Perdre mes cheveux était vraiment nul.
J'étais vraiment fier de moi d'avoir pris soin de ma santé mentale et d'avoir repris mes médicaments - je faisais face à l'habituel lot d'effets secondaires sans trop de problèmes et je commençais à me sentir comme moi-même pour la première fois depuis très longtemps temps. Et puis mes cheveux ont commencé à tomber.
Cela n'a pas commencé lentement. Mes cheveux sont tombés par poignées. Chaque fois que je touchais mes cheveux - et encore moins passais mes doigts à travers eux - j'étais confronté à des preuves physiques que le médicament qui m'aidait à être une personne heureuse et productive me coûtait également une partie de l'image physique que j'avais travaillé si dur à présenter.
Mes cheveux m'ont donné l'impression que j'étais capable de contrôler la façon dont les gens me répondent en tant que grosse personne. Donc, perdre cela, c'était comme si je perdais le contrôle de mon identité.
Bien sûr, j'ai fait ce que toute personne raisonnable ferait: j'ai paniqué. J'ai arrêté de mettre à jour mes cheveux, je n'ai pas passé de temps à les coiffer, j'ai fait comme si ce n'était pas là, sauf si j'y étais absolument obligé. C'était en partie parce que je voulais traiter mes cheveux en douceur, mais surtout parce que je ne savais pas quoi faire. La stratégie attentiste m'a toujours laissé un sentiment d'impuissance, et cette situation n'était pas différente. En attendant, j'ai fait des recherches.
Les femmes qui vivent perte de cheveux connaissent probablement aussi beaucoup de honte et de troubles émotionnels - cela conduit souvent les femmes à essayer de garder leur perte de cheveux secrète. De nombreux professionnels de la santé ne se concentrent pas non plus sur le traitement de la perte de cheveux chez les femmes, car cela ne met pas la vie en danger. Cela peut être contre-productif lorsqu'il y a tant de causes différentes et de traitements potentiels, mais ignore également à quel point les cheveux peuvent être importants pour les femmes, en particulier en ce qui concerne l'image de soi.
Quarante pour cent des femmes subiront une perte de cheveux au moment où ils ont 40 ans - juste autour de la ménopause pour beaucoup de gens. Mais d'autres circonstances peuvent également déclencher la perte de cheveux chez les personnes de tout âge. Les problèmes de thyroïde et d'autres déséquilibres hormonaux peuvent être les principaux coupables. Faire des analyses de sang est une première étape pour traiter ces problèmes et la perte de cheveux qui l'accompagne, car les cheveux repousseront souvent une fois le problème sous-jacent traité. Tandis que les femmes sont plus susceptibles que les hommes d'éviter d'aller chez le médecin, faire des analyses de sang importantes n'est pas seulement un élément essentiel de la possession de vos soins de santé - si vous perdez vos cheveux, c'est la première étape pour comprendre pourquoi.
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Un coupable possible: le syndrome des ovaires polykystiques. Il s'agit d'un déséquilibre hormonal chronique – et bien qu'il existe de nombreux autres symptômes potentiels, la perte de cheveux est parfois la seule.
L'alopécie areata, qui survient lorsque le système immunitaire attaque des follicules pileux sains, provoque la chute des cheveux par plaques. Et parce que la plupart des personnes atteintes de cette maladie sont par ailleurs des personnes en bonne santé, cela peut sembler particulièrement surprenant et bouleversant.
Tout, de l'accouchement à la pilule contraceptive, peut provoquer la chute des cheveux. Il n'y a pas de liste complète des causes et, surtout, il n'y a pas non plus de solution unique. Souffrir en silence et espérer que la chute des cheveux s'en aille ne fait qu'isoler la femme qui la vit.
Donc, j'ai dû suivre mes propres conseils. J'ai parlé à mon psychiatre, mais j'ai aussi parlé à mon médecin, j'ai fait refaire mes analyses de sang juste pour m'assurer que mes médicaments pour la thyroïde me maintenaient aux niveaux appropriés. Ensuite, je suis allé plus loin: j'ai parlé à des amis en qui j'avais confiance pour m'encourager et me rassurer.
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Cela a pris un peu de temps, mais les conversations ont aidé. Le contrôle que je sentais perdre sur mon apparence a été regagné en termes de connaissance de la situation. J'ai recommencé à faire plus avec mes cheveux, à prendre soin d'eux et de moi-même. Et je me sentais mieux, peu importe ce que faisaient mes cheveux.
Ma perte de cheveux est finalement revenue à une chute normale, mais une partie de l'anxiété persiste, je ne mentirai pas. Je surveille mes cheveux au cas où, pour ne plus jamais être surpris. Malgré tout, il y a quelques semaines, je suis allé chez le barbier branché et je me suis procuré un de ces rasages latéral cool. Je reprends le contrôle de mon image.
