"Ils disent que pour chaque garçon et chaque fille, il n'y a qu'un seul amour dans ce vieux monde" – ainsi chantonnait Donny Osmond, autrefois porte-parole des adolescents pour les cœurs brisés des adolescents dans le monde entier. Quand vous êtes jeune, l'amour est écrasant, frais et nouveau. Alors, comment aiderez-vous votre adolescent vulnérable à faire face lorsque tout sera terminé ?
Amour intense et romantique
Dans le Journal de la santé des adolescents en 2007, Dr Serge Brand, Ph. D. des Cliniques Universitaires Psychiatriques de Bâle, en Suisse, a présenté son article « Romantic Love, Hypomania, and Sleep Patterns in Adolescents ». Cela a mis le cas que adolescents en amour, une «hypomanie» - insomnie, anxiété émotionnelle, épuisement et état d'excitation accru. Dans son groupe expérimental de 113 adolescents âgés d'environ 17 ans, 65 d'entre eux ont déclaré être récemment tombés amoureux. Ce petit groupe avait besoin d'une heure de sommeil de moins que les autres adolescents et leurs niveaux d'hormones étaient élevés et instables. Interrogés, ils ont déclaré qu'ils roulaient plus vite et prenaient plus de risques que d'habitude. Le Dr Brand a conclu qu'ils démontraient une «étape psychopathologiquement importante» - celle de l'amour intense et romantique.
Jeune amour, premier amour
Lorsque votre adolescent est si hyper et chargé émotionnellement, il peut être très difficile de gérer ses sautes d'humeur et l'intensité de ses sentiments. Souvent, ils seront frustrés et ils peuvent sembler déraisonnables. Il est important que vous réalisiez que leurs facultés de raisonnement ont peut-être été abandonnées dès qu'ils sont tombés amoureux. Ils se trouvent dans un nouveau territoire étrange et le déséquilibre chimique de leur cerveau, suralimenté par l'hormone «amour» de la sérotonine, signifie que leur comportement peut être difficile à contrôler. Ils auront besoin du soutien de leurs parents pour les aider à traverser cette période accablante, et même s'ils semblent vous laisser loin derrière dans leur premier élan d'amour enivrant, il est important que vous soyez là pour eux. Ils sont très jeunes et il y a de fortes chances que ce nouvel amour fort ne dure pas.
Jeune amour et chagrin
Alors quand tout sera fini, qui ramassera les morceaux? Si votre adolescent s'est confié à vous dès le début de sa relation, il sera plus facile de faire preuve d'empathie et de comprendre l'étendue de son chagrin. Ils vivent le deuil, la perte et un sentiment de rejet. Leur confiance en a pris un coup. Écoutez et soyez gentil. S'ils savent qu'ils ont votre oreille, sans que vous manifestiez des réactions instinctives, ils seront beaucoup plus susceptibles de se confier à vous. Après avoir engagé la discussion, ne critiquez pas et ne portez pas de jugement sur leurs actions ou celles de leur ex. Essayez de les amener à s'ouvrir à vous. Ce dont ils ont besoin en ce moment, c'est d'un amour inconditionnel – et ils ne seront que trop douloureusement conscients qu'ils ne l'ont pas obtenu de leur récent ex.
Jeune amour, vieille histoire
Plus important encore, ne vous moquez jamais de leurs émotions, dites-leur de ne pas réagir de manière excessive ou dites « je vous l'avais bien dit ». Vous avez peut-être pensé que leur ancien petit ami ou petite amie était un ajout indésirable à leur vie - ou à les vôtres. Vous pouvez vous sentir confus par la vitesse à laquelle ils sont soudainement devenus un jeune adulte, avec les émotions d'un jeune adulte. Vous pouvez même penser qu'ils sont tout simplement trop jeunes pour ressentir un sentiment d'« amour » ou pour avoir des désirs sexuels. Il peut être difficile de se souvenir de notre premier amour – si vous le faites, vous saurez probablement que ce fut un processus douloureux et que le sentiment de « pour toujours » était difficile à perdre. Faites-leur sentir qu'ils en valent la peine - dites-leur que vous les aimez et pourquoi. Après tout, ils sont tout simplement géniaux, n'est-ce pas? Assurez-vous qu'ils le sachent. Surtout, donnez-lui du temps. S'ils ont besoin d'être seuls, laissez-les faire leur deuil, mais proposez-leur des choses que vous pouvez tous faire en famille lorsqu'ils reviendront. Ensuite, préparez des friandises. Aiment-ils le gâteau? Eh bien, laissez-les manger du gâteau.
Adolescents amoureux
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