Sandwichs au fromage grillé et aux tomates
Il n'y a rien de tel qu'un sandwich au fromage grillé et aux tomates chaud, gluant et au beurre. Demandez à vos enfants d'étaler du beurre à température ambiante sur des tranches de pain pendant que vous coupez des tranches de fromage et de tomate. Laissez les enfants superposer les tranches de fromage et de tomates sur le pain et refermer les sandwichs. Faire frire jusqu'à coloration dorée et servir avec un bol de soupe maison. Miam!
Pâtes au brocoli et à la feta
Si vos enfants sont un peu plus âgés et qu'on peut leur faire confiance pour couper les légumes au couteau, les pâtes au brocoli et à la feta sont un excellent plat à préparer en famille. Faites asseoir vos enfants à table et coupez les têtes de brocoli en petits morceaux. Jeter la tige. Faites chauffer un peu d'huile d'olive dans une poêle. Faire revenir le brocoli jusqu'à ce qu'il soit juste tendre mais pas pâteux.
Pendant ce temps, remplissez une casserole d'eau et mettez-la sur le feu pour faire bouillir. Une fois qu'il atteint une ébullition, versez vos nouilles de grains entiers préférées et une cuillère à café d'huile. Cuire jusqu'à tendreté et égoutter. Demandez maintenant à vos enfants de mélanger les ingrédients ensemble. Pâtes, brocoli, une tasse de fromage feta, une pincée de sel, 1/2 cuillère à café de poivre et 2 cuillères à soupe de beurre. Mélangez bien et le dîner est servi.
Fourmis sur une bûche
Les enfants adorent cette délicieuse collation et c'est amusant à faire aussi! Lavez les branches de céleri dans l'évier et coupez-les en morceaux de 3 pouces. Demandez aux enfants d'étaler le beurre d'arachide sur le dessus et décorer avec des raisins secs. Si vous avez un enfant allergique aux arachides, essayez plutôt le beurre d'amande ou le beurre de soleil.
Moulins à Tortilla
Une autre excellente collation que les enfants adorent préparer est la tortilla Pinwheels. Faites chauffer un groupe de grosses tortillas de grains entiers au micro-ondes pendant 20 secondes. Demandez aux enfants d'étaler du fromage à la crème à température ambiante sur les tortillas. Ensuite, ajoutez une couche de jambon tranché finement. Faites suivre d'une couche de basilic frais. Rouler les tortillas en serrant bien et les fixer avec des cure-dents. Laisser refroidir 2 heures. Demandez aux enfants de vous aider à couper en fines tranches et servez frais. Ceux-ci sont si délicieux. Garanti qu'il n'y aura pas de restes.
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