Avec le printemps qui approche à grands pas, il est temps de des gamins retour dans la nature. Les exposer à un large éventail de Activités à un jeune âge aidera à favoriser une appréciation du plein air qui durera toute une vie.
Intimidée par les grands espaces? Ne le soyez pas. Voici sept simples adaptés aux enfants Activités pour vous inspirer.
Danse de l'ombre
« Emmenez votre enfant se promener au crépuscule lorsque la lumière et les ombres dansent et ne faites rien de plus que marcher et respirez et faites-en partie », explique Cathy Sharp, conseillère en santé holistique, coach en créativité et maman. Parfois, cela peut être aussi simple que de se promener, d'écouter et de regarder.
Frottements naturels
Profitez des subtilités de la nature et créez des œuvres d'art dignes d'un cadeau avec des frottements naturels. « Prenez un bloc de papier et des crayons à l'extérieur et demandez à votre enfant de placer le papier sur des objets tels que l'écorce des arbres ou des feuilles tombées sur le au sol, ils frottent ensuite l'objet avec un crayon pour recréer le motif sur le papier », suggère Tonya Staab, mère de trois enfants et esprit créatif derrière le blog
Créer-Célébrer-Explorer. (Découvrez également ce kit d'impression solaire très cool pour faire de l'art de la nature avec l'aide du soleil !)
Presse nature
La nature regorge de trésors à préserver. « Lors d'une promenade dans la nature avec vos enfants, collectez des fleurs et des feuilles sauvages assorties, ramenez-les à la maison et mettez-les dans un pressoir à fleurs », explique Staab. "Une semaine plus tard, votre enfant aura pressé des fleurs et des feuilles à utiliser dans des projets d'artisanat ou à mettre dans des cadres." Si vous n'avez pas de presse à fleurs, placez vos trésors dans les pages d'un gros livre.
>> Chasse au trésor nature imprimable – Imprimables
Chasse au trésor
Créez une liste d'objets que vous trouveriez dans la nature et sortez les explorer. « Inclure des variétés de graines, de feuilles et de roches colorées », suggère Bethanie Murguia, auteure et illustratrice du livre pour enfants Buglette. "Les enfants adoreront chasser les éléments de la liste et c'est une belle occasion pour eux d'en apprendre davantage sur les différents types d'arbres, de feuilles et de graines."
Heure de manger
La nature regorge de millions de mini-univers. Prenez le temps de vous en approcher. « Allongez-vous avec vos enfants sur l'herbe sur le ventre et jetez un œil au tout petit monde sous vos pieds », suggère Dawn Gaden, coach de vie et mère de quatre enfants. « Les enfants trouvent toujours quelque chose d'intéressant! » Même si le temps passé sur le ventre ne prend que quelques minutes, cela créera des souvenirs fantastiques que vous et vos enfants pourrez partager.
Randonnée à la pleine lune
Il n'y a pas de meilleur moment pour sortir dans la nature que lorsque la lune est pleine. « Faites une randonnée à la pleine lune », suggère Sally Treadwell, directrice des communications pour L'alternative intelligente. « C'est magique et mystérieux et donnera à vos enfants une toute nouvelle appréciation des bois pas si silencieux. Terminez par une flasque de chocolat chaud et une heure allongée sur le dos, à contempler les étoiles. Si vous n'êtes pas à l'aise pour explorer la nuit, demandez à un randonneur expérimenté de vous rejoindre ou inscrivez-vous pour une randonnée en groupe.
>> Plaisir en famille: Balades nature
Géocaching
Si vos enfants se plaignent de passer du temps dehors, essayez le géocaching. « Nous téléchargeons les coordonnées du Site de géocachette et partez à la recherche de la "cache", dit Hillary Gurley, une maman de deux enfants de l'Arizona. Les enfants adorent trouver des trésors simples comme des tatouages, des autocollants, des t-shirts ou des petits jouets. Lorsque vous trouvez un trésor, vous en laissez un derrière vous. "Cela transforme une randonnée d'une marche de la mort en une chasse au trésor", explique Gurley.
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