Recettes de Spritzer d'été sains – SheKnows

instagram viewer

Maintenant que l'été est officiellement arrivé, il est temps de profiter boissons de saison pétillantes si vous ne l'avez pas déjà fait. Comme quelqu'un qui pourrait facilement siroter plusieurs litres d'eau de Seltz en un jour, j'aime une boisson pétillante. Alors qu'il peut-être pas la chose la plus saine dans le monde à boire, c'est définitivement meilleur pour vous que le soda sucré, et la carbonatation semble juste étancher ma soif mieux que l'eau ordinaire.

Jamie Olivier
Histoire connexe. La recette de Feta de Jamie Oliver donne à ces pâtes TikTok une course pour son argent

Quoi qu'il en soit, si, comme moi, vous cherchez à améliorer votre jeu de seltz, l'été est le moment idéal pour le faire. Que vous coupiez du vin blanc avec de l'eau pétillante ou que vous optiez pour une gâterie rafraîchissante sans alcool, il existe de nombreuses variantes du spritzer classique que vous voudrez essayer. Voici six de nos favoris :

Spritzer rosé

Image chargée paresseux
Image: L'occasion la plus douce.

Bien sûr, nous avons dû lancer cette liste avec un

click fraud protection
Spritzer rosé d'été. Avec seulement 5 ingrédients et sans sucre ajouté, cette boisson fruitée sera le hit de toutes vos soirées estivales.

Spritzer fraise citron vert

Image chargée paresseux
Image: Pronina Marina/Shutterstock.Pronina Marina/Shutterstock.

Quoi de plus estival que les fraises et les citrons verts? Vous pouvez faites-les avec ou sans vodka, ce qui en fait une option particulièrement polyvalente et rafraîchissante.

Spritzer aux baies de vin rouge

Image chargée paresseux
Image: sarsims/Shutterstock. Shutterstock / sarsme

La base de ce spritzer est Seltz à saveur de vin rouge et de baies mélangées, mais les baies fraîches sont une belle touche. Nous lèverons nos verres avec plaisir devant cette boisson pétillante !

Spritzers de basilic au concombre

Image chargée paresseux
Image: Sain-Délicieux.

Ce délicieux spritzer est fondamentalement un jardin dans un verre! Les recette originale appelle à ajouter du sucre, mais vous pouvez certainement laisser cela de côté. Et n'hésitez pas à ajouter votre liqueur préférée, si vous le souhaitez.

Pistolet Spritzer aux mûres, menthe et concombre

Image chargée paresseux
Image: Le pain cassé.Conception: Ashley Britton/SheKnows

Il va falloir peaufiner cette recette légèrement si vous voulez le rendre totalement sain, mais c'est l'été et nous disons que vous devriez vous faire plaisir un peu. Cela nécessite un simple sirop et du gin, mais vous pouvez échanger le sirop contre du miel ou de la stévia et laisser de côté le gin si vous préférez un cocktail sans alcool. Le combo mûre, menthe et concombre est assez savoureux à lui seul.

Spritzer à la pastèque et au citron vert

Image chargée paresseux
Image: Quinoa tout simplement.

Si le dernier verre était un jardin dans un verre, c'est l'été dans un verre. Utilisez cette pastèque géante qui prend de la place dans votre réfrigérateur en faisant ce spritzer chic. Comme toujours, l'alcool est facultatif.

Spritzer au vin blanc fruité

Image chargée paresseux
Image: Nourriture avec Sentiment.

Celui-ci est un variation sur un classique, alliant vin blanc, eau de Seltz, fruits frais et un zeste de citron vert. Vous avez probablement déjà les ingrédients dans votre cuisine, alors autant en faire un maintenant.

Spritzer citron gingembre à la menthe fraîche

Si vous êtes fan de mojitos, vous allez adorer ceux-ci Spritzers au citron et au gingembre. Une partie de la recette consiste à préparer un sirop simple au gingembre, ce qui semble être excellent dans toutes sortes d'autres boissons (gingembre doux thé glacé, quelqu'un ?).