आपके आहार में अधिक फल जोड़ने वाली साल्सा रेसिपी - SheKnows

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फलों के साथ सालसा बनाना पारंपरिक साल्सा का एक मजेदार विकल्प है, और अपने आहार में अधिक फल जोड़ने का एक शानदार तरीका है।

मार्था स्टीवर्ट
संबंधित कहानी। मार्था स्टीवर्ट ने सिर्फ एक मलाईदार ब्रोकोली करी साझा की, आप इस गिरावट को दोहराएंगे

ग्रीष्मकालीन स्ट्रॉबेरी आड़ू साल्सा

ग्रीष्मकालीन स्ट्रॉबेरी आड़ू साल्सा

2-4. परोसता है

अवयव:

ग्रीष्मकालीन स्ट्रॉबेरी आड़ू साल्सा
  • 1 कप ताजा स्ट्रॉबेरी, कटा हुआ
  • 1 कप ताजा आड़ू, कटा हुआ
  • 1/2 नींबू, ताजा निचोड़ा हुआ
  • 1 चम्मच सेरानो काली मिर्च
  • नमक की चुटकी

दिशा:

  1. स्ट्रॉबेरी और आड़ू को डाइस करें और उन्हें एक मध्यम आकार के कटोरे में डालें।
  2. सेरानो काली मिर्च को डाइस करें और इसे एक कटोरे में ताजा नींबू और एक चुटकी नमक के साथ डालें।
  3. सभी सामग्री को एक साथ टॉस करें।

कीवी ब्लूबेरी साल्सा

कीवी ब्लूबेरी साल्सा

2-4. परोसता है

अवयव:

कीवी ब्लूबेरी साल्सा
  • 1 कीवी, कटा हुआ
  • १ कप ब्लूबेरी, आधा में कटा हुआ
  • १/४ कप जीका, कटा हुआ
  • १ छोटा चम्मच अदरक, ताज़ा कद्दूकस किया हुआ
  • चुटकी भर समुद्री नमक

दिशा:

  1. ताजे फल, कीवी, ब्लूबेरी और जीका को डाइस करें और उन्हें एक मध्यम आकार के कटोरे में डालें।
  2. ताजा अदरक को छीलकर कद्दूकस कर लें और फिर इसे प्याले में डाल दें।
  3. एक चुटकी नमक डालें।
  4. सभी सामग्री को एक साथ टॉस करें।

ताजा अनानास साल्सा

ताजा अनानास साल्सा

2-4. परोसता है

अवयव:

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ताजा अनानास साल्सा
  • १ कप ताजा अनानास, कटा हुआ
  • 1 कप लाल शिमला मिर्च, कटा हुआ
  • 1/2 नीबू, जूस
  • 1 बड़ा चम्मच ताजा सीताफल, कटा हुआ
  • 1 चम्मच जलेपीनो काली मिर्च
  • चुटकी भर समुद्री नमक

दिशा:

  1. अनानास और शिमला मिर्च को काट कर एक मध्यम आकार के कटोरे में डालें।
  2. ताजा हरा धनिया काटकर बाउल में डालें।
  3. मिर्च, एक चुटकी नमक और ताजा नीबू का रस डालें।
  4. सभी सामग्री को एक साथ टॉस करें।

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