Alors que l'ancien Kate Middleton, la duchesse de Cambridge est habituée à être aux yeux du public, elle n'est généralement pas elle-même sous les projecteurs. Une rare exception à cela est survenue cette semaine lorsqu'elle a fourni l'introduction d'une vidéo au santé mentale.
Le film d'animation, créé par le Centre national Anna Freud pour les enfants et les familles, basé au Royaume-Uni, présente des illustrations et des voix d'écoliers soulignant l'importance de prendre soin de votre mental santé.
La duchesse de Cambridge, qui est la patronne de l'organisation, a ouvert la vidéo en disant aux téléspectateurs que la santé mentale «est comment nous ressentons et pensons » et « des choses qui ne peuvent pas vraiment être vues mais qui nous affectent tous les jours, et en parler peut sembler difficile."
Suite: Kate Middleton prononce un discours puissant sur la santé mentale des enfants
Le court métrage, qui s'adresse aux enfants d'âge scolaire, souligne l'importance de parler de santé mentale et d'écouter ceux qui peuvent être en difficulté.
« Cela nous aide tous à parler de notre santé mentale: que dire et à qui parler quand nous avons des sentiments trop grands gérer par nous-mêmes », a déclaré Kate dans la vidéo, « et comment écouter et aider si l'un de nos amis trouve des choses difficile. Parfois, c'est juste une simple conversation qui peut améliorer les choses.
La vidéo poursuit en parlant de la différence entre les « petits sentiments » (comme se sentir temporairement heureux, triste ou fou de quelque chose) et de « grands sentiments » qui persistent pendant de longues périodes et affectent le quotidien d'une personne la vie.
Suite: Kate Middleton admet que la parentalité est solitaire et gagne nos cœurs pour toujours
Et bien qu'il existe de plus en plus de ressources nous indiquant qu'il est acceptable de parler de nos sentiments et de nos problèmes de santé mentale, ce film d'animation va encore plus loin en parlant de l'importance d'écouter les autres qui peuvent avoir besoin de parler de leur propre santé mentale, en fournissant même des suggestions sur la façon d'être un bon auditeur (comme se pencher vers la personne ou s'asseoir à côté de eux).
La présentation de cette vidéo n'est pas la première incursion de Kate dans la discussion sur la santé mentale: la duchesse a déjà travaillé avec son mari, le prince William, et son beau-frère, le prince Harry, dans le cadre de la Têtes ensemble campagne pour la santé mentale. Elle a aussi parlé de ses propres luttes contre la solitude après être devenue mère.
