Lorsque nous avons mal à la tête ou au ventre, que nous avons de l'insomnie ou des courbatures, nous cherchons souvent un soulagement rapide dans l'armoire à pharmacie. Nous sommes habitués à masquer nos symptômes avec des médicaments en vente libre (OTC) médicaments, mais ne nous demandons généralement pas ce qui cause le problème, et les médicaments en vente libre s'en occuperont-ils ?
Pire encore, de nombreux médicaments en vente libre courants peuvent nous rendre plus malades. Voici cinq médicaments en vente libre que vous pouvez utiliser régulièrement sans arrière-pensée – et ce que vous ne savez peut-être pas sur leurs effets nocifs sur votre santé.
AINS
L'aspirine et l'ibuprofène (Advil et Motrin en sont deux exemples) sont une classe de médicaments appelés AINS. Parce qu'ils bloquer efficacement la douleur et réduire l'inflammation, les médecins les recommandent depuis longtemps pour soulager les douleurs articulaires et l'inflammation des arthrose. Malheureusement, ces analgésiques apparemment bénins causent 15 000 décès aux États-Unis chaque année, et plus de 100 000 Américains sont hospitalisés en raison de leurs effets secondaires. Au cours des 20 dernières années, plus de 300 000 décès ont été causés par l'aspirine et d'autres AINS. Malheureusement pour les personnes souffrant d'arthrite, les AINS font des ravages sur le système gastro-intestinal, provoquant des ulcères et des maux d'estomac. Pire encore peut-être, il a été prouvé qu'ils accélèrent l'arthrose et la destruction des articulations en inhibant la réparation du cartilage.
Acétaminophène
Le tylenol est de l'acétaminophène, et c'est l'analgésique pharmaceutique et le réducteur de fièvre le plus largement utilisé aux États-Unis. Malheureusement, c'est aussi l'un des produits pharmaceutiques les plus courants associés à l'empoisonnement et à la toxicité intentionnels et non intentionnels. Surdose d'acétaminophène est la principale cause d'insuffisance hépatique aiguë et provoque 10 pour cent de tous les cas d'insuffisance rénale aux États-Unis.
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Bloqueurs d'acide gastrique
Les ventes de médicaments bloquant l'acide en vente libre aux États-Unis dépassent les 13 milliards de dollars par an. Ces noms familiers, tels que Axid AR, Pepcid AC, Zantac et Prevacid, sont conçus pour soulager la douleur et l'inconfort du reflux acide et des brûlures d'estomac. Il n'est pas facile pour les gens d'arrêter une fois qu'ils ont commencé, car ils deviennent dépendants de ces médicaments, qui interfèrent et finissent par désactiver les processus digestifs naturels du corps. La prise de la version bloquant l'acidité ou de la version inhibiteur de la pompe à protons de ces médicaments a de graves conséquences. Les deux classes de médicaments produisent des perturbations importantes dans le tractus gastro-intestinal, ce qui protège le corps contre les infections qui conduisent à la pneumonie, à l'ulcère gastroduodénal et à la malnutrition.
Antiacides
Les antiacides courants tels que Pepto-Bismol, Lait de magnésie, Rolaids, Tums et Alka-Seltzer sont sans danger s'ils sont pris occasionnellement. D'autre part, Maalox, Rolaids, Digel, Mylanta et Riopan contiennent tous de l'aluminium, qui peut jouer un rôle dans la maladie d'Alzheimer, la maladie de Parkinson et la maladie de Lou Gehrig. L'abus ou l'utilisation régulière de l'un de ces médicaments peut entraîner des irrégularités intestinales, des calculs rénaux et une malabsorption des nutriments.
Aides au sommeil
Les somnifères en vente libre courants, tels que Benadryl, Unisom et Nytol, peuvent être efficaces pour l'insomnie occasionnelle. Cependant, ces médicaments contiennent des antihistaminiques, qui interfèrent avec les habitudes de sommeil normales et perturber les cycles de sommeil sains - les mécanismes de «réparation» qui nous aident à nous sentir reposés, heureux et prêts à affronter le jour. En raison de cette interférence des fonctions cérébrales, vous vous retrouvez groggy et « la gueule de bois » le lendemain. De plus, les somnifères en vente libre perdent de leur efficacité avec le temps, car votre corps développe rapidement une résistance aux antihistaminiques.
Médicaments contre la toux et le rhume pour enfants
Tous les médicaments contre la toux et le rhume pour enfants en vente libre – antitussifs, expectorants contre la toux, décongestionnants et antihistaminiques – contiennent désormais un avertissement sur l'étiquette de ne pas donner aux enfants de moins de 4 ans. C'est parce que la FDA a découvert qu'ils avaient des effets secondaires graves, y compris la mort. Alors, voulez-vous vraiment que votre enfant de 5 ans, ou même de 10 ans, prenne ces médicaments? Toutes les preuves scientifiques montrent que ces réducteurs de symptômes n'aident pas le rhume et la grippe, qui disparaissent d'eux-mêmes en cinq à 10 jours. Pourquoi risquer des convulsions, des problèmes cardiaques, des problèmes respiratoires et des complications neurologiques associés aux médicaments en vente libre contre le rhume et la grippe pour enfants ?
En bout de ligne
Avant d'aller à la pharmacie du coin et d'acheter un médicament qui ne fait que soulager les symptômes de votre maladie, renseignez-vous sur ses effets secondaires et rechercher des thérapies alternatives et naturelles qui s'attaquent réellement à la cause de votre inconfort. Pour la plupart des affections courantes, il existe des alternatives sûres aux médicaments en vente libre qui guérissent réellement l'affection sous-jacente. Vous pouvez obtenir un soulagement des symptômes sans les effets secondaires dangereux.
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