« Je remplis mon armoire à pharmacie de nombreux médicaments sans ordonnance à usage multiple », explique le médecin urgentiste Dr David Farman. "Parfois, cependant, les remèdes maison naturels sont tout aussi efficaces que les médicaments pour traiter des affections mineures."
Il suggère les traitements entièrement naturels suivants pour les petites piqûres, brûlures et insectes qui vous dépriment. Vous pourriez vous sentir soulagé de constater que bon nombre de ses suggestions sont déjà dans votre garde-manger.
1. Spray nasal salin pour nez bouché
Que vous souffriez d'un nez bouché ou qui coule, un remède comme Soulagement nasal ARM & HAMMER™ Simply Saline™ peut réduire la durée et la gravité de vos symptômes. "Le spray salin aide à éliminer le mucus de vos voies nasales et ajoute de l'humidité, ce qui peut réduire vos risques d'infection prolongée", explique Farman.
2. Attendrisseur de viande pour piqûres d'insectes
Les piqûres de moustiques et les piqûres d'abeilles sont les fosses, mais vous pouvez contrer le gonflement et les démangeaisons d'une morsure en créant une pâte attendrissante pour la viande. "Mélanger simplement l'attendrisseur de viande avec de l'eau et appliquer sur la bouchée", explique Farman. "Les enzymes de l'assaisonnement décomposent les protéines du venin pour réduire l'enflure."
3. Pot Neti pour les allergies chroniques
Les personnes allergiques connaissent trop bien l'aggravation constante des sinus obstrués et des infections récurrentes. Farman déclare que le pot Neti est une excellente option pour prévenir les symptômes d'allergie, car l'eau stérilisée irrigue les allergènes et le mucus de votre système.
4. Aloe vera pour les brûlures
La prochaine fois que vous souffrez d'un coup de soleil ou d'une autre brûlure mineure, rafraîchissez-vous en vous dirigeant vers votre jardin. "La plante d'aloe vera est un analgésique, ce qui signifie qu'elle peut apaiser la douleur", déclare Farman. "Fait intéressant, cependant, les propriétés de la plante d'aloe vera favorisent également la cicatrisation des plaies pour une récupération plus rapide." Vous pouvez trouver du gel d'aloe vera apaisant en magasin ou directement à partir d'une fronde coupée.
5. Du sel pour un mal de gorge
La prochaine fois que votre gorge est douloureusement douloureuse, mélangez une cuillère à café de sel dans un verre d'eau et gargarisez-vous pour un soulagement instantané. "Le sel retire le liquide des tissus, ce qui soulagera l'enflure et l'inflammation de votre gorge infectée", dit-il.
6. Le bicarbonate de soude pour les maux de ventre
Vous voudrez peut-être en parler d'abord à votre médecin, en particulier si vous suivez un régime pauvre en sodium ou si vous avez maux d'estomac chroniques - mais le bicarbonate de soude est un excellent remède pour dépanner les brûlures d'estomac occasionnelles et l'aigreur estomac. « Il est important de suivre avec précision les instructions sur votre emballage de bicarbonate de soude, mais en mélangeant le le soda avec de l'eau crée un antiacide qui fonctionne très bien lorsque vous n'avez pas de médicament sous la main », Farman explique.
7. Gruau pour les démangeaisons de la peau
L'herbe à puce vous a découragé? Farman rapporte que vous pouvez apaiser vos démangeaisons cutanées en mélangeant un bain à l'avoine. Créez un bain à l'avoine en versant une demi-tasse d'avoine finement moulue dans un filtre à café et en le fixant avec un élastique. Plongez la farine d'avoine dans un bain chaud et laissez tremper jusqu'à ce que votre peau soit soulagée.
Cet article a été sponsorisé par ARM & HAMMER.
Plus de Santé
Kristen Bell parle de seins et d'image corporelle
L'accord alimentaire qui vous aidera à absorber plus de nutriments
Souffrez-vous du trouble alimentaire le plus courant?
