À un moment donné, vous développerez probablement une verrue plantaire sur la plante de votre pied. Voici ce que vous devez savoir pour prévenir et traiter ces désagréments douloureux et contagieux.
Une verrue plantaire est causée par le virus du papillome humain (VPH), qui provoque l'épaississement de la couche supérieure de la peau dans une petite zone. Certaines verrues restent petites, mais elles peuvent devenir assez grosses et regrouper toute une zone du pied si elles ne sont pas traitées.
Qui est à risque de verrues plantaires?
Tout le monde peut les obtenir, mais certaines personnes sont plus sensibles. Les enfants entre 12 et 16 ans sont les plus touchés par les verrues plantaires car ils sont plus susceptibles de marcher pieds nus dans les espaces publics. De plus, ceux qui ont subi une greffe d'organe ou une chimiothérapie sont à risque parce que leur système immunitaire est compromis. Les verrues plantaires sont exclusives aux pieds: il n'y a aucune chance que ce type de verrue se propage à d'autres zones de votre corps.
Les verrues plantaires sont faciles à attraper
Le virus qui cause les verrues plantaires peut pénétrer dans le corps par une coupure ou une petite abrasion du pied. Les verrues plantaires se propagent facilement dans les zones communautaires telles que les piscines publiques, les vestiaires et partout où vous marchez pieds nus. Ils peuvent également se propager d'un membre de la famille à un autre si le porteur ne porte pas de chaussures ou de pantoufles à l'intérieur.
Anatomie d'une verrue plantaire
Une verrue plantaire commence généralement par une petite tache jaune ou brune rugueuse sur la plante du pied. Au début, ce ne sera même pas si visible, mais avec le temps, il grandira et ressemblera à un durillon. Une verrue plantaire est plate contre la peau et parsemée de petites taches noires, qui sont des vaisseaux sanguins brisés. Bien que les verrues plantaires ne soient pas dangereuses pour votre santé, leur présence peut entraîner des douleurs aux pieds en raison de la pression exercée sur votre plante lors de la marche.
Traitements des verrues plantaires
Bien que certaines verrues plantaires disparaissent d'elles-mêmes, les verrues tenaces peuvent mettre jusqu'à deux ans à disparaître. En attendant, la verrue a une chance de se propager à d'autres zones du pied, ce qui entraîne une grappe qui sera plus difficile à traiter. Vous aurez probablement besoin d'une intervention médicale pour éradiquer une verrue plantaire. Voici quelques stratégies que votre médecin peut employer ou suggérer :
Cryothérapie : Votre médecin applique de l'azote liquide sur la verrue pour la congeler, ce qui relance votre système immunitaire pour combattre le virus et diminuer la verrue.
Acide salicylique: Votre médecin applique 40 pour cent d'acide salicylique liquide sur la verrue.
Ablation laser et chirurgicale : Le traitement au laser est efficace dans certains cas. Pour les verrues plantaires très tenaces qui causent de fortes douleurs localisées ou sont très profondément enracinées, l'ablation chirurgicale est utilisée en dernier recours.
Kits en vente libre : Au cours des dernières années, certains médicaments en vente libre sont devenus disponibles. Ces produits peuvent être utiles lorsque les verrues sont encore petites, mais peuvent ne pas fonctionner aussi bien pour les grosses verrues ou une multitude dans une zone. Ils sont livrés avec un composé de congélation similaire à celui que votre médecin utiliserait, mais les ingrédients ne sont généralement pas aussi concentrés.
Remèdes alternatifs pour les verrues plantaires
- Couvrez la verrue avec du ruban adhésif. Le jury ne sait pas si ce traitement fonctionne, bien que de nombreux patients aient signalé un succès. Coupez le ruban adhésif pour qu'il recouvre la verrue mais ne chevauche pas la peau environnante. Laissez le ruban adhésif en place pendant six jours, puis retirez-le. Utilisez une planche d'émeri ou une pierre ponce pour poncer le dessus de la verrue. Laissez la verrue découverte pendant 24 heures, puis réappliquez le ruban adhésif. Répétez ce processus jusqu'à deux mois, si nécessaire.
- Appliquez du gel d'aloe vera pur dérivé directement d'une plante d'aloe vera vivante sur la verrue plantaire
- Faire tremper des boules de coton dans du cidre de vinaigre de pomme; les adhérer à la verrue avec du ruban adhésif ou des pansements.
Prévenir les verrues plantaires
La meilleure approche pour prévenir les verrues plantaires est d'être strict sur le port de chaussures ou de sandales dans les espaces publics - en particulier les piscines, la plage et les vestiaires de toutes sortes. Si un membre du ménage développe une verrue plantaire, assurez-vous qu'elle a exclusivement sa propre serviette et tapis de bain et porte des chaussures ou des pantoufles pour empêcher les verrues de se propager. Si vous possédez une piscine ou avez un accès régulier à une piscine, faites-vous soigner dès que possible pour la verrue plantaire afin d'empêcher le virus de se propager. Une petite précaution peut garder vos pieds libres de ces verrues embêtantes.
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