सक्रियता और मानसिक स्वास्थ्य के बीच शक्तिशाली लिंक पर डायने ग्युरेरो - SheKnows

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#BlogHer19 क्रिएटर्स समिट

आप डायने ग्युरेरो को मारित्ज़ा रामोस के नाम से जानते होंगे नारंगी नई काला हैया जेन की सबसे अच्छी दोस्त, लीना, पर जेन द वर्जिन. लेकिन शायद आप नहीं जानते होंगे ग्युरेरो युवा प्रवासियों के लिए एक शक्तिशाली कार्यकर्ता है - और यह मुद्दा उसके दिल के करीब है। #BlogHer19 क्रिएटर्स समिट में, अभिनेत्री ने उस वास्तविकता के बारे में बताया, जिसका उन्हें और कई अन्य अप्रवासी बच्चों को सामना करना पड़ा है।

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"मैंने एक बच्चे के रूप में वास्तव में कुछ पागल अनुभव किया," उसने कहा। "मैंने अपने परिवार को निर्वासन से अलग होने का अनुभव किया।" जब वह 14 साल की थी, तो ग्युरेरो स्कूल से घर आई और पाया कि उसके माता-पिता को निर्वासित कर दिया गया है।

"यह उतना ही दुखद था जितना हो सकता है," उसने कहा। "मैं स्कूल से घर आता हूं और मेरे माता-पिता चले गए हैं, और अब मुझे खुद की देखभाल करनी है।" देने के बजाय खुद एक शिकार बन गई, हालांकि, ग्युरेरो ने अपनी शक्ति लेने में मिली ताकत के बारे में बात की वापस। "मैं अपने माता-पिता के पास छोड़े गए कुछ उपकरणों का उपयोग करने में सक्षम था, कुछ उपकरण जिन्हें मैंने कभी नहीं सोचा था कि वे मूल्यवान थे समय, लेकिन, निश्चित रूप से, जैसे-जैसे मैं बड़ी होती जाती हूं और जैसे-जैसे मैं उनका उपयोग करती हूं, उनका मतलब मेरे विचार से थोड़ा अधिक होता है, ”वह कहा।

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@blogher के साथ आज का दिन बहुत खास था मुझे रखने के लिए धन्यवाद।

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आज, हालांकि वह एक सफल अभिनेत्री है, ग्युरेरो वास्तविकता में दृढ़ता से निहित है - और यह कभी नहीं भूलना चाहती कि वह कहाँ से आई है, और दूसरों की मदद करना जारी रखती है। "मेरे अंतिम नाम का अर्थ है योद्धा," ग्युरेरो ने कहा। “मैं अप्रवासियों की बेटी हूं। यह मेरी पूरी पहचान नहीं है, लेकिन निश्चित रूप से इसकी जानकारी देता है। मैं उस सच्चाई का उपयोग करने में सक्षम रहा हूँ ताकि वास्तव में मुझे ऐसे समय में आगे बढ़ाया जा सके जहाँ वास्तव में मेरे खिलाफ थे। और बहुत सारी बाधाएं बहुत सारे लोगों के खिलाफ होती हैं जो अलगाव या प्रणालीगत बाधाओं से गुजरते हैं जो बहुत सारी काली और भूरी महिलाओं के लिए होती हैं। ”

सक्रियता एक बहुत बड़ा हिस्सा बन गया है ग्युरेरो के जीवन से। अभिनेत्री ने कहा कि वह अपने मानसिक स्वास्थ्य से जूझ रही हैं, और अभिनय और सक्रियता दोनों ने उनके जीवन को अर्थ दिया है। "मैं अवसाद से पीड़ित हूं," उसने कहा। "उस समय जब मैंने एक अभिनेता बनने का फैसला किया... मैं शायद फिर कभी नहीं होने के कगार पर था।"

लेकिन वह सब बदल गया है। "अब, सेवा के कार्य, या मेरे पक्ष की हलचल का यह हिस्सा, मुझे हर दिन जारी रखने में मदद करता है, और मेरे मानसिक स्वास्थ्य में मदद करता है, और मेरी मदद करता है कि मैं यहां और अधिक रहना चाहता हूं और कड़ी मेहनत करना चाहता हूं।"

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वनस्पति और जीव

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ग्युरेरो ने अपने अतीत के कुछ दर्द को छोड़ दिया है, और अपनी त्वचा में अधिक सहज महसूस करता है। "मैं एक ऐसे चरण में हूं जहां मैं काम करने की कोशिश कर रहा हूं... पिछले अस्तित्व को आगे बढ़ाना, और जीविका, और अपने और अपनी सच्चाई और हर उस चीज़ का मालिक होना जो आपको वह बनाती है जो आप हैं," उसने कहा।

कार्यकर्ता ने कहा, "बस अपना जीवन जीना और अपने लिए हां कहना असंभव लगता है... जब आप बिना परिवार, पैसे वाली जगह से आ रहे हैं।" लेकिन महत्वपूर्ण बात यह है कि कोशिश करते रहना है, चाहे कुछ भी हो। "सभी विफलताएं सिर्फ यह जानने की कोशिश कर रही हैं कि क्या फिट बैठता है," उसने कहा।

ग्युरेरो ने कहा कि मदद मांगना उनके जीवन और उनके करियर में महत्वपूर्ण रहा है। "यह कुंजी है," उसने कहा। "मदद के लिए पूछना। क्या, इन बातों को जानकर आप पैदा हुए हैं?” और हम सभी को एक साथ रहना है, और एक दूसरे को ऊपर उठाना है। "इसलिए हम इस दुनिया में हैं," उसने कहा। "वे हमें यह बताने की कोशिश करते हैं कि हम एक साथ नहीं हैं, और वे हमें यह बताने की कोशिश करते हैं कि हमें सारा काम खुद करना है। नहीं, हमें इस दुनिया में एक साथ काम करने के लिए रखा गया है।"

दिन के अंत में, आत्म-प्रेम आपको किसी भी चीज़ से आगे ले जा सकता है, ग्युरेरो ने कहा। "खुद से प्यार करो," उसने कहा। "मुझे पता है कि यह अजीब लगता है, लेकिन जब आप खुद से प्यार करते हैं, तो आप अपना ख्याल रखते हैं... और आप कुछ भी आगे बढ़ सकते हैं।"

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कोन ला फ्रेंटे मार्चिता, लास नीव्स डेल टिएम्पो प्लेटेरॉन मि सिएन।

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