Ma deuxième fille est en surpoids. Elle n'est pas obèse et n'est pas non plus le genre d'enfant que les gens dévisagent dans la rue, incapables de cacher leur dégoût. Elle est très grande pour une enfant de 9 ans, et elle est belle, frappante même. Plus important encore, c'est une enfant très attentionnée et aimante avec un sens de l'humour fantastique et un rire contagieux. Mais elle est en surpoids. Maintenant, pourquoi semble-t-il que j'ai remplacé tous ses traits de caractère fantastiques par un phrasé négatif singulier?
Parce que c'est ce qui se passe dans la vraie vie.
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Il semble que peu importe à quel point une personne est talentueuse, belle ou intelligente, si elle est grosse, elle est considérée comme un échec d'une manière ou d'une autre. Regardez Oprah Winfrey, par exemple. Oprah est l'une des femmes les plus réussies au monde, et pourtant elle se retrouve empêtrée dans une bataille constante des Ardennes. Nous sommes quotidiennement bombardés de préjugés médiatiques envers les personnes obèses.
Des images de femmes sveltes se promenant avec désinvolture sur une plage, le vent soufflant dans leurs cheveux et leurs cuisses toniques ondulant alors que leurs orteils s'enfoncent dans le sable, hantent notre subconscient alors que nous mordons dans nos sandwichs. Nous savons tous que pour la plupart d'entre nous, les moments de vacances ne ressemblent en rien à ça.
Imaginez plutôt une superposition de vêtements pour cacher vos vergetures et vos pneus de rechange, trébuchant dans les dunes de sable avec des bouchées de cheveux et crème solaire alors que vous vous cassez presque la cheville en essayant de négocier un terrain aussi hostile, et vous avez une vision plus réaliste de la réalité pour beaucoup d'entre vous. nous. Et ce n'est pas grave, car la vie n'est pas une publicité ou une émission de télé-réalité. Cependant, ce qui ne va pas, c'est la façon dont nous avons subi un lavage de cerveau en pensant que c'est ainsi que cela devrait être.
Revenons à ma fille.
Comme la plupart des parents, j'ai du mal à prendre soin des besoins émotionnels de mes enfants afin de m'assurer qu'ils grandissent avec autant de confiance et d'amour-propre que possible. La question que je pose, cependant, est la suivante: devrions-nous continuer à mentir à nos enfants et leur dire qu'ils ont l'air bien, qu'ils ne grossissent pas, que c'est ce qu'il y a à l'intérieur qui compte, quand la réalité les regarde dans le visage? Est-ce que nous enseignons simplement à nos enfants à apprendre à vivre avec l'inconfort et la honte qui entourent la prise de poids au lieu de leur permettant de se libérer du cercle vicieux dans lequel la plupart d'entre nous peuvent dire que nous avons été empêtrés à un moment donné ou autre?
Tout d'abord, posons-nous l'autre question: est-ce que le surpoids est si mauvais? J'ai remarqué une augmentation des posts et des articles à ce sujet, les auteurs prétendant s'aimer quoi qu'il arrive, jeter leur culotte proverbiale de Bridget Jones au monde pour tenter de dire qu'ils ne se soucient tout simplement pas de ce que tout le monde pense. Mais à quel point cette attitude est-elle utile? Si ce n'était pas un problème en premier lieu, alors pourquoi ressentir le besoin d'écrire à ce sujet? C'est parce que nous sommes gênés.
Être en surpoids n'est pas amusant. Je connais. J'y suis allé et je reviendrai probablement. La vérité est que je yo-yo. Mon corps a aussi changé après avoir eu des enfants. Mon appétit change, tout comme mon intérêt pour l'exercice. Le poids n'est pas toujours donné. Vous pouvez le contrôler, c'est pour moi le secret, et c'est précisément ce que je dis à ma fille.
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Quand elle est rentrée à la maison la semaine dernière et m'a dit qu'un garçon à l'école l'avait traitée de grosse, j'ai calé un instant. Je savais qu'elle voulait que je dise qu'il avait tort, que c'était un gamin et que j'irais directement voir ses parents et ses professeurs et l'appellerais pour intimidation. Mais à quoi cela servirait-il? Qu'est-ce que je fais le la prochaine fois qu'elle s'appelle grosse, ou la prochaine fois qu'elle pleure dans le vestiaire parce que rien ne lui va ?
Si je pouvais protéger ma fille du monde et la protéger de toutes les moqueries et insultes, je le ferais. J'aimerais la voir profiter d'une relation saine avec la nourriture et satisfaire son appétit dans une certaine mesure - mais, voyez-vous, je ne peux pas. Cela affecte la façon dont elle se perçoit et ceux qui l'entourent. Elle veut savoir à quoi ressemblent les personnes obèses par opposition aux personnes obèses. Elle commente déjà les personnes très obèses dans la rue, et le jugement est un fardeau dont je ne veux certainement pas que mes enfants soient encombrés.
Alors, je me suis retourné et j'ai dit: "Oui, ma chérie, tu as pris du poids." Ses yeux se sont remplis de larmes pendant un instant et elle a senti le poids du commentaire atterrir carrément sur ses épaules de 9 ans. Mais j'ai résisté à l'envie mortelle de faire marche arrière. Je me suis mis à son niveau et lui ai dit à quel point elle était belle et drôle. Je lui ai rappelé combien d'amis elle a (elle est extrêmement populaire parmi ses camarades de classe). Je lui ai dit comment elle allait s'étirer et comment tout ce poids supplémentaire disparaîtrait, comme c'était le cas avec sa sœur aînée, et que tout le monde a de toute façon une idée différente de ce qu'est la « graisse ».
Mais ensuite, je lui ai dit que ses choix alimentaires avaient été moins que sains ces derniers temps. Elle hocha la tête en racontant les biscuits supplémentaires qu'elle avait mangés et ses collations entre les repas. Je lui ai dit que j'aime aussi me faire plaisir et que je ferais un gros effort avec elle pour perdre quelques kilos parce que c'était la chose « saine » à faire, pas à cause de ce que ce garçon à l'école disait. Je lui ai dit que tout ce sucre était mauvais pour elle de toute façon et qu'elle pouvait avoir un peu de tout ce qu'elle aimait - tout avec modération. Je lui ai aussi dit qu'elle était en contrôle, que « tu peux perdre du poids, mais tu ne peux pas perdre de la laideur », et c'est le plus important !
Peu à peu, ses larmes se sont arrêtées et elle s'est redressée, m'a remercié de lui avoir dit la vérité, qu'elle savait de toute façon, et a dit qu'elle avait hâte de changer et de faire plus d'exercice. Elle a sauté sur son vélo avec ses magnifiques cheveux châtains brillants autour de son visage rayonnant et est partie jouer avec ses sœurs.
Vous voyez, je sais par expérience à quel point je me sens mieux quand je suis bien dans ma peau, quand je n'ai pas à faire face à des couches d'excès de poids qui dépassent de mon jean ou sous les bretelles de mon soutien-gorge. Je me sens plus léger quand j'ai un poids santé pour mon corps (bien sûr, c'est différent pour tout le monde, en fonction de la taille et de la masse corporelle). Je ne crois pas aux tailles de vêtements, juste à votre taille personnelle « heureuse ». Je sais quand j'ai l'air et je me sens bien et je sais quand je ne le fais pas, et si je ne le fais pas, je fais quelque chose, selon la méthode séculaire et éprouvée du "moins dedans, plus dehors!"
Je veux aussi que ma fille garde le contrôle. J'aimerais pouvoir dire honnêtement que le surpoids n'a pas d'importance ou n'aura aucune incidence sur son bonheur, mais je sais par expérience que ce n'est pas vrai et je ne lui mentirai pas. Ce que je vais faire, c'est l'aider à atteindre ses objectifs, quels qu'ils soient.
Le poids ne doit pas nous définir, et nous ne devons pas le laisser faire. Malheureusement, c'est le cas, comme cela est propagé par les médias grand public. Être gros est considéré comme un échec à certains égards. Personnellement, je ne le vois pas comme un échec mais comme un moment de flux qui peut être modifié si l'on le souhaite.
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Je suis conscient que certaines personnes qui liront ceci diront qu'elles sont très heureuses et sûres d'elles dans leur peau malgré tout, et je vous félicite pour votre assurance. Cependant, je suis moi-même incapable de trouver du contentement au milieu d'une prise de poids. Cela ne signifie pas non plus que j'ai permis à mes enfants de comprendre mes insécurités. En fait, l'une de nos activités préférées à faire en famille est de manger. Je sais juste en écoutant mes collègues et en travaillant avec des adolescentes à quel point la silhouette est importante pour la majorité pour la confiance en soi globale. Il est également plus sain d'avoir un poids adapté à votre taille et de veiller à ce que les fast-foods et les aliments transformés soient consommés avec parcimonie.
Bien sûr, la santé passe aussi en premier. Je connais des parents qui sont des fanatiques du fitness et dont les enfants emboîtent le pas, courent des kilomètres tous les jours et se lèvent à 6 heures du matin pour faire des planches avant l'école. Pour moi, c'est une torture d'un autre genre, et je préférerais de loin voir mon enfant creuser dans une assiette de pâtes et sortir ensuite pour le travailler avec un temps de jeu non structuré.
Il y a beaucoup de temps pour toute cette compétitivité et cette structure plus tard. Les enfants doivent être des enfants tant qu'ils le peuvent. La vie est assez dure plus tard sans que nous y ajoutions nos propres préjugés et objectifs de vie projetés.
Donc, en bref, je refuse de céder au mouvement new-age de refuser de permettre à mes enfants de ressentir ou d'expérimenter la négativité dans leur vie. Je ne suis pas le parent qui va les protéger de tout dans la vie. Je ne vais pas leur dire qu'ils peuvent réaliser tous leurs rêves et que la seule chose qui les arrête, c'est eux-mêmes. C'est un taureau total, à mon avis.
Nous avons tous des rêves et des objectifs, mais de petites choses - comme, oh, je ne sais pas, de l'argent, par exemple - ont l'habitude de se mettre en travers de ces petits marrons. Je trouve en fait que ces nouveaux slogans avec lesquels nos médias sociaux sont bombardés quotidiennement plus de mal que de bien, nous laissant nous demander: « Eh bien, pourquoi ne conduis-je pas cette Lamborghini jaune sur le Autoroute? Je dois être un raté. Je n'ai pas assez de confiance en moi pour réussir comme tout le monde !
La vérité est que je voudrais désespérément être un athlète de haut niveau, mais mon dos est foutu d'avoir quatre enfants, et mes seins de taille 34DD sont constamment sur mon chemin alors que j'essaie de courir, laissant mes épaules dans une douleur atroce. Aucune quantité de confiance en soi ne changera ces faits physiques et concrets. Ce que je peux faire, c'est me concentrer sur mes forces individuelles au lieu de perdre du temps à rêver à l'impossible.
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Il y a beaucoup de choses dans lesquelles je suis vraiment bon et je peux et j'ai réussi, comme mon filles le fera, mais je ne laisserai pas mes filles perdre leur temps à rêver de devenir un top modèle (je ne pense vraiment pas que ce soit sur leurs listes de choses à faire de toute façon) quand le succès dans le mannequinat n'est rien de moins qu'une loterie génétique qui ne favorisera certainement pas le physique des «hanches porteuses d'enfants» de cette femme irlandaise ou sa progéniture, pour cela question.
Je vais concentrer mes enfants sur leurs forces et les nourrir à la place. Mes enfants savent qu'ils peuvent réaliser leurs rêves, mais dans des limites raisonnables! Je pense que c'est bien d'avoir des limites et que ce sont précisément ces limites qui, d'une certaine manière, nous définissent. Je ferai tout ce que je peux pour les aider à atteindre leurs objectifs, et si leur dire l'étrange vérité dure en cours de route est nécessaire, qu'il en soit ainsi.
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Cet article de Bonny Doyle est apparu à l'origine sur BlogHer.
