Dormir est souvent interrompu par une poussée dentaire ou une maladie, alors comment remettre votre bébé sur la bonne voie? Ann Douglas, auteur de La mère de tous les livres sur la grossesse: le guide ultime de la conception, de la naissance et de tout ce qui se trouve entre les deux, propose quelques astuces !
Ta question:
Mon bébé de huit mois vient de couper ses deux premières dents et a du mal à dormir. Ses dents sont sorties et il n'est pas malade à part une toux nocturne, mais il continue de se lever la nuit et il lui faut une heure ou deux pour se rendormir. Cela me laisse perplexe car il peut normalement s'endormir à l'heure de la sieste et du coucher. Nous avons essayé la méthode Ferber et nous avons essayé de le laisser pleurer jusqu'à 15 minutes à la fois. Je suis à bout de nerfs !
Anne répond :
Tout d'abord, vous êtes confronté à une situation très courante (et très frustrante !): bébé tombe malade, les habitudes de sommeil sont perturbées, bébé va mieux, les habitudes de sommeil restent perturbées. Il se peut que votre bébé recherche un peu de confort nocturne, ou qu'il ait simplement l'habitude de se réveiller au milieu de la nuit puisque c'est devenu son modèle quand ses dents sont venues par.
>> Prévenir le SMSN: conseils pour une nuit de sommeil sécuritaire pour votre bébé
Cela peut prendre un peu de temps pour remettre les habitudes de sommeil de votre bébé sur la bonne voie, mais si vous minimisez la quantité d'interactions pendant la nuit (c'est-à-dire, ne jouez pas avec votre bébé quand il se réveille la nuit), il devrait bientôt décider qu'être debout au milieu de la nuit est assez ennuyeux, alors autant retourner à dormir.
Jusqu'à ce qu'il se remette sur la bonne voie, cependant, vous devrez dormir un peu chaque fois que vous le pourrez afin de compenser le sommeil qui vous manque la nuit. Un parent privé de sommeil n'est généralement pas un parent très heureux! Bonne chance pour faire face à cette situation difficile.
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