Être végétalien ou végétarien, c'est plus que de la nourriture – SheKnows

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Si vous décidez de devenir un végétalien ou végétarien, je pense que vous devriez prendre en considération tous les aspects de votre vie.

le sac de joe commerçant
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Crédit photo: PhotoAlto/Frederic Cirou/Photo Also Agency RF Collections/Getty Images

t Je me souviens m'être assis autour de la table quand j'avais 12 ans après avoir lu plusieurs articles différents sur les raisons pour lesquelles nous devrions arrêter de manger de la viande. À l'improviste, j'ai déclaré à mes parents que « dorénavant, je ne mangerai plus de viande ». Je pense que ma mère et mon père sont presque tombés de leurs chaises. Ma mère a demandé: « Qu'est-ce qui, au nom de Dieu, vous a amené à cette conclusion? et j'ai dit: "Eh bien d'abord, la viande n'est pas la seule façon d'obtenir des protéines pour notre corps et deuxièmement, la façon dont ils tuent les animaux pour notre consommation est assez cruelle. Mes parents n'ont pas dit un autre mot, sauf ma mère a dit: "Je suppose que je vais juste préparer le dîner comme d'habitude et laisser la viande hors de votre assiette." J'ai dit "Merci, maman", et c'était la fin de cette.

Considérez tous les aspects de votre vie

t À l'âge de 16 ans, en plus de ne pas manger de viande, je n'utilisais pas un seul shampooing, gel douche, nettoyant, etc. c'était testé sur les animaux ou de sous-produits animaux usagés. Je suis même allé plus loin en ne portant aucune matière animale, comme des chaussures en cuir. Mes pauvres parents suppliaient pour savoir quand j'allais terminer cette phase de ma vie. Cependant, je me sentais très autonome et je me suis vraiment assuré d'intégrer tous les aspects de ma vie en suivant mon mode de vie «sans animaux et respectueux de l'environnement». Puis un an plus tard, un jeune homme que je connaissais et qui vivait derrière moi a eu un grave accident de voiture et cela a été comme un choc pour mon système. Je me suis dit que je pourrais être mort demain, alors quel est le pire qui puisse arriver si j'ai un hamburger et du poulet de temps en temps.

t Jusqu'à ce jour, je ne mange toujours pas beaucoup de viande rouge, principalement de la dinde, du poulet ou du poisson, et j'essaie de trouver de la volaille et du poisson biologiques ou sans hormones qui ont été élevés à l'état sauvage. Je recycle comme un fou et j'utilise toujours autant de produits pour le bain et le corps, les cosmétiques et les produits de nettoyage que je peux trouver qui sont respectueux de l'environnement et non testés sur les animaux. Ma question est donc la suivante: pouvez-vous vraiment vous dire végétalien ou végétarien en ne modifiant que la nourriture que vous consommez? Pour moi, je crois que cela doit vraiment être un changement de mode de vie complet.

t Par exemple, n'est-ce pas un peu ironique quand quelqu'un est végétarien, mais qu'ensuite il utilise des produits de, disons, Dove, où ils testent explicitement sur les animaux? Ou prenons Michelle Pfeiffer, à la fois une végétalienne convaincue et qui n'hésite pas à garder son apparence. "Elle a admis que même si sa santé était un facteur important pour devenir végétalien, son désir de rester beau était un facteur important." Vraiment? Et comment rendre cela possible sans utiliser beaucoup de produits testés sur les animaux, chargés de produits chimiques et ajoutons simplement l'aide d'un dermatologue ?

J'admire vraiment les gens qui vivent un mode de vie végétalien ou végétarien, car cela ne peut pas être facile. Je veux dire, que font-ils quand ils vont au restaurant ou assistent à un événement, comme un mariage? Cela doit être assez contraignant et frustrant. Et je me demande comment le mode de vie change dans les différents pays du monde? Par exemple, en Amérique du Nord, nous avons des endroits fabuleux pour acheter tout et n'importe quoi sous le soleil qui est biologique, végétalien, sans viande, sans cruauté, etc. Comme Aliments entiers, Trader Joe's et des centaines de grands magasins d'aliments naturels de quartier. Quand je vivais au Brésil, c'était une telle lutte, en particulier avec les cosmétiques sans cruauté. La plupart des épiceries ont des sections biologiques, mais elles sont pâles par rapport à ce à quoi je suis habitué aux États-Unis et au Canada.

t Donc, si vous décidez de devenir végétalien ou végétarien, je pense que vous devriez prendre en considération tous les aspects de votre vie. Je comprends que certaines personnes le font pour des raisons de santé et d'autres pour des raisons écologiques. Cependant, j'imagine qu'en découvrant tous les autres produits que nous utilisons dans nos vies et comment ils sont produits ou quels effets ils peuvent avoir sur notre santé, vous réfléchirez à deux fois avant de les acheter.

t Pour plus d'informations sur les différents produits pour le bain/le corps, les cosmétiques et les produits d'entretien testés ou non sur les animaux, consultez la liste complète PETA a réuni.