Une nouvelle tendance idiote s'est emparée des Chinois des médias sociaux – des millions de personnes essaient de toucher leur nombril en atteignant leur dos. Pourquoi, me demanderez-vous? Eh bien, apparemment, il existe une étude scientifique qui prétend que si vous pouvez faire cela, vous n'avez pas besoin de perdre du poids.
Ma première réaction à cela a été, sérieusement?? Alors bien sûr, comme tout le monde, j'ai essayé de le faire plusieurs fois. Malheureusement, je n'ai pas tout à fait atteint mon nombril, et maintenant je me sens pire que lorsque je me suis réveillé et que j'ai réalisé que c'était lundi. Puis je me suis demandé, pourquoi laissez-vous cela vous faire vous sentir mal? Vous n'êtes pas en surpoids! Je suis sûr qu'un certain nombre des 130 millions de personnes qui ont "échoué" à ce test ont traversé le même bouleversement.
Avant de vous aussi vous battre avec votre nombril, laissez-moi vous expliquer la «science» derrière le test et pourquoi vous devriez prendre votre résultat avec un gros grain de sel. Personne ne sait réellement d'où vient cette prétendue étude scientifique ni même si elle existe. Et les experts qui pèsent sur la tendance maintenant qu'elle a envahi les réseaux sociaux en Chine disent que votre la capacité de le faire peut avoir beaucoup moins à voir avec votre santé et plus avec votre grande flexibilité.
Nous avons de réelles inquiétudes au sujet de la #bellybuttonchallenge: http://t.co/fh0PJVSvQhpic.twitter.com/FpdLTCYlop
– HelloGiggles (@helloggles) 13 juin 2015
En effet, plusieurs instructeurs de fitness admettent ne pas pouvoir le faire pour une raison ou une autre. Xie Wei de Nanjing, dans l'est de la Chine, a déclaré au Quotidien du Peuple en ligne: « Il y a trois facteurs pour y parvenir. Le premier est que la personne est mince, le second a de longs bras et le troisième a une bonne flexibilité. Donc, essentiellement, vous pourriez être dans une forme fabuleuse et ne pas avoir de bras assez longs pour terminer le défi. En fait, si vous avez un pack de six, vous aurez peut-être plus de difficulté à le faire parce que vous avez plus de muscle pour passer votre bras.
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Cependant, quelle que soit la raison pour laquelle vous pouvez ou non réussir ce défi de type collège, vos résultats pourraient avoir un effet très néfaste sur votre bien-être émotionnel et, en fin de compte, sur votre corps. Voir des tonnes de filles et de célébrités à très petite taille relever le défi et ensuite réaliser que vous ne pouvez pas est une recette pour une négativité corporelle majeure. En fait, l'engouement pourrait potentiellement amener les gens à adopter des troubles alimentaires dangereux afin de pouvoir passer le test.
Vous vous sentez gros? N'essayez pas le #bellybuttonchallenge. http://t.co/sgoewbG114pic.twitter.com/RgCHyv0A93
- Voir le VIBE (@ViewtheVibe) 11 juin 2015
*Remarque: ce n'est pas du tout son bras car il est impossible que son pouce soit au-dessus de sa main.
D'un autre côté, les personnes qui réussissent le test peuvent s'en tirer trop facilement. Charlie Seltz, M.D., un perte de poids spécialiste basé à Philadelphie a dit Cosmos, "Si vous le pouvez touchez votre nombril derrière votre dos, tu pourrait être en meilleure forme que quelqu'un qui ne le peut pas, mais vous ne devriez pas avoir un faux sentiment de sécurité au sujet de votre santé. Vous pourriez avoir une petite taille et avoir l'air en bonne santé, mais votre analyse de sang pourrait montrer que vous êtes tout aussi malsain que quelqu'un qui pèse 400 livres. Si vous avez déjà entendu le terme "graisse maigre", alors vous savez de quoi il parle À propos.
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Essayez le défi du nombril! http://t.co/YcdQlClMKo#bellybuttonchallenge#nombrilpic.twitter.com/hXT3YhiXts
– Formule de graisse du ventre (@fatbellyblog) 12 juin 2015
En fin de compte, les experts en perte de poids disent que «l'étude» sur laquelle le défi du nombril est basé est fausse, et vous devriez juste essayer de rester en forme et manger sainement plutôt que d'être obsédé par votre capacité à toucher votre ventre bouton. Et si vous pouvez le faire facilement, cela ne dit pas nécessairement quoi que ce soit sur ce qui se passe à l'intérieur de votre corps. Par exemple, j'avais une meilleure amie au lycée qui pouvait relever le défi avec les deux bras simultanément, et elle mangeait de grosses frites pour le déjeuner tous les jours.
Cependant, si vous voulez relever le défi « pour le plaisir », assurez-vous d'abord de vous étirer. Je suis presque sûr d'avoir tiré ou disloqué quelque chose dans le processus.
