Vous avez assez entendu dire qu'il n'est pas acceptable que quelqu'un vous frappe ou vous touche de manière inappropriée, mais il existe une autre forme d'abus dont on parle moins et qui passe donc souvent inaperçue.
Il est temps de mettre un terme à cela et enfin de parler des effets néfastes de la violence psychologique et de ce que vous pouvez faire pour vous protéger et protéger vos proches.
Qu'est-ce que la violence psychologique ?
Deal.org définit la violence émotionnelle ou psychologique comme « l'abattage systématique d'un autre être humain ». Comme d'autres formes d'abus, il est atteint grâce à l'utilisation du pouvoir et du contrôle. Malheureusement, en raison du manque de preuves physiques, la violence psychologique est plus difficile à reconnaître et, par conséquent, n'est souvent pas signalée. Mais le fait qu'il soit moins reconnaissable ne le rend pas moins dommageable.
Les formes de violence psychologique
Les Ministère de la Justice Canada rapporte que la violence émotionnelle et psychologique peut prendre de nombreuses formes, telles que le harcèlement criminel, casser vos affaires, isoler vous de la part de vos amis et de votre famille ou proférer des menaces de vous nuire, à vous, à vos animaux de compagnie ou à vos proches, qui sont tous passibles de loi. Les autres formes d'abus comprennent les suivantes :
- Humiliation
- En hurlant
- Ridicule
- T'ignorer
- Négligence
- Des menaces
- Vous obliger à faire des choses que vous ne voulez pas faire
Ces formes d'intimidation et toute autre forme d'intimidation peuvent ne pas être des formes d'abus criminels, mais elles sont graves et vous avez toutes les raisons de demander conseil. L'essentiel est le suivant: si quelqu'un vous blesse ou vous maltraite, cela peut être considéré comme un abus.
Il n'y a pas que les jeunes qui sont touchés. En savoir plus sur maltraitance des personnes âgées >>
La prévalence de la violence psychologique
Quand demander de l'aide: Ale bus peut arriver à n'importe qui - femme ou homme, vieux ou jeune, marié ou célibataire. Vous n'avez pas besoin de faire partie d'une catégorie ou d'une prévalence statistique pour subir ce type d'abus. Si vous sentez que vous êtes victime de violence émotionnelle ou psychologique, demandez de l'aide.
UNE Sondage 2009 par Statistique Canada a révélé que 17 pour cent des Canadiens âgés de 15 ans et plus avaient été victimes de violence psychologique ou financière de la part d'un partenaire actuel ou d'un ex-conjoint à un moment donné de la relation. C'est près d'un sur cinq. Les types de violence psychologique les plus courants étaient les insultes et les insultes. Parmi les personnes interrogées, 53 pour cent ont signalé ce type d'abus. D'autres domaines très appréciés étaient la jalousie, exiger de savoir où l'on se trouve et essayer de limiter les contacts avec les amis et la famille.
Les enfants peuvent également être profondément affectés par la violence psychologique. UNE étude publiée dans la revue Pédiatrie a révélé que 9 pour cent des femmes et 4 pour cent des hommes interrogés aux États-Unis et en Grande-Bretagne ont signalé de graves abus psychologiques dans l'enfance. Et un certain nombre d'autres enquêtes américaines indiquent que plus d'hommes et de femmes ont subi des mauvais traitements psychologiques dans leur enfance que toute autre forme d'abus. Ces preuves suggèrent que la violence psychologique pourrait être la forme la plus courante de violence subie par les enfants.
Ce que tu peux faire
La chose la plus importante lorsque l'on fait face à la violence psychologique est de ne jamais diminuer ou banaliser vos sentiments. Ce n'est pas parce que les dommages ne sont pas visibles qu'ils ne sont pas graves. Si vous ou quelqu'un que vous aimez subissez de la violence psychologique ou émotionnelle, n'hésitez pas à demander de l'aide à un ami, un membre de votre famille, un conseiller ou une autre ressource en qui vous avez confiance. Les abus de toutes sortes sont répréhensibles et la victime n'a rien fait pour mériter des mauvais traitements. Visite 211.ca pour trouver des ressources disponibles près de chez vous.
Plus sur la santé
Idées pour une pause santé mentale
Alcoolisme: êtes-vous à risque ?
Dépression au travail: ce que vous pouvez faire
