Le printemps arrive, et cela signifie que vous pouvez enfin descendre du tapis roulant et commencer à courir en plein air. Mais avec la température fluctuante et les pluies intermittentes que la saison apporte, il est important que vous ayez les bons vêtements pour soutenir vos efforts sportifs.
Rien de plus court que d'être pris dans une averse alors que vous portez un t-shirt et un short en coton. Et ce n'est pas beaucoup mieux de sortir dans une polaire à manches longues pour voir le soleil sortir, vous amenant lentement à ébullition. Restez à l'aise, quelle que soit la durée ou l'intensité de votre course, avec ces pièces clés.
Une coquille
Aucune quantité de superposition ne vous aidera si vous êtes en train de courir et que les averses printanières décident de venir à votre rencontre. Pour rester au chaud et au sec tout au long de la course, vous devez investir dans une coque. Recherchez-en un qui va vers ou au-delà de vos fesses pour une couverture maximale. Il est également sage d'en chercher un avec une capuche qui scelle étroitement autour de votre visage pour empêcher autant que possible la pluie. Et des points bonus s'il a des poches, car vous devrez peut-être ranger des couches qui deviennent obsolètes au milieu de votre sortie. Quelque chose dans le style de Lululemon
Capris
Les capri sont le bas de printemps parfait car ils font la distinction entre les shorts courts d'été et les leggings en laine d'hiver. Ils vous permettent de sortir plus facilement même si l'air peut sembler plus vif que vous ne le souhaiteriez, puis vous permettent de vous rafraîchir au fur et à mesure de la course.
Chauffe-bras
Les manchettes sont bien plus qu'une simple déclaration de mode des années 80. Ils sont superbes pour le temps capricieux du printemps, car vous pouvez commencer avec eux et les enlever une fois que vous vous êtes échauffé. De plus, ils sont disponibles dans de nombreux styles et couleurs amusants - vous aurez donc envie de sortir et de les montrer !
Un T technique
La majorité des journées de printemps sont un peu fraîches, alors porter un t-shirt sous une couche résistante aux intempéries est la combinaison parfaite. Le tissu utilisé dans les Ts techniques permet à la transpiration de s'échapper, de sorte qu'elle ne reste pas emprisonnée à l'intérieur de vos couches, vous rendant humide et inconfortable. Nouvel équilibre T-shirt Tempo, par exemple, a un tissu qui évacue l'humidité qui évacue la transpiration du corps et vous permet de sécher plus rapidement. Il est également bien ajusté, mais pas trop, ce qui le rend idéal pour le porter sous d'autres couches.
Une casquette
Cela peut sembler évident, mais beaucoup trop de gens quittent la maison au printemps en pensant que parce qu'il ne fait pas trop chaud dehors, ils n'ont pas besoin de chapeau. Mais ce n'est vraiment pas le cas. Le port d'un chapeau avec une visière protège vos yeux du soleil et de la pluie, ce qui rend votre course beaucoup plus confortable. Et vous pouvez associer un chapeau avec des lunettes de soleil pour une protection supplémentaire.
Ce printemps, ne laissez pas la météo dicter le plaisir que vous procure votre course! Investissez dans certains de ces superbes vêtements pour vous garder à l'aise toute la saison.
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