखते हैं। वह सोचता है कि हम प्रतिदिन एक अतिरिक्त भोजन के बराबर कैलोरी क्यों खा रहे हैं? ये पद.
योनी अपने व्यक्तिगत ब्लॉग के फोकस को "वजन प्रबंधन, प्रेरणा, मोटापा, विपणन और बहुत कुछ" के रूप में वर्णित करता है।
अब आपकी बारी है
हमने अच्छे स्वास्थ्य और फ़िटनेस ब्लॉगर्स की सतह को मुश्किल से खंगाला है कनाडा. तुम्हारा मनपसंद कौन है? एक टिप्पणी जोड़ें और कुछ और ब्लॉगर प्यार फैलाएं।
बेथानी रामोस द्वारा ३/१६/२०१६ को अपडेट किया गया
