यदि आप एक धावक हैं जो अपनी गर्भावस्था के दौरान (और बाद में) व्यायाम करना चाहती हैं, तो आप जानते हैं कि आपको एक विशेष कॉम्बो रनिंग-नर्सिंग ब्रा खोजने की आवश्यकता है, जिस पर आप भरोसा कर सकें। हालाँकि, ये ब्रा लगभग पौराणिक हैं। बहुत सारे नर्सिंग हैं स्पोर्ट्स ब्रा योग और पैदल चलने जैसे कम प्रभाव वाले व्यायाम के लिए, लेकिन मध्यम से उच्च प्रभाव वाले व्यायाम के लिए कई ब्रा नहीं हैं। इसलिए हमने कुछ खुदाई की और सबसे अच्छा पाया दौड़ने के लिए नर्सिंग स्पोर्ट्स ब्रा, इसलिए आपको अपनी व्यायाम दिनचर्या से समझौता करने की आवश्यकता नहीं है (जब तक कि आपका डॉक्टर आपको ऐसा करने की सलाह न दे)।
![बच्चों के लिए सर्वश्रेष्ठ स्लीपिंग बैग](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
हमारी तीन पसंद धावकों को ध्यान में रखकर बनाई गई हैं। इन सभी ब्रा में फ्रंट क्लोजर आसान होता है, इसलिए आप अपने बच्चे को जॉगिंग से पहले या बाद में दूध पिला सकती हैं। ब्रा आपको भरपूर सहायता प्रदान करती है, यह सुनिश्चित करती है कि जब आप पांच में से तीन मील की दूरी पर हों तो आप दर्दनाक तरीके से इधर-उधर नहीं उछलेंगी। हमारे दो विकल्पों में ऐसे पैनल हैं जो किसी भी लीक को छिपाएंगे या अस्पष्ट करेंगे। प्रैक्टिकल होने के साथ-साथ ये स्पोर्ट्स ब्रा स्टाइलिश भी हैं। आप इन्हें पहनकर अच्छा महसूस करेंगे और अच्छे लगेंगे। हो सकता है कि रनर मॉम्स भी अपनी बाकी गर्भावस्थाओं के दौरान केवल स्पोर्ट्स ब्रा पहनने का निर्णय लें।
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1. ग्रैटलिन महिला खेल मातृत्व नर्सिंग ब्रा
कम से मध्यम प्रभाव वाले व्यायाम के लिए बनाया गया, जैसे दौड़ना, यह स्पोर्ट्स ब्रा आपके स्तनों को वहीं रखेगी जहाँ वे होने चाहिए। इस स्ट्रेची ब्रा में कोई तार नहीं है। इसे सॉफ्ट साइड स्लिंग्स और रेसरबैक डिज़ाइन के साथ रखा गया है। स्तनपान को आसान बनाने के लिए सामने वन-हैंड ओपनिंग है। ब्रा के कप हल्के से गद्देदार होते हैं, इसलिए वे किसी भी रिसाव को छिपाएंगे। यह ब्रा पांच से अधिक न्यूट्रल रंगों में उपलब्ध है।
![आलसी भरी हुई छवि](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
2. प्लेटेक्स महिला नर्सिंग स्पोर्ट्स ब्रा
प्लेटेक्स की यह विशेष स्पोर्ट्स ब्रा गर्भावस्था और प्रसवोत्तर के साथ आपके शरीर में परिवर्तन के रूप में फ्लेक्स और अनुबंध करने के लिए डिज़ाइन की गई है। कपड़ा ठंडा हो रहा है, और यह एक साइड स्लिंग और एक पतली सूती अस्तर से सुसज्जित है, इसलिए ऐसा महसूस करें कि आप इस स्पोर्ट्स ब्रा को पहनते समय समर्थित और आरामदायक हैं। जब आप अपने बच्चे को स्तनपान कराना चाहती हैं तो इस ब्रा में एडजस्टेबल फ्रंट क्लोजर है। यह ब्लैक, ग्रे, न्यूड और व्हाइट में उपलब्ध है।
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3. SYROKAN फ्रंट एडजस्टेबल हाई इम्पैक्ट स्पोर्ट्स ब्रा
यह ब्रा तकनीकी रूप से स्पोर्ट्स ब्रा के रूप में विज्ञापित नहीं है, लेकिन आप इसे नर्सिंग ब्रा और स्पोर्ट्स ब्रा दोनों के रूप में पहन सकते हैं। यदि आप अपनी गर्भावस्था के दौरान एक टन मील में प्रवेश कर रहे हैं, तो आप जानते हैं कि आपको सब कुछ ठीक रखने के लिए एक उच्च प्रभाव वाली ब्रा की आवश्यकता होती है। इस ब्रा में वाइड अंडर-बैंड और इंटीरियर फ्रंट योक के साथ काफी बिल्ट-इन सपोर्ट है, जो शॉक एब्जॉर्बर का काम करता है। इसमें फ्रंट-एडजस्टेबल स्ट्रैप्स और हुक-एंड-लूप वेल्क्रो क्लोजर है, जिसे आप स्तनपान के लिए खोल सकती हैं। यह स्पोर्ट्स ब्रा आपको नौ अलग-अलग रंगों में मिल सकती है।
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