Le printemps approche à grands pas. Et pour de nombreux athlètes, cela signifie qu'il est temps de commencer à s'entraîner pour un grand 10 km ou un marathon. C'est pourquoi nous avons compilé un guide des médailles d'or dignes train de roulement. Des meilleures montres aux meilleures chaussures, nous avons tout ce dont vous - ou l'athlète de votre vie - aurez besoin pour vous lancer.
Garmin Forerunner 310XT
Il n'y a pas de meilleure montre de course que celle-ci. Non seulement il suit les calories brûlées, les kilomètres enregistrés et la fréquence cardiaque, mais il note également les itinéraires que vous parcourez, ce qui vous permet de comparer leur terrain et leur distance.
$500. Disponible au Coin des Coureurs.
Soutien-gorge multisports 5 en 1 Shock Absorber
Chaque fille devrait avoir un soutien-gorge de sport pour empêcher ses seins de rebondir [cela aidera à prévenir l'affaissement sur la route]. Celui-ci est favorisé par de nombreux athlètes olympiques.
$87. Disponible à www.sportsbras.ca.
Veste coupe-vent adistar Gore
Parfaite pour les journées de course venteuses, cette veste légère est dotée de fermetures à glissière pour permettre une ventilation supplémentaire.
$100. Disponible à www.shopadidas.ca.
Bandeaux Goody StayPut Secure Fit
Qui veut courir avec les cheveux sur le visage? Personne. Alors gardez vos serrures en sécurité avec un serre-tête solide et qui ne bougera jamais.
$7. Disponible dans la plupart des grandes pharmacies.
Coureur de vague 13
Marque incontournable pour de nombreux coureurs, cette chaussure offre un soutien supplémentaire autour des chevilles et des coussinets absorbant les chocs sur la balle et le talon. De plus, il est fait d'un maillage qui permet à vos pieds de respirer, ce qui est particulièrement important sur les longues courses.
$89.99. Disponible au Coin des Coureurs.
Lululemon Empower Crop
Pas seulement pour les yogis, ce pantalon est également parfait pour les coureurs. Faits de coton et de lycra, ils s'accrochent à votre corps, mais ont un peu de souplesse pour permettre à votre peau de respirer. Disponibles en longueur de pantalon ou courte, ils utilisent également une technologie anti-transpiration.
$86. Disponible à Lululémon.
Chemise à manches courtes UA Tech pour femme
Chaque femme a besoin d'une chemise anti-transpiration à porter sur la route - celle-ci est élégante, chic et abordable.
$24.99. Disponible à www.sportlinglife.ca.
Conduite de miss polarisée
Bien que la protection des yeux ne soit pas quelque chose qui vous vient à l'esprit lorsque vous dites que vous allez courir, cela peut être important - surtout si vous partez pour une session de midi lorsque le soleil est à son zénith Pic. Mettez une paire de ces lunettes pour une protection supplémentaire des yeux.
$255. Disponible à Oakley.
