Pâtes plus légères :
15. Recette Alfredo maigre à l'ail et aux tomates rôties
Parfois, vous ne voulez pas vous enliser dans un déjeuner copieux. C'est alors que les plats comme ce maigre Alfredo venir en pratique.
16. Recette de pâtes à l'ail et au chou frisé
Le chou frisé est plein de vitamines et de fibres pour vous aider à rester rassasié plus longtemps sans vous mettre dans un coma alimentaire.
Suite: Les bols à faible teneur en glucides sont la meilleure formule de déjeuner paresseux
17. Recette de pâtes printanières au pesto de petits pois
Frais et léger, ces pâtes au pesto d'inspiration printanière égayera votre déjeuner.
18. Recette de Casserole de courge spaghetti au four
Envie de pâtes mais d'éviter les glucides? Cette casserole de courge spaghetti facile est faite pour vous.
19. Recette de pâtes au poulet à l'ail et à la roquette
Roquette poivrée et poulet moelleux donnez un coup de fouet à ce plat de pâtes simple.
20. Recette de Ziti au brocoli rabe, pignons de pin & pancetta
Votre déjeuner sera tout sauf ennuyeux avec ce plat de pâtes. Je pense que nous pouvons tous convenir que le brocoli rabe doux-amer, les pignons crémeux et la pancetta salée sont un cran au-dessus de vos cup-o-noodles standard.
21. Recette de pâtes et lentilles avec bacon croustillant et courgettes
Si vous vous sentez affamé au déjeuner mais que vous essayez d'être en bonne santé, alors ce repas est parfait pour vous. Les lentilles, les courgettes et les petites pâtes riches en protéines et en fibres constituent un déjeuner copieux mais sain.
Pâtes froides :
22. Recette de salade de pâtes froides aux asperges, feta, myrtilles et basilic
Nous vous garantissons que vous ne trouverez pas un repas comme celui-ci dans votre distributeur automatique de bureau. Cette salade de pâtes avec des myrtilles, des asperges et de la feta, c'est tout simplement gastronomique.
23. Salade de macaronis au bacon et à la coriandre recette
Égayez la salade de macaronis classique avec bacon fumé salé et coriandre fraîche. Vous serez étonné de voir à quel point deux petits ingrédients peuvent faire une si grande différence.
24. recette de salade de pâtes à l'asiatique
Plein de légumes croquants et colorés, cette salade de pâtes vous donnera l'énergie dont vous avez besoin pour finir votre journée en force.
25. Recette de salade de pâtes à la bruschetta
Bruschetta et salade de pâtes sont un mariage paradisiaque, vous offrant un plat parfait pour l'été.
26. Salade de pâtes sans la recette de mayo
Frais, frais et léger, salade de pâtes sans mayo est le champion de l'heure du déjeuner.
