Un entraîneur personnel est en mission pour exposer les mensonges de la perte de poids industrie.
Vous voulez perdre 15 kilos en 15 minutes? C'est possible, selon un entraîneur personnel, ce n'est tout simplement pas permanent.
Mel de MelV Fitness est sur une mission d'une femme pour larguer des « bombes de vérité » que l'industrie de la perte de poids ne veut pas que vous sachiez. Plus précisément, elle veut que vous sachiez que les photos de perte de poids miraculeuses «avant et après» qui envahissent Facebook, Instagram et Pinterest sont plus une fiction qu'une réalité.
L'entraîneur australien l'a prouvé en publiant sa propre photo de « relooking » de fitness sur Instagram. Le secret? Des vêtements flatteurs — et des angles encore plus flatteurs.
Dans ses propres mots (non coupés et non édités) :
« Regardez ma transformation! Cela m'a pris 15 minutes", a-t-elle écrit sur la vidéo Instagram. « Tu veux connaître mon secret? Eh bien, tout d'abord, j'ai abandonné le phonewallet (fwallet) parce que cette merde est boiteuse, j'ai remplacé mon bas de bain par du noir (car ils sont d'une taille plus grande & le noir est mince), étouffé par un faux bronzage, coupé dans mes extensions de cheveux, levé un peu plus grand, aspiré dans mes tripes, a sauté ma hanche - a jeté un bras maigre, s'est tenu un peu plus large #boxgap, a tiré mes épaules en arrière et a ajouté un peu d'effronté / je suis tellement fier de mes résultats sourire.
La « transformation » ne s'est pas arrêtée là.
"Zoom avant sur la photo avant - zoom arrière sur l'après et ajout d'un filtre. Parce que les filtres rendent tout génial. Quel est mon propos? Ne vous laissez pas tromper par ce que vous voyez dans les magazines et sur Instagram. Vous ne voyez jamais les dizaines d'autres photos qu'ils ont prises et qui ont été aussi flatteuses. Photoshop peut rendre un cochon plus sexy que Beyoncé.
Cela signifie-t-il que toutes les images de transformation corporelle publiées en ligne sont fausses? Pas du tout. Nous avons vu des femmes assez incroyables (et les hommes !) montrent les résultats de leur travail acharné sur les réseaux sociaux, et ces résultats nous incitent à intensifier nos propres routines au gymnase. Ne mesurez pas votre propre valeur en comparant votre corps à des images aléatoires « avant et après » que vous trouvez sur le Web.
Après tout, personne – et nous voulons dire personne – ne peut perdre 15 livres en toute sécurité et gagner un corps tendu et tonique en seulement 10 jours.
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