Vous aimez votre famille; mais il est normal de réaliser que parfois vous ne les aimez pas vraiment. Au moins, vous ne les aimez pas tous. Alors, comment gérez-vous les relations que vous n'aimez pas mais que vous ne pouvez pas choisir? Voici trois stratégies.
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Changer de focus
t Il y a une ligne fine entre attachant et ennuyeux. Pensez à ce qui vous rend fou de ce membre fou de votre famille. Existe-t-il une autre façon plus positive de voir ses actions? Par exemple, si votre belle-mère met de la nourriture dans votre réfrigérateur et pose trop de questions, vous pourriez la considérer comme autoritaire. Mais si vous changez de focus et regardez à travers un objectif différent, vous vous rendrez peut-être compte que ses actions autoritaires peuvent également être considérées comme trop attentionnées. Une fois que vous regardez à travers un objectif différent et que vous considérez les intentions de votre membre fou de la famille, vous pouvez avoir plus de patience.
Créer des limites
t Avouons-le, tout le monde n'est pas bien intentionné. Certaines personnes sont tout simplement difficiles et ont un moyen de drainer toute notre énergie. Un bon test décisif pour savoir si vous êtes avec une personne toxique est de déterminer si vous quittez la plupart de vos interactions en vous sentant mal dans votre peau. De bonnes relations doivent toujours faire ressortir le meilleur de vous-même. Si quelqu'un est irrespectueux ou impoli, respectez-vous et fixez des limites. Vous pouvez être cordial sans passer trop de temps ou partager quoi que ce soit de trop personnel avec ce personnage difficile. Une distance saine devrait vous faire vous sentir mieux.
Changez votre approche
t Nous avons tous entendu dire que même si nous ne pouvons pas choisir le comportement de quelqu'un, nous pouvons choisir la manière dont nous y réagissons. Les relations sont une rue à double sens. Changez votre approche avec un membre de la famille difficile et la dynamique de votre relation changera. Au lieu de recycler des arguments familiers, reconnaissez autant que possible le point de vue de cette autre personne. Et si vous voulez vraiment les faire paniquer, tuez-les avec gentillesse. Une fois que vous aurez modifié votre script, votre relation changera inévitablement.
t Ce serait bien de dire que les extraits de personnages que j'ai vus C'est là que je te laisse étaient scandaleux et irréalistes; mais j'ai interviewé trop de gens pour savoir qu'il y a une raison pour laquelle tant de blagues mettent en scène des membres de la famille scandaleux. Si vous changez de concentration, créez des limites et modifiez votre réponse, naviguer dans votre folle… hum… famille colorée peut devenir plus gérable.
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t Andrea Syrtash est une experte en rencontres et relations, auteure publiée et animatrice à l'antenne. Elle a contribué à plus d'une douzaine de livres de conseils sur les relations et est l'auteur de Il n'est tout simplement pas votre type (et c'est une bonne chose), trompez votre mari (avec votre mari) et co-auteur de C'est bien de coucher avec lui au premier rendez-vous: et toutes les autres règles de rencontres sont démystifiées.
t Divulgation: Ceci est un article sponsorisé au nom de SheKnows et c'est là que je vous laisse, un Warner Bros. Film d'image.
