Lorsque vous vous cognez l'orteil, est-ce que cela vous fait mieux de crier « ow? » La plupart d'entre nous lèvent probablement la main en ce moment, parce que vous savez quoi? C'est vraiment le cas. Maintenant, une nouvelle étude l'a confirmé. Vocaliser après un la douleur aide vraiment à l'atténuer. Cela explique totalement mes expériences d'accouchement, d'ailleurs.
L'étude de l'Université nationale de Singapour a examiné les personnes souffrant de douleur et leur réaction. Les gens ont plongé leurs mains dans de l'eau douloureusement froide à quatre reprises. Dans chaque cas, il a été demandé aux participants soit de dire « ow », d'écouter un enregistrement d'une personne disant « ow », d'appuyer sur un bouton ou de rester passifs et silencieux.
Les personnes qui ont exprimé leur douleur l'ont moins ressentie.
Cela tombe dans la catégorie des choses que nous savons sans savoir. Ai-je raison? Soyez honnête: lorsque vous vous cognez l'orteil dans le noir, n'avez-vous pas envie de tomber par terre en vous tortillant? Ajoutez des jurons forts et vous vous sentirez mieux en un rien de temps. Mais que faire si bébé dort? Et si vous deviez murmurer votre agonie? Je peux garantir que ça va faire encore plus mal.
Le fait est que lorsque nous crions, nous laissons sortir quelque chose. On sort quelque chose.
Les chercheurs pensent que les mouvements musculaires nécessaires pour crier ou appuyer sur un bouton peuvent perturber les messages de douleur lorsqu'ils se déplacent de l'emplacement de la blessure jusqu'au cerveau. À quel point cela est cool? Nos corps sont capables de choses assez étonnantes. Et la prochaine fois que je me cognerai le coude ou le genou, je me donnerai la permission de crier et de dire aïe toute la journée. C'est thérapeutique, après tout !
Plus en santé
Roald Dahl insiste sur les vaccins dans une lettre sur la mort de sa fille
Le mannequin est critiqué pour une photo de bikini post-partum
Une étude prouve malheureusement l'impact des hommes sur le type de corps féminin idéal
