हम वृद्धावस्था को कैसे परिभाषित करते हैं - वह जानती है

हम में से कई लोग इस विचार के साथ बड़े हुए हैं कि 50 वर्ष की आयु "पहाड़ी के ऊपर" के बराबर होती है। लेकिन समय वाकई बदल गया है। 70 मिलियन बेबी बूमर हैं, और सबसे कम उम्र के 50 के दशक में हैं। तो क्या हम सभी को अब "पुराना" माना जाता है... या मध्य जीवन में? किस उम्र को पुराना माना जाता है - सच में?

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हाल ही में लेख द न्यू यॉर्क टाइम्स में इस प्रश्न को देखा और एक बहु-वर्ष के प्रमुख शोधकर्ता सर्गेई शेरबोव की सोच को साझा किया अध्ययन पर उम्र बढ़ने और इसे समाज द्वारा कैसे देखा जाता है। यह देखते हुए कि जीवन प्रत्याशा वर्तमान में पुरुषों के लिए 76 वर्ष और महिलाओं के लिए 81 वर्ष से अधिक है, हमें खुद को कैसे देखना चाहिए - और दूसरों को कैसे देखना चाहिए?

सबसे पहले, आइए विचार करें कि शोध कैसे होता है परिभाषित पुराना: दीर्घायु, स्वास्थ्य, संज्ञानात्मक कार्य और वे दर जिन पर विकलांगता का प्रभाव पड़ता है, मुख्य निर्धारक कारक थे। इन पहलुओं पर विचार करने के लिए देखा गया कि किस बिंदु पर अधिकांश लोग एक कोने में बदल जाते हैं और पहले की तरह स्वतंत्र और पूरी तरह से जीने में असमर्थ होते हैं।

जिस उम्र में आप बूढ़े हो जाते हैं - या तो वे कहते हैं

अब, निष्कर्षों के बारे में: "कोई व्यक्ति जो आज 60 वर्ष का है, मध्यम आयु वर्ग का है," शेरबोव ने द न्यूयॉर्क को बताया टाइम्स, और बूढ़े होने की अवधारणा पुरुषों के लिए लगभग 70 से 71 और महिलाओं के लिए 73 से 74 तक शुरू नहीं होती है। हालाँकि, उन्हें यह कहते हुए उद्धृत किया गया था, "आपकी वास्तविक आयु केवल आपके द्वारा जीते गए वर्षों की संख्या नहीं है।"

"परियोजना का मुख्य विचार," उन्होंने कहा, "यह है कि बुढ़ापे की सीमा तय नहीं की जानी चाहिए बल्कि लोगों की विशेषताओं पर निर्भर होनी चाहिए।" भाग लेने में सक्षम होने के नाते जीवन में पूर्ण गति - जैसा कि हम में से कई लोग करते हैं - उम्र बढ़ने की रूढ़ियों से लड़ने में एक जबरदस्त ताकत है - यानी कमजोर होना, गतिहीन होना और योगदान नहीं देना समाज।

उनके काम की एक और दिलचस्प खोज यह है कि विभिन्न पीढ़ियां उम्र को कैसे देखती हैं। हमारी पीढ़ी कहती है कि बुढ़ापा 73 साल की उम्र के आसपास शुरू होता है, लेकिन युवा पीढ़ी अलग तरह से महसूस करती है। मिलेनियल्स वृद्धावस्था को 59 वर्ष की आयु के रूप में परिभाषित करेंगे, जबकि जेनरेशन एक्स (अब दृढ़ता से अपने 40 के दशक में) का कहना है कि 65 बुढ़ापे की शुरुआत का प्रतीक है।

मूल रूप से, यह सब कहना है कि हाँ, उम्र सिर्फ एक संख्या है, इसलिए इसे अपने आप पर हावी न होने दें।

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