Chaque année, la perte de poids semble toujours être la résolution n ° 1 du nouvel an pour la plupart. Les résultats d'une nouvelle enquête de ComPsych montrent que la perte de poids est une priorité absolue parmi la population active, ainsi que la recherche d'autres solutions pour une meilleure santé.
Chaque année, la perte de poids semble toujours être la résolution n ° 1 du nouvel an pour la plupart. Les résultats d'une nouvelle enquête de ComPsych montrent que la perte de poids est une priorité absolue parmi la population active, ainsi que la recherche d'autres solutions pour une meilleure santé.
Refroidisseur d'eau matière à réflexion
Est-ce que vous et vos collègues parlez de vos objectifs pour la nouvelle année pendant que vous profitez de vos pauses au travail? Si tel est le cas, les résultats suivants peuvent ne pas être si surprenants. La bonne nouvelle est que nous avons des solutions pratiques pour vous permettre d'atteindre ces objectifs.
Sondage ComPsych sur les résolutions du nouvel an
Les résultats du sondage Tell It Now de ComPsych, publiés aujourd'hui, indiquent que les employés sont sans surprise préoccupés par la gestion de leur poids, mais que la gestion du stress est également une priorité absolue.
Trente-neuf pour cent des employés interrogés déclarent que perdre du poids est leur principal problème de santé, tandis que 26 pour cent indiquent que le stress les inquiète le plus. Il s'agit d'une augmentation par rapport aux 18 % du sondage de 2012.
« . Chaifetz, président-directeur général de ComPsych. « Ce qui est important, c'est que beaucoup plus d'employés sont conscients du stress comme facteur majeur de problèmes de santé. Les programmes de bien-être en entreprise qui traitent à la fois de la santé physique et émotionnelle sont particulièrement adaptés pour aider les employés apporter des changements durables à votre mode de vie, ce qui réduira en fin de compte les coûts de santé et d'invalidité tout en améliorant productivité."
ComPsych est le plus grand fournisseur au monde de programmes d'aide aux employés, y compris HealthyGuidance, un programme de santé et de bien-être conçu sur mesure pour les organisations. Si votre entreprise n'a pas de programme de bien-être en place, envisagez de mettre ComPsych sur son radar.
Problèmes de santé pour les employés
Dans le sondage ComPsych, on a demandé aux employés: quel problème de santé essayez-vous le plus de garder une longueur d'avance cette année ?
Les résultats sont répertoriés ci-dessous avec des liens vers des conseils utiles pour que les résolutions de la nouvelle année tiennent.
Perte de poids
La perte de poids est une préoccupation pour 39 pour cent des employés. Voici l'aide de Le plus gros perdant.
Stress
Les résultats du sondage montrent que 26 pour cent des employés sont préoccupés par le stress. Avoir conseils sur la gestion du stress de Gabrielle Bernstein, auteur de accro aux esprits.
Exercer
Dix-sept pour cent des employés ont déclaré que l'exercice était une priorité absolue. Restez motivé avec ces entraînements torrides pour l'hiver.
Diète
Neuf pour cent des employés visent à améliorer leur alimentation. Commencez par ces recettes végétaliennes !
Fumeur
Les résultats montrent que six pour cent des employés interrogés veulent arrêter de fumer en 2013. Consultez notre liste de meilleures applications pour arrêter de fumer.
Suite mode de vie végétalien des astuces!
