Je n'ai jamais eu de problème avec mon poids, même lorsque je ne faisais pas d'exercice ou ne regardais pas ce que je mangeais, ce qui était toujours le cas. J'ai été mannequin, j'ai gagné des concours de beauté et j'ai même eu trois enfants et j'ai perdu du poids sans trop de travail.
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Maintenant, avec une maladie auto-immune qui m'oblige à prendre de la prednisone, un médicament qui provoque une prise de poids, j'ai du mal à maintenir mon poids. Je veux tout manger et tout semble aller jusque dans mes hanches, mes bras et mes cuisses.
Parlez de l'insécurité corporelle. Je reste loin de la balance jusqu'à ce que ma curiosité prenne le dessus et je marche dessus, en espérant que ce qu'elle révèle soit ce que je veux. Surprise - ce n'est pas le cas !
Je n'ai jamais été aussi lourd de ma vie. C'est quelque chose avec lequel je peux vivre, mais je me sens vraiment mal dans ma peau. Je me rends compte que c'est un effet secondaire du médicament, mais le savoir ne m'aide pas à l'accepter. Il est extrêmement difficile d'accepter quelque chose que vous savez que vous ne pouvez pas changer. Je ne peux pas arrêter de prendre mes médicaments parce que j'aurai plus de problèmes à gérer qu'une prise de poids.
Je continue à pratiquer le yoga, y compris un entraînement plus intense appelé Kundalini yoga, en espérant que cela m'aidera à me sentir plus à l'aise avec mon corps.
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En vieillissant, je sais que certaines choses changent dans notre corps. Nous ne sommes plus dans la vingtaine quand les choses semblaient si faciles. Là encore, nous n'avions aucune idée de ce que nous faisions de notre vie à l'époque – la plupart d'entre nous, du moins.
Je pense que la plupart des régimes sont les mêmes: le message de base est de bien manger et de faire de l'exercice. Cela semble facile, n'est-ce pas? Malheureusement, cela ne tient pas compte de nos circonstances particulières auxquelles chacun de nous doit faire face.
Soyez fier de qui vous êtes et de votre propre cheminement dans cette vie. Faites de votre mieux et n'oubliez pas de vivre. La vie est courte, trop courte pour être freinée par l'insécurité !
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