मैं वह पागल व्यक्ति हूं जो मानता है कि यह पूरी दुनिया एक बेहतर जगह होगी यदि केवल हर कोई अभ्यास करेगा योग. मैं इस विचार से स्वाभाविक रूप से आता हूं। मेरी माँ एक योग शिक्षिका थीं और मैं अभ्यास करते हुए बड़ी हुई हूँ। अब मैं भी एक शिक्षक हूं, और मेरे दैनिक अभ्यास ने मेरे जीवन के लिए जितना कुछ किया है उससे कहीं अधिक किया है। मैं अधिक सावधान, धैर्यवान, प्यार करने वाला और खुश हूं। और वह है भौतिक लाभों के बारे में कुछ नहीं कहना। जब मैं योग सिखाता हूं, तो यह वास्तव में एक विनम्र, गतिशील अनुभव होता है। लोगों को उनके आसन के माध्यम से मार्गदर्शन करने और उनके परिवर्तन का हिस्सा बनने में सक्षम होना परम मानवीय संबंध है। संक्षेप में योग ही मेरा जीवन है। यही कारण है कि मैंने हमेशा इसे एक व्यक्तिगत विफलता के रूप में देखा है कि मेरे पति योग को इतना नापसंद करते हैं।
उसके लिए, यह बहुत धीमा है। यह बहुत आध्यात्मिक है। यह एक कसरत के लिए पर्याप्त नहीं है और (चूंकि मैं गर्म योग का अभ्यास करता हूं), यह "भी @$!$ गर्म!" योग में हम अनासक्ति का अभ्यास करें, इसलिए मैंने कोशिश की है कि मैं इसे परेशान न होने दूं कि वह कुछ ऐसा नापसंद करता है जो मायने रखता है मुझे बहुत। लेकिन जब मैं देखता हूं कि वह भविष्य या अतीत पर बहुत अधिक जोर देता है या बहुत अधिक ध्यान केंद्रित करता है और वर्तमान पर पर्याप्त नहीं है, तो मैं इस बात से बहुत अवगत हूं कि लगातार अभ्यास उसके जीवन को कितना बेहतर बना सकता है।
यह हमारी शादी में एक समस्या बनने लगी। एक अभ्यास के लिए उनका तिरस्कार जो मेरे लिए बहुत महत्वपूर्ण था, अपमान की तरह लगने लगा।
"मैं एक स्पोर्ट्स मैन हूं," उसने हमेशा मुझसे कहा। मैं समझ गया। योग हर किसी के लिए चाय का प्याला नहीं होता है। आसन (भौतिक मुद्रा) कक्षा का हिस्सा भले ही ठीक हो, लेकिन आध्यात्मिक नामजप और प्रार्थना और ध्यान से लोगों को असुविधा हो सकती है। मैं समझ गया। अपने जीवन के अधिकांश समय में, मुझे उस तरह से भी योग पसंद नहीं आया। मैंने शारीरिक लाभ के लिए अभ्यास किया और सप्ताह में दो बार अपनी कक्षाओं को बढ़ावा देने के लिए अपने पहले प्यार - दौड़ को दिया। लेकिन फिर मैंने बाकी को अंदर जाने दिया। मैंने नामजप का आनंद लेना शुरू कर दिया और मेरी शिक्षिका पर विश्वास करना शुरू कर दिया जब उन्होंने मुझे बताया कि योग सच्चे आत्म का टकराव है। एक दैनिक अभ्यास के साथ, मैंने सभी लाभों को देखा है और मैं उन्हें अपने जीवन के सबसे महत्वपूर्ण व्यक्ति के साथ साझा करना चाहता हूं।
मेरे पति और मेरे बीच इस तरह की शादी है जहां सब कुछ साझा किया जाता है। मैं उसे दिन के बीच में सिर्फ आखिरी 10 बातें बताने के लिए फोन करता हूं जो मेरे दिमाग में आ गई हैं। हम शादीशुदा हैं, लेकिन हम सबसे अच्छे दोस्त भी हैं जो अभी भी लगभग हर रात को एक नींद की पार्टी की तरह मानते हैं। अपने जीवन के इस प्रमुख हिस्से को साझा न करना थोड़ा अकेला है और मुझे अपनी कक्षाओं में देखे गए विवाहित जोड़ों से जलन होने लगी है। वे एक साथ बहुत खुश लग रहे थे, अपनी चटाई पर मुस्कुरा रहे थे और कक्षा से पहले चुपचाप बातें कर रहे थे। मैं वह भी साझा करना चाहता था।
ऐसा नहीं है कि मेरे पति निष्क्रिय हैं। वह एक गहन हाई स्कूल एथलीट था जो कॉलेज डिवीजन वन एथलीट बन गया। उनकी घटना थी डिकैथलॉन और पोल वॉल्टिंग, दौड़ना और फेंकना हमेशा से उनके जीवन का हिस्सा रहा है। वह सप्ताह में कम से कम चार बार जिम जाता है और स्केटबोर्ड करता है, बास्केटबॉल खेलता है और तैरता है। यह वह गतिविधि नहीं है जो उसे परेशान करती है। यह "योग" है।
"यह बहुत वू-वू है," वह मुझे बताएगा। और यह सिर्फ इतना ही नहीं है। मेरे पति उन चीजों से चिपके रहते हैं जिनमें वह अच्छे हैं और योग? उनमें से एक नहीं था। वह ऊंचाई और अनम्यता के कारण बिना किसी परेशानी के क्रॉस लेग्ड बैठ भी नहीं सकता। मैं अपने तिरस्कारपूर्ण, अनम्य पति को योग के प्रति अधिक खुले विचारों वाला कैसे बना सकती हूँ?
मुझे बड़ी तोपों को बाहर निकालना पड़ा। लेब्रोन जेम्स. यह पता चला है कि बास्केटबॉल खिलाड़ी का लगातार अभ्यास है कि वह कोर्ट पर अपनी सफलता का श्रेय देता है। और यह पता चला कि वह एकमात्र सफल एथलीट नहीं है जो अपने डाउनटाइम में योग का उपयोग ठीक होने और फिर से जीवंत करने के लिए करता है। सांस को शरीर की गति से जोड़ना किसी भी खेल के लिए शानदार कंडीशनिंग है और योग में प्राप्त ताकत और लचीलापन कई एथलीटों के लिए गेम चेंजर है।
मेरे पति के लिए यह गेम चेंजर भी था। उन्होंने पूछना शुरू किया कि हम कब अभ्यास कर सकते हैं और क्या मैं विशिष्ट प्रवाह तैयार कर सकता हूं जो उन्हें अपने संकट क्षेत्रों को लक्षित करने में मदद करेगा। हम और अधिक अभ्यास करना शुरू कर रहे हैं। उसे पता लगने लगा है कि इतने सारे लोग इसकी कसम क्यों खाते हैं। वह अब अपनी चटाई पर आ जाएगा। वह अभी भी अनिच्छुक है और मुझे उम्मीद नहीं है कि वह हिप ओपनर्स से प्यार करेगा। या ध्यान। या कक्षा के अंत में ओम का जाप करें। लेकिन योग को "खोज" करने में उनकी मदद करने से मुझे हमारी शादी और सामान्य रूप से रिश्तों के बारे में बहुत कुछ सिखाया गया है।
यह दूसरे व्यक्ति के हितों से प्यार करने या हर छोटी बात पर हमेशा सहमत होने के बारे में नहीं है। कोई जोड़ा ऐसा नहीं करता। यह समझौता के बारे में है। हमेशा। हो सकता है कि वह मेरे जैसा अभ्यास कभी न करे। मुझे शायद कभी नहीं पता कि वह लेब्रॉन से प्यार क्यों करता है। लेकिन आधा रास्ता वह है जहां जादू होता है। और क्या हमें अधिक से अधिक के लिए वापस आ रहा है।
