Chaque été, ma grand-mère s'asseyait à l'extérieur – que ce soit sur un toit à Brooklyn ou dans une arrière-cour dans la campagne de l'Ohio – et faisait tremper ses pieds dans un bassin d'eau tiède, en profitant du soleil. En tant que jeune enfant, je ne savais pas exactement à quoi cela servait, à part le fait qu'elle considérait cela comme thérapeutique, mais l'idée de « prendre les eaux » m'a toujours marqué, et j'ai depuis été fasciné par l'idée de diverses formes de traitements.
Quand j'ai déménagé à New York, j'ai appris que Saratoga Springs était les endroit pour prendre les eaux et faire une pause loin de la ville, à partir des années 1830 - pour ceux qui en avaient les moyens. J'ai également appris qu'il y avait un complexe de plusieurs bâtiments de spa et un hôtel historique qui étaient maintenant situés dans le Parc d'État de Saratoga Spa et toujours en activité aujourd'hui. Histoire, bains minéraux, parc
et pouvoir s'y rendre depuis la ville sans voiture? J'en suis. Je me suis toujours interrogé sur la croyance de ma grand-mère dans les eaux curatives, et il n'y avait pas de meilleur endroit pour enquêter qu'une ville connue sous le nom de « Reine des spas ».Suite: HCombien de calories ces activités estivales en plein air brûlent-elles ?
je suis resté à Le Gédéon Putnam — le charmant hôtel historique situé dans le parc. Achevé et ouvert en 1935, l'hôtel s'adressait à l'origine aux personnes en cure de repos, qui restaient généralement environ quatre semaines à la fois, et présente certaines des peintures murales originales de James Reynolds avec un design d'intérieur réalisé par Dorothy Tuckerman drapier.
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Totalement charmé par le Gideon Putnam. #saratogasprings
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Le Gideon Putnam fournit une carte de toutes les sources naturelles sur la propriété du parc - ainsi que les ressources minérales composant de chaque type - vous permettant de partir à la chasse au trésor humide à travers les bois pour goûter les différents eaux. Cette chasse au trésor aquatique avait tout pour plaire: histoire, santé, promenade dans les bois à votre rythme et de nombreuses possibilités d'hydratation. Certaines avaient le goût de l'eau la plus douce et la plus pure de tous les temps. D'autres (enfin, la plupart) étaient plus un goût acquis, qui me rappelait des œufs pourris effervescents, mais pas dans le mauvais sens. (Vraiment! J'ai ramené une partie de l'eau la plus piquante dans ma chambre pour la boire plus tard.)
L'une des sources les plus savoureuses était très proche du sol. Je me suis accroupi sur mes mains et mes genoux pour siroter l'eau, supposant qu'elle doit être supplémentaire bon pour valoir l'effort supplémentaire de le boire. Il s'avère qu'il a été positionné comme ça parce que c'est pour les chiens. Un membre du personnel de l'hôtel m'a plus tard informé qu'il y avait généralement un bol en acier inoxydable autour de la fontaine, ce qui rend beaucoup plus évident que c'est pour les randonneurs canins, pas humains.
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Prendre l'eau à #saratogasprings. #upstateny #iloveny
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Mais revenons aux bains.
Ce n'est pas un spa de jour chic de Manhattan ou un repaire zen de détente à LA. Les chambres individuelles Bains Roosevelt ressemble beaucoup plus à un vieil hôpital, mais de la meilleure façon possible. L'atmosphère clinique rendait l'ensemble plus légitime, et étant donné qu'il a réellement existe depuis les années 1930 - pas seulement construit pour avoir l'air vieux avec des luminaires de matériel de restauration - se sent également authentique. Les espaces communs et la salle de relaxation, cependant, se sentent tout à fait modernes, mais tout aussi efficaces.
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Toujours en train de prendre l'eau à #saratogasprings, cette fois dans les bains Roosevelt (avec toutes les baignoires et tuiles d'origine de 1935). L'eau est naturellement effervescente, vous rend très flottant et contient des minéraux comme le lithium, le potassium et le fer.
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Alors qu'il y avait plusieurs grands bains publics situés dans le parc d'État de Saratoga Spa, seuls les bains Roosevelt restent. Ils sont probablement les plus adaptés aux bain-les amateurs car contrairement à certains des autres bâtiments du complexe thermal qui comportaient de grandes salles ressemblant à des pupilles plein de nombreuses baignoires, chaque baignoire dans les bains Roosevelt est livré avec sa propre salle privée avec un attenant salle de bains.
Les baignoires, les carreaux et la plomberie sont tous d'origine de la structure de 1935, et les baignoires sont spécialement conçues pour les bains thérapeutiques, s'asseyant à plusieurs pouces dans le sol pour plus de profondeur. On vous fournit un tabouret que vous pouvez mettre dans l'eau car, comme vous le découvrirez rapidement, les niveaux élevés de sodium vous rendent particulièrement flottant. De plus, l'eau est effervescente - grâce au dioxyde de carbone - et chatouille votre peau avec de minuscules bulles. Il contient également des traces de fer, de calcium et de magnésium, qui ont chacun leurs propres bienfaits potentiels pour la santé, ainsi que du lithium, censé améliorer l'humeur du baigneur.
Après 45 minutes dans la baignoire, un préposé frappe à la porte pour vous ramener à la réalité et vous laisse une serviette chaude pour vous aider à sortir du bain. Je suis partie en me sentant extrêmement détendue, à la limite de la somnolence, et j'ai remarqué que ma peau était très douce pendant les jours qui ont suivi les bains.
Je dois également préciser qu'au cours du week-end, les deux bains minéraux de 45 minutes ont été la seule forme de bain que j'ai pratiquée. Votre premier réflexe peut être de vous doucher après vous être assis dans une baignoire d'eau trouble, mais selon les membres du personnel des bains, la douche est en fait ne pas recommandé après avoir pris un bain minéral pour laisser suffisamment de temps aux minéraux pour pénétrer. Encore une fois, ce n'est pas quelque chose qui s'appuie sur des années de preuves empiriques, mais cela avait du sens et était une excuse légitime pour éviter de prendre une douche.
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Bien que les gens affluent vers les eaux minérales et les bains depuis des siècles à des fins de guérison, les avantages médicaux réels des bains minéraux pour guérir les maladies ou l'amélioration de la santé ne sont pas claires, explique le Dr Mimi Trinh, médecin de famille au MemorialCare Medical Group du Saddleback Memorial Medical Center à Laguna Hills, Californie Il existe un domaine scientifique appelé balnéologie ou balnéothérapie, explique-t-elle, qui est le traitement des maladies par le bain, généralement dans des eaux contenant des minéraux, mais ce domaine de la médecine n'est pas très connu, et les scientifiques qui effectuent des études dans ce domaine sont pour la plupart en Europe ou Japon.
"Il y a une suggestion que l'acte de tremper dans l'eau, qu'il y ait des minéraux impliqués ou non, aide à détendre notre corps et, ce faisant, soulage le stress ainsi que les douleurs articulaires ou musculaires », Trinh dit. « Par conséquent, ceux qui sont capables de le faire régulièrement peuvent profiter des avantages de cette technique de relaxation. »
C'est le problème avec les thérapies alternatives: tant qu'elles ne vous font aucun mal, il est probablement bon de les utiliser si elles vous font vous sentir mieux. Rester assis dans une baignoire d'eau pétillante brune pendant 45 minutes guérira-t-il tous vos maux? Probablement pas, mais ce fut une expérience agréable et relaxante que j'espère revivre bientôt.
