Zumba, Turbo Jam, Hip Hop Abs et Tae Bo… vous pensiez avoir essayé toutes les manies d'exercice? Nous parions que vous n'avez pas essayé ces entraînements délirants.
Entraînements délirants
prend de la physique
Zumba, Turbo Jam, Hip Hop Abs et Tae Bo… vous pensiez avoir essayé toutes les manies d'exercice? Nous parions que vous n'avez pas essayé ces entraînements délirants.
1
Pratiquercise
Galopez et trottez pour vous mettre en forme avec Prancercise en vous aventurant dans les grands espaces et en évacuant ces calories. Décrit comme une démarche rythmique élastique, Prancercise a été développé par Joanna Rohrback, qui a écrit un livre pour compléter la vidéo d'instruction de 5 minutes. Vous aurez besoin d'une bonne paire de chaussures, de leggings serrés, de poids aux chevilles et d'aucun sentiment de honte.
2
Chairacise
L'entraînement ultime pour la fille paresseuse. Vous n'avez même pas besoin de vous lever. Vous aurez besoin d'une chaise et d'un ensemble d'haltères légers.
3
Strip aérobic avec Carmen Electra
Obtenez votre sexy avec l'aide de Carmen Electra. L'annonceur de la radio australienne, Merrick, de Nova FM, a décidé d'essayer l'entraînement. Il a enregistré ses efforts avec des résultats hilarants.
4
L'entraînement Bodyflex Lion
L'une des parties de votre corps les plus négligées lorsqu'il s'agit de faire de l'exercice est le visage. Enlevez 10 ans de votre apparence tout en oxygénant le visage. Remarque: Manger ou boire en regardant ce clip vidéo d'instruction peut être dangereux pour votre santé.
5
Yoga du rire
Rire vous fait vous sentir bien mentalement, spirituellement et physiquement. Selon la recherche médicale, le corps ne fait pas la différence entre un vrai rire de ventre et un rire simulé. Le yoga du rire consiste à respirer profondément, à applaudir, à s'étirer et à rire.
6
Entraînement total avec une serviette pour le corps
Qui a besoin d'un abonnement à une salle de sport lorsque vous pouvez faire un entraînement complet du corps en seulement 6 minutes en utilisant simplement une serviette? Vous apprécierez les instructions étape par étape de ce clip vidéo, y compris l'utilisation excessive des mots « merde » et « vache sacrée ».
7
Entraînement extrême sur tapis roulant
Si vous trouvez que marteler sur un tapis roulant est ennuyeux, cet entraînement est fait pour vous. Amenez votre entraînement sur tapis roulant à un tout nouveau niveau d'extrême.
8
Ace Power Rider
La machine d'exercice coréenne qui apporte la puissance de l'équitation dans votre salon. C'est facile, amusant et très excitant.
9
Rire Ab Entraînement
Voulez-vous un pack de six sexy ou des abdos d'acier? Soulagez le stress tout en construisant un estomac de planche à laver avec cette séance d'entraînement ab rire.
10
Supersweatin' :
Faites la fête avec Richard Simmons
Pour ceux d'entre vous qui sont assez vieux, vous vous souvenez peut-être de votre mère craquant pour Richard Simmons et faisant ses séances d'entraînement devant la télévision. Ses entraînements hilarants vous feront tomber de votre chaise de rire.
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