Children's Healthcare of Atlanta aide à lutter contre l'enfance obésité épidémie avec un nouveau site Web qui aide les familles à se fixer des objectifs mesurables pour adopter de saines habitudes alimentaires et d'activité physique.
Les repas faits maison et les matchs de baseball impromptus semblent appartenir au passé, remplacés par des aliments préemballés et des centaines de stations de télévision. Les Géorgiens comptent de plus en plus sur les aliments rapides et les divertissements sans effort. Ces habitudes sédentaires se forment à un âge plus précoce que jamais, ce qui a un impact particulièrement dur sur le tour de taille des enfants.
Au cours des 15 dernières années, l'obésité a augmenté de plus de 100 pour cent chez les enfants et les adolescents, ce qui fait que plus de 5 millions d'enfants sont actuellement en surpoids ou obèses. Étant donné que 35% des enfants en surpoids ont des parents en surpoids, ces enfants suivent simplement l'exemple de leurs parents en matière de mauvaise alimentation et d'habitudes d'exercice. Ces mauvaises habitudes peuvent contribuer à l'obésité chez l'adulte, à l'hypertension, aux maladies cardiovasculaires et au diabète de type II. En fait, des projections récentes des Centers for Disease Control (CDC) indiquent qu'un enfant sur trois né en 2000 deviendront diabétiques à moins qu'ils ne deviennent plus actifs physiquement et n'apportent des changements permanents à leur alimentation habitudes.
Children's Healthcare of Atlanta a développé un site Web sur le bien-être pour encourager les familles à adopter des modes de vie plus sains. MyFamilyHealthSpot.org propose des planificateurs de repas personnalisés, des suivis de la condition physique et de la nutrition, des informations sur la santé et des idées d'activités. Ici, les enfants peuvent jouer un rôle actif dans leur propre santé. Des jeux éducatifs, des recettes adaptées aux enfants et des points de récompense encouragent les enfants à être actifs et à manger plus de fruits et légumes. Avec des sections adaptées aux besoins des parents, des adolescents et des enfants, MyFamilyHealthSpot.org est un guichet unique pour le bien-être familial. Le site recommande aux parents d'utiliser de petits objectifs mesurables pour adopter de saines habitudes alimentaires et d'activité physique :
- Servir moins de repas de restauration rapide
- Privilégiez l'eau aux boissons sucrées
- Offrir des fruits et légumes à chaque repas
- Passer une heure de moins par jour devant la télévision et/ou l'ordinateur
- Prenez le temps de vous promener ou de jouer à un jeu de balle simple avec vos enfants au moins 3 fois par semaine
Pour plus d'informations sur la prévention de l'obésité ou la MyFamilyHealthSpot.org, visite www.choa.org ou appelez le 404-785-6748.
Fourni par Children's Healthcare d'Atlanta
À propos des soins de santé pour enfants d'Atlanta
Children's Healthcare of Atlanta, l'un des principaux systèmes de soins de santé pédiatriques du pays, est heureux d'offrir des conseils d'été aux parents et à leurs enfants. Cliquez sur le lien pour plus d'information. Des experts en pédiatrie sont également disponibles pour des entretiens sur ces sujets, ainsi que sur d'autres problèmes de santé pédiatrique. Veuillez contacter le téléavertisseur des médias pour enfants 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, au 404-570-9717 pour joindre immédiatement un représentant des relations publiques. Children's est un organisme à but non lucratif qui bénéficie du généreux soutien philanthropique et bénévole de notre communauté. Exploitant trois hôpitaux avec plus d'un demi-million de visites de patients par an, Children's est reconnu pour excellence dans les services de cancérologie, cardiaques, néonatals, orthopédiques et de transplantation, ainsi que de nombreux autres services pédiatriques spécialités. Visitez notre site Internet à www.choa.org ou appelez le 404-250-KIDS pour en savoir plus sur Children's Healthcare of Atlanta.
